Âdet sancısına kekikli reçete

Regl döneminizi kabusa çeviren sancılara kekikle dur deyin.

Âdet sancısına kekikli reçete

 Suna Dumankaya, okur sorularını cevaplıyor.

 

Dengesiz seyreden hava koşullarına bir de özel hayatımdaki dengesizlik eklendi. Bu durumun vücuduma yansımasıysa âdet sancısı şeklinde oldu. Hayatımda ilk defa çok yoğun sancım var. Bu sancıyı gidermenin yolu nedir?

Özlem Y./İstanbul

 

Suna Dumankaya'nın cevabı:

 

1 çorba kaşığı dağ kekiğini 1 kahve fincanı suyun içinde kaynatın. İyice demlendikten sonra da için. Bu formül âdet sancısına karşı birebirdir. Ayrıca ayaklarınızı üşütmemeye özen göstermeli ve kafeinden uzak durmalısınız. İmkânınız varsa açık havada yürürüş yapmak da rahatlayıp kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Mutluluk Kürleri 2 - Dr. Ümit Aktaş anlatıyor
    Mutluluk Kürleri 2 - Dr. Ümit Aktaş anlatıyor

    Süresi : 22:01 İzlenme : 0

  • Kadınlar için 5 savunma taktiği
    Kadınlar için 5 savunma taktiği

    Süresi : 04:19 İzlenme : 2992

  • Menopoz sıkıntılı mı olmalı?
    Menopoz sıkıntılı mı olmalı?

    Süresi : 09:56 İzlenme : 381

  • Doğum kontrol yöntemleri ve doğurganlık farkındalığı
    Doğum kontrol yöntemleri ve doğurganlık...

    Süresi : 05:18 İzlenme : 60

  • Kolesterolü etkileyen gıdalar
    Kolesterolü etkileyen gıdalar

    Süresi : 02:36 İzlenme : 816

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön