Ailede iletişim ve stres yönetimi | İlişki

Ailede iletişim ve stres yönetimi — Ailede iletişim ve stres yönetimi

Uzman Psikolog, Çift ve Aile Terapisti Selcen Erdemir Akdan, yaşanan zorlu günlerde etkilenen aile ve partner ilişkileri konusunda tavsiyelerde bulundu. “Korona günlerinde eş ilişkileri, aile içinde çocuklarla iletişim, bekar anneler karantina zorluklarıyla nasıl baş edebilir?” gibi konular için işte uzman tavsiyeleri…

Eşik Terapi kurucularından, Uzman Psikolog, Çift ve Aile Terapisti Selcen Erdemir Akdan ile karantina günlerinde etkilenen eş, partner ve aile ilişkilerini konuştuk. Normalleşme süreci gelse de belirsizlikle dolu geçen günlerde çiftlerin ve aile içi ilişkilerin nasıl etkilendiği, ilişkileri nasıl iyileştireceğimizi ele aldık. İşte uzman yanıtları aldığımız sorular;

• Çiftler salgın süreciyle nasıl baş ediyor? Bu dönemde yara alan ilişkiler için neler öneriliyor?

• Eşler birbirine nasıl yaklaşımda bulunmalı? Kaygılı ve stresli eş ile ilişkiler, karı-koca arasındaki iletişim nasıl sürdürülmeli?

• Aile içindeki bağlar ve zorlanmalar nasıl ele alınabilir?

• Çocukların psikolojik dayanıklılığını arttırmak için neler yapılabilir?

• Eş ve partnerler arasında iyice gün yüzüne çıkan sorunları nasıl çözebiliriz? Bu dönemde ilişkilerde en çok neye ağırlık vermeliyiz?

• Ergenlik dönemindekiler ve gençler, uzaktan eğitimle birlikte ekran karşısında uzun süreler geçiriyor ve farklı bir öğrenme deneyimi yaşıyorlar. Bir yandan sınavlara hazırlanıyorlar. Süreci nasıl geçirebiliriz?

• Çocuk ve gençlerin odalarına daha çok kapanmak istemeleri bir sorun mudur? Ekran süreleri nasıl ayarlanmalı?

• Bekar anneler üzerlerindeki iş yükünü nasıl hafifletebilir? Karantina döneminin ve normalleşmenin getirdiği yoğunluk ile nasıl başa çıkabilir?

Çözüm önerileri için röportajın tamamını buradan izleyebilirsiniz:

Değerli HTHayat okurları,

HTHayat ekibi olarak haber değeri taşıyan, herkesin kendine dair bir şeyler bulacağı içerikleri sizlere ulaştırmak için çalışıyoruz. İçeriklerimiz ile ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz. Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak hthayat.haberturk.com yorum sayfalarında yer almayacaktır.

Ayrıca hthayat.haberturk.com yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz. Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler hthayat.haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılamaz. hthayat.haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve hthayat.haberturk.com bunlardan sorumlu tutulamaz.

Yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, Haberturk.com’da yayınlanan Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik Sözleşmesi'ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır. Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.

YORUM KURALLARINI OKUDUM