Uykusuzluk intihar eğilimini neden arttırır?

Yapılan bir araştırmaya göre, kâbuslar ve uyku hakkında edinilen sağlıksız inançlar, depresyonda olan insanlarda intihar riskini arttırmaktadır.

Uykusuzluk intihar eğilimini neden arttırır?

Yapılan bir araştırmaya göre, kâbuslar ve uyku hakkında edinilen sağlıksız inançlar, depresyonda olan insanlarda intihar riskini arttırmaktadır.

 

Uykusuzluk, depresyondaki insanların kendilerini umutsuz hissetmelerine neden olabilir ve umutsuzluk başlı başına intihar göstergesidir. İntihar riskini arttıran faktörler herkes için aynı olmasa da, bazı hastalarda uyku problemleri semptom profilinin bir kısmını oluşturur.

 

Uykusuzluk ve intihar eğilimi arasındaki bağlantı, uykusuzluğun şiddetine göre güçlenmektedir. Kişiye göre, uykusuzluk, depresyonun nedeni ya da sonucu olabilir. Kâbuslara ya da uykusuzluğa yönelik alınacak psikoterapi ya da ilaç tedavisi, intihar riskini azaltabilir.

 

Uyku hakkında yanlış bilinen gerçekler de oldukça yaygındır. Örneğin bir gece uykusuz kalmanın bütün haftayı etkileyeceği inancı gibi. Bu durum da umutsuzluk doğurur ve kişinin manevi enerjisini düşürür. Psikolojik tükenme de intihar riskiyle yakından bağlantılıdır. 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Akne neden olur ve tedavisi nedir?
    Akne neden olur ve tedavisi nedir?

    Süresi : 02:07 İzlenme : 1440

  • Kolesterolü etkileyen gıdalar
    Kolesterolü etkileyen gıdalar

    Süresi : 02:36 İzlenme : 816

  • Karın sıkılaştıran egzersizler
    Karın sıkılaştıran egzersizler

    Süresi : 03:33 İzlenme : 1532

  • Eğitim Uzmanı Koray Varol: Sınav sistemine nasıl yaklaşmalı?
    Eğitim Uzmanı Koray Varol: Sınav sistemine...

    Süresi : 23:38 İzlenme : 0

  • Travmaya duyarlı okul
    Travmaya duyarlı okul

    Süresi : 08:03 İzlenme : 0

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön