HTHAYAT
BİRKAÇ KELİME YAZARAK SİZE YARDIMCI OLABİLİRİZ
Âdet sancısına kekikli reçete
Giriş: 20 Mayıs 2015, Çarşamba 13:24
Güncelleme: 22 Mayıs 2015, Cuma 17:02

Suna Dumankaya, okur sorularını cevaplıyor.

Dengesiz seyreden hava koşullarına bir de özel hayatımdaki dengesizlik eklendi. Bu durumun vücuduma yansımasıysa âdet sancısı şeklinde oldu. Hayatımda ilk defa çok yoğun sancım var. Bu sancıyı gidermenin yolu nedir?

Özlem Y./İstanbul

Suna Dumankaya'nın cevabı:

1 çorba kaşığı dağ kekiğini 1 kahve fincanı suyun içinde kaynatın. İyice demlendikten sonra da için. Bu formül âdet sancısına karşı birebirdir. Ayrıca ayaklarınızı üşütmemeye özen göstermeli ve kafeinden uzak durmalısınız. İmkânınız varsa açık havada yürürüş yapmak da rahatlayıp kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

Paylaş:
brush-purple Yorumlar