72 saatte akciğerlerinizi nasıl temizlersiniz?

Üç günde ciğerlerinizi temizleyebilmeniz için birkaç tavsiye...

72 saatte akciğerlerinizi nasıl temizlersiniz?

Bazı insanlar, hayatları boyunca bir tane bile sigara içmemiş olmalarına rağmen, akciğer problemleri yaşarlar; kimileri ise 40 yıl boyunca sigara içer, ancak akciğerleri kusursuz bir şekilde çalışır. Bu, tamamıyla kişinin organizmasına bağlıdır. İşte size, üç günde ciğerlerinizi temizleyebilmeniz için birkaç tavsiye:

 

(Detoksifikasyon işlemine başlamadan önce, tüm süt ürünlerinden kurtulmanız gerekiyor; çünkü vücudunuzun süt ürünlerinde bulunan toksinlerden arınması gerekiyor.)

 

  • Rejimin birinci gününde, yatmadan önce bir fincan bitki çayı için. Bağırsaklardaki, kabızlığa sebep olan toksinlerin giderilmesini sağlar. Ciğerlere, arınma sürecinde, vücudun herhangi bir bölümünde yaşanan güçlükler yüzünden aşırı yüklenilmemelidir.

 

 

  • 300 ml suyun içerisine 2 limon sıkıp kahvaltıdan önce için.

 

  • 300 ml greyfurt suyu için. Tadını sevmiyorsanız, ananas suyunu da tercih edebilirsiniz. Bu meyve suları, solunum sistemlerini iyileştiren doğal antioksidanlar içerir.

 

  • Kahvaltı ve öğle yemeği arasında 300 ml havuç suyu için. Havuç suyu, üç günlük arınma süreci boyunca, kanınızın alkalileşmesine yardımcı olur.

 

  • Öğle yemeğinde, 400 ml potasyum bakımından zengin bir meyve suyu içmelisiniz. Potasyum, temizleyici tonik olarak hareket eder. Yatmadan önce 400 ml yabanmersini suyu içerek vücudunuzun akciğerlerdeki enfeksiyonlara sebep olan bakterilerle olan mücadelesine yardımcı olun.

 

 

Vücut bakımı ve egzersiz

  • Günlük, 20 dakikalık sıcak bir banyo, vücudun terleme yoluyla daha fazla toksin kaybetmesini sağlar.

 

  • Bir kase sıcak suya, 5-10 damla okaliptüs koyun. Başınızı kâseye doğru yaklaştırın ve vücudunuzu bir havlu yardımıyla koruyun. Su soğuyana dek buharı içinize çekin. 
Facebook Yorumları
Yorumlar
8
Onay Bekleyenler
0
HTHayat Okuru ne diyor?
  •  
    05 Aralık 2015 Cumartesi 15:27

    yumurtanın sarısını beyazından ayırın ve kenara bırakın o da iyi geliyor :)

    Cevapla
  •  
    08 Aralık 2015 Salı 15:50

    çok gereksiz insanlarsınız

  •  
    04 Aralık 2015 Cuma 17:50

    okaliptüs gercekten akciger iltihabına birebir cayını yapıp için göreceksiniz

    Cevapla
  •  
    04 Aralık 2015 Cuma 13:28
  •  
    04 Aralık 2015 Cuma 11:08

    zurich universitesidir :)

    Cevapla
  •  
    04 Aralık 2015 Cuma 10:55

    ishal olursanız da bir fincan pirinci ocakta kavurun. sadece kavurun yani, yemenize gerek yok, iyi geliyor.

    Cevapla
  •  
    03 Aralık 2015 Perşembe 22:49

    bu bilgilerin kaynağını merak ettim.

    Cevapla
  •  
    04 Aralık 2015 Cuma 15:09

    bu kadar meyve suyuyla şeker komasına girmezseniz ciğerleriniz de temizlenir :))))


  • Stresi nasıl yönetebiliriz?
    Stresi nasıl yönetebiliriz?

    Süresi : 02:04 İzlenme : 3957

  • Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk dizileri ve kitaplar hakkında konuşuyoruz
    Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk...

    Süresi : 30:30 İzlenme : 575

  • "Otizimde erken tanı ve eğitim çok önemli"
    "Otizimde erken tanı ve eğitim çok önemli"

    Süresi : 21:25 İzlenme : 897

  • Evde kot eskitme nasıl yapılır?
    Evde kot eskitme nasıl yapılır?

    Süresi : 00:56 İzlenme : 6567

  • Güle güle plastik
    Güle güle plastik

    Süresi : 00:36 İzlenme : 384

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön