Ağız kokusu, kişinin kendisini rahatsız edebileceği gibi, çevresindeki insanları da rahatsız ederek, sosyal iletişime zarar verebilmektedir.

Ağız kokusunun pek çok nedeni olabilir. Yetersiz ağız içi hijyeninin yanı sıra; diş eti hastalıkları, soğan veya sarımsak gibi koku yapıcı gıdaları tüketmek, ağız kuruluğu, diyabet, mide rahatsızlıkları, bazı karaciğer ve böbrek rahatsızlıkları da; ağız kokusunun nedenleri arasındadır.

Ağız kokusuna sahip olup olmadığımı nasıl anlarım?

Diş Hekimi ve Protez Uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu’na göre, ağız kokusuna sahip olup olmadığımızı anlamanın iki yolu var. Birincisi; ağız ve burnu elle kapatarak, nefes vermek ve nefesi koklamak; ikinci yöntem ise, güvendiğiniz ve birlikte sık zaman geçirdiğiniz birine, nefesinizin kokup kokmadığını sormaktır.

Ayrıca, uyku esnasında tükürük akışının azalması, asitlerin ve diğer kalıntıların ağızda çürümesi de ağız kokusuna neden olabilmektedir. Bu anlamda, ağız ve diş temizlik alışkanlıklarımızı gözden geçirmek de yerinde olacaktır.

Eğer ağız kokusu, ağız içi hijyenden kaynaklı değilse, patolojik bir sorunla karşı karşıya olabiliriz.

Bu sorunlardan başlıcaları; sinüs ve karaciğer kaynaklı enfeksiyonlar, şeker hastalığı, böbrek yetmezliği, metabolizma bozukluklarıdır.

Şeker hastalarında sık görülen ağız kokusu aseton kokusuna benzerken, böbrek yetmezliği hastalığında görülen ağız kokusu ise balık kokusunu andırır. Bu gibi durumlar fark edilirse, mutlaka bir diş hekiminin muayenesinden sonra, ilgili branşa yönlendirmesi sağlanmalıdır.

Ağız kokusunu nasıl önleyebiliriz?

Diş ve ağız sağlığınıza dikkat ettiğiniz, düzenli diş muayenesi yaptırdığınız takdirde, diş eti hastalıkları ve diş çürüklerine yakalanma riskiniz, büyük ölçüde azalacaktır. Ağzınızda protez, köprü var ise; onları düzenli kontrol ettirmeniz de, ağız kokusu riskini azaltmak açısından oldukça önemlidir. Sakız çiğnemek, tarçın tüketmek, şeker ve sigaradan uzak durmak da, mutlaka yapılması gerekenler arasında yer alıyor.

Bol su içmek de, ağız kuruluğunu engellemek açısından oldukça önemli. Bol miktarda su içmek, vücudumuzun ve cildimizin nem kazanmasını sağlayacağı gibi; ağız içi kuruluğu da engelleyerek, ağız kokusu ve diş çürüklerini önlemeye de yardımcı olacaktır.