9-12 aylık döneme gelindiğinde bebekler gündüz iki kere olmak üzere toplam 11–14 saat uyur. Bebeğinizin hala bir uyku düzeni yoksa ve geceleri sıklıkla uykusundan uyanıp çok az uyuyorsa, düzenini oluşturmak için iyi bir zaman olabilir. Eğer bebeğiniz geceleri 9–10 saat uyuyorsa, bu uyku düzenini oluşturduğu ve sizin de iyi bir uykucu yetiştirdiğiniz anlamına gelir, tebrikler!


Bebek nasıl uyutulur?


Hala geceleri beslenmek için uyanıyorsa, artık buna gerek yoktur. Açlıktan değil, alışkanlıktan uyanıyor olması muhtemeldir. Bunun önüne geçmek için kendi kendine uyuma alışkanlığı kazandırmanız gerekir. Biz yetişkinlerin de uykuları çeşitli sebeplerle bölünebilir ancak bizler uykuya geri dönmeye çalışırız. Bu bölünmeleri sabah uyandığımızda hatırlamayız bile. Bebeğinizin bu özelliği desteklenmezse, açlık olmasa da geceleri uyanmaya devam edebilir. Bu da uykusunun gereksiz yere bölen bir alışkanlık olduğu için kesintisiz uyumayı öğrenmesi yerinde olur. Bunun için ilk önerilen şey, uyanan bebeğin sakinleşmesi için zaman tanımak. Bunu denemek için, bebeğinizin ağlayarak uyanması halinde, açlık ve sağlık sebeplerinden uyanmadığından eminseniz yatakta sakinleşmesi için yanına hemen gitmeyin. Kısa bir ağlamadan sonra kendi kendine dalması muhtemeldir. Ağlaması geçmezse yanına gidin ve sakince konuşun veya yumuşak dokunuşlar uygulayın. Sizi gördüğünde de sakinleşmezse, kucağınıza almanız gerekirse, kucakta sakinleşip henüz uykuya dalmadan yatağa yatırmanız, bebeğinizin kendi başına uykuya dalmaya alışması için iyi bir adımdır.


9-12 aylık dönemdeki bebekler emeklemeyi, nesneleri tutup çekmeyi sever ve yürümeyi öğrenmeye çalışır. Tutunarak ayağa kalkma ve adım atma çabaları onu heyecanlandırır. Bu yeteneklerini geliştirmeye çalıştığından geceleri uyumak istemeyebilir. Akşamları sakinleştirici bir rutin uygulamak bu aylarda da yardımcı olmaya devam eder.



Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!
Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir İyi günler 11 aylık bebeğimi gece çok zorluklarla uyutuyorum bağırmamaya çalışıyorum bunu için bana yardım eder misiniz
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir İyi günler 11 aylık bebeğimi gece çok zorluklarla uyutuyorum bağırmamaya çalışıyorum bunu için bana yardım eder misiniz
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Benim 9 aylık oğlum var ne gece nede gündüz fazla uyumuyor bunun hiç ne yapmalıyım
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir 9 ayından sonra gece emzirmekten kesin gece oyku düzeni olacak inşallah
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Oğlum 9 aylık çok güzel bir uyku düzeni vardı ama çabuk değişti gece uyumuyor gündüz de çok fazla uyumuyor ne yapacam bilmiyorum
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Biride çıkıp demiyoki bebekler uyumaz????arkadaslar bunu anlayın artık çoğu bebek uyumaz çekecek artık
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Sanirim bu dokuz ve on aylarında tüm bebekler aynı oluyor çok güzel rutin bir uyku düzenimiz varken maalesef dokuz buçuk ayimizda resmen yerle bir olduk bununda zamanla düzeleceğine inaniyorum maalesef hiç bir yerde bu konularla ve aylarla ilgili detaylı bir bilgi yok uyku düzeni bozulması normal mi dişten kaymaklı mi bunlar gibi soruların cevaplar cevaplanirsa çok daha aydınlatıcı olur
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Benimde 8aylik oğlum var gündüz ve gece 5dakika uyuyor daha da uyumuyor kendim de yorgun ve uykusuz oluyorum lütfen yardımcı olun
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Merhaba 10 aylık prematüre kızım var geceleri çok uyanıyor ne yatak ne yanımda uyutuyorum sürekli uyanıyor akşam 9da yatıyor sabaha kadar kaç defa kalkıyor emiyor sürekli böyle
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir 9 buçuk aylık bebeğim var akşam 9 gibi uyumaya hazırlanıyorum savaşımız gece 2-3 te bitiyor uyusa bile sürekli uyanıyor gözlerini açıp emekliyor yerde yatırıyorum kalkıp evin farklı noktalarına gidiyor sürekli uyanigim gözüm üstünde çıplak zeminde gidip uyumasin diye . Günde toplasan 8 saat uykusu anca var . Gece olsun istemiyorum artık ağlaya ağlaya sabahliyorum. Allah rızası için yardım edin
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir 9 aylık bir erkek oğlum var hep huzursuz ne gece ne gündüz uyuyo sürekli ağlıyo napacğımı bilmiyorum ????
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir bebeğim 10 aylık akşam 8de uyuyor fakat 3 saatte bir ağlayarak uyanıyor nedeni ne olabilir
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Merhaba,bebegım 9 aylık gece sürekli uyanıyor ve sürekli sallanarak uyumak istiyor sanırım ben ayakta sallamaya alıştırdım birde benimle yatıyor ama hala geceleri hep uyanıyor
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir benim kide aynı durum ayakta gezdirerek uyutuyorum ve 9 aylık kızımda
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Bebeğim 11 gün sonra yaşına girecek yürümesi yok daha geceleri sürekli uyanıyor ağlıyor sadece emiyor ek gıdada yemiyor ne yapacağımı şaşırdım
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir benım oglum 9aylık hala bır düzenımız yok ve gece cok uyanıyo ne yapacagımısasırdım
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Bebegim 11 aylik kahvaltisini bazen cok iyi yapiyoo.geri kalan vakitlerde hicbirsey yemiyo aksama kadar.dislerini cikarmadi.surekli agliyo.birakip mutfaga bile gidemiyorjm.aksamlari sadece bi kase corba iciyo ve aksam 10 dan sabah 10 a kadar sadece anne sutuyle besleniyooo.neyapcagimi bilmiyorum
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir merhabalar 8 ayın içindeki kızımın uyku düzeni ile ilgili sormak istiyorum sabah 8/30 gibi kalkan 2 saat aray ile günde üç veya iki kere yatan kızım var ama bu uykularda uyudugu saatler 45 dk/1 saat arası aksamda 9 gibi yatıyo 1/2 kere gece uyanıyo normalmi uyku saatleri
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Ben 9 aylık kızımın ablasıyla birlikte niloya cizgifilmindeki kovalayan tavuktan korktuğunu farkettim. Buna özellikle dikkat ettim çünkü geceleri ağlamaya başladı. Onu görünce gündüzler ağlıyordu bebekler 9aydan sonra biseylerden etkilenip rüyalarında da görebiliyorlarmıs demekki simdi rahatız şükü
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Bizim
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Selamlar.lutfen acil yardima ihtiyacim var.bebegim 10 aylik onu yatmadan önce ve gece doyurmama ragmen Bi haftadir geceleri hep ayni saatte uyaniyo ve uyumuyo uzun bi süre uyumuyo onu tekrar uykuya gecirmek icin ne yapmaliyim bilmiyorum
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Cok guzel yazmissiniz ama... benim 9 ayini dolduran oglum var basen gece uykularinda yarim saat yada 45 dk arayla uyaniyor uyku saati gelince belirtiyor kendi uyutuyorum ama kisa bazen 2 3 saat uyuyor ne yapmalim yardimci olursaniz sevinirimmm...iyi calismalar....seda asik...
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Cok guzel yazmissiniz ama... benim 9 ayini dolduran oglum var basen gece uykularinda yarim saat yada 45 dk arayla uyaniyor uyku saati gelince belirtiyor kendi uyutuyorum ama kisa bazen 2 3 saat uyuyor ne yapmalim yardimci olursaniz sevinirimmm...iyi calismalar....seda asik...
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Merhaba acil yardima ihtiyacim var yoksa yakinda insandan haric herseye benzeyebilirim dediğiniz gibi günde iki kez uyuyor az olmasi icin elimden geleni yapiyorum ama geceler cok fazla uyaniyor emmeye cok dustu ve 5 kez kalkiyor biraz hava nin sicakligininda etkisi var ama ne yapmak gerek bilmiyorum
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir aynen benim kizimda 11aylik ve geceleri bi kac kez uyaniyor artik benimde energim kalmadi ne yapmam lazim :( aciktigindan degil sirf beni görup yanimda yatmak istiyor
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir merhaba benım 9 aylık oglum var ama gece cok sık aralıklarla uyanıyo yarım saate bı uyanıyo gece uykusunu duzene gırmesı ıcın ne yapmalıyım
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir ikız bebeklerım var 10 aylıkgece 7 8 defa uyanyolr neyapmaıyım duzene grmes ıcın emzırıyorum ayrıca
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir merhaba benim oglum 11aylik ve geceleri cok sık uyaniyo ve cok fazla agliyo bunun sebebini merak ediyorum
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Aynen bizde ayniyiz napicaz oyle bilemiyorum
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir merhaba benim oğlum 11 aylık ama hala geceleri cok sık uyaniyo ve ben kendimi cok yorgun ve bitkin hissediyorum arti cok agliyo bunun sebebini merak ediyorum
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir benim bebeğim on bir aylık geceleri yedi sekiz defa uyanıyo beşbuçukta uyanıyo gunduz nerdeyse uç saat uyuyo
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.

Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz.

Detaylı bilgi almak için 'Çerez Politikasını' ve 'Gizlilik Politikasını' inceleyebilirsiniz.