Nobel ödüllü uzmandan kansere karşı 4 öneri

Nobel ödüllü uzman Harold Varmus, kanseri önlemek için yapılması gerekenleri anlattı.

Nobel ödüllü uzmandan kansere karşı 4 öneri

Amerikan Ulusal Kanser Enstitüsü’nün Nobel ödüllü direktörü Harold Varmus, Bilkent Üniversitesi’nde genetik çalışmalar yapan bilim insanlarını ziyaretinin ardından, kansere yakalanma riskini azaltmak için kaçınılması gereken durumlar olduğunu söyledi. “Ancak ne yapılırsa yapılsın kanser olma riski taşınabileceğini bilmek önemlidir’’ diyen Varmus, kanserin vücutta gelişen bir hastalık olduğunu, ancak riskin azaltılabileceğini vurguladı.

Varmus, kanseri önlemek için şu önerilerde bulundu:
1- Asla tütün mamulleri kullanmayın. Sigara içmek, kansere yakalanma konusunda tek başına en büyük risk faktörüdür.

2- Kilonuzu normal sınırlarda tutmaya çalışın. Aşırı kilolu olmak, bazı kanser türleri için ciddi bir risk faktörüdür.

3- Aşırı güneş ışığına maruz kalmayın. Çünkü güneş ışığı bazı cilt kanserlerine yol açabilir.

4- Egzersiz yapın. Egzersiz yapmak kilonuzu kontrol altında tutmaya yardımcı olur.

Rutin taramaların kanserin erken teşhis edilmesine yardımcı olduğuna işaret eden Varmus, bu taramaların özellikle rahim ağzı, kolon, göğüs ve cilt kanserlerinde önem taşıdığını söyledi. Kansere yakalanmada stres ve akıl sağlığının düşünüldüğünü, ancak bu konuyla ilgili bilimsel verilerin çok zayıf olduğunu belirten Varmus, kansere yakalanmada genetik faktörlerin de önemli olduğunu ifade etti.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Kendin yap köşesi: Mumluk nasıl yapılır?
    Kendin yap köşesi: Mumluk nasıl yapılır?

    Süresi : 00:52 İzlenme : 5451

  • Ketojenik diyet nedir? Prof.Dr. Murat Baş yanıtlıyor
    Ketojenik diyet nedir? Prof.Dr. Murat Baş...

    Süresi : 18:58 İzlenme : 3271

  • Şiddete maruz kalan kadın ne yapmalı? Av. Aybike Şatır Oskay anlatıyor.
    Şiddete maruz kalan kadın ne yapmalı? Av....

    Süresi : 33:33 İzlenme : 903

  • Türkiye'de eğitim ve öğretmenlerin eğitimi
    Türkiye'de eğitim ve öğretmenlerin eğitimi

    Süresi : 35:31 İzlenme : 557

  • Anne Bebek Nefes Çalışması...
    Anne Bebek Nefes Çalışması...

    Süresi : 14:15 İzlenme : 2406

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön