Âdet sancısına kekikli reçete

Regl döneminizi kabusa çeviren sancılara kekikle dur deyin.

Âdet sancısına kekikli reçete

 Suna Dumankaya, okur sorularını cevaplıyor.

 

Dengesiz seyreden hava koşullarına bir de özel hayatımdaki dengesizlik eklendi. Bu durumun vücuduma yansımasıysa âdet sancısı şeklinde oldu. Hayatımda ilk defa çok yoğun sancım var. Bu sancıyı gidermenin yolu nedir?

Özlem Y./İstanbul

 

Suna Dumankaya'nın cevabı:

 

1 çorba kaşığı dağ kekiğini 1 kahve fincanı suyun içinde kaynatın. İyice demlendikten sonra da için. Bu formül âdet sancısına karşı birebirdir. Ayrıca ayaklarınızı üşütmemeye özen göstermeli ve kafeinden uzak durmalısınız. İmkânınız varsa açık havada yürürüş yapmak da rahatlayıp kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Ayaktaki basınç noktaları
    Ayaktaki basınç noktaları

    Süresi : 01:04 İzlenme : 13386

  • Çocuklarda TV ve tablet kullanımını nasıl kısıtlayabiliriz?
    Çocuklarda TV ve tablet kullanımını nasıl...

    Süresi : 03:47 İzlenme : 1384

  • Arvigo masajı nedir?
    Arvigo masajı nedir?

    Süresi : 03:37 İzlenme : 300

  • Menopoz sıkıntılı mı olmalı?
    Menopoz sıkıntılı mı olmalı?

    Süresi : 09:56 İzlenme : 381

  • Kırmızı ip ritüeli
    Kırmızı ip ritüeli

    Süresi : 02:00 İzlenme : 0

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön