Uykusuzluk intihar eğilimini neden arttırır?

Yapılan bir araştırmaya göre, kâbuslar ve uyku hakkında edinilen sağlıksız inançlar, depresyonda olan insanlarda intihar riskini arttırmaktadır.

Uykusuzluk intihar eğilimini neden arttırır?

Yapılan bir araştırmaya göre, kâbuslar ve uyku hakkında edinilen sağlıksız inançlar, depresyonda olan insanlarda intihar riskini arttırmaktadır.

 

Uykusuzluk, depresyondaki insanların kendilerini umutsuz hissetmelerine neden olabilir ve umutsuzluk başlı başına intihar göstergesidir. İntihar riskini arttıran faktörler herkes için aynı olmasa da, bazı hastalarda uyku problemleri semptom profilinin bir kısmını oluşturur.

 

Uykusuzluk ve intihar eğilimi arasındaki bağlantı, uykusuzluğun şiddetine göre güçlenmektedir. Kişiye göre, uykusuzluk, depresyonun nedeni ya da sonucu olabilir. Kâbuslara ya da uykusuzluğa yönelik alınacak psikoterapi ya da ilaç tedavisi, intihar riskini azaltabilir.

 

Uyku hakkında yanlış bilinen gerçekler de oldukça yaygındır. Örneğin bir gece uykusuz kalmanın bütün haftayı etkileyeceği inancı gibi. Bu durum da umutsuzluk doğurur ve kişinin manevi enerjisini düşürür. Psikolojik tükenme de intihar riskiyle yakından bağlantılıdır. 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Menopoz sıkıntılı mı olmalı?
    Menopoz sıkıntılı mı olmalı?

    Süresi : 09:56 İzlenme : 381

  • Kırmızı ip ritüeli
    Kırmızı ip ritüeli

    Süresi : 02:00 İzlenme : 0

  • Kendin yap köşesi: Mumluk nasıl yapılır?
    Kendin yap köşesi: Mumluk nasıl yapılır?

    Süresi : 00:52 İzlenme : 7177

  • Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey
    Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey

    Süresi : 03:21 İzlenme : 10723

  • Hangi vitamin hangi besinlerde bulunur?
    Hangi vitamin hangi besinlerde bulunur?

    Süresi : 01:41 İzlenme : 4592

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön