Dar pantolon ve sıkı kemer reflü nedeni

Bursa'da bir özel hastanenin Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Nazmi Demirel, sıkı kemer, korse ve dar pantolonun reflüye neden olduğunu söyledi.

Dar pantolon ve sıkı kemer reflü nedeni

Bursa'da bir özel hastanenin Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Nazmi Demirel, sıkı kemer, korse ve dar pantolonun reflüye neden olduğunu söyledi. Dr. Demirel, mide içeriğinin “özafagus” a (yiyecek içeceği boğazdan mideye taşıyan kas yapısındaki boru) kaçması olarak tanımlanan “Gastro özafagial Reflü Hastalığı”nın (GÖRH), normal bireylerde genellikle yemeklerden sonra olmak kaydıyla, günde 8-10 kez görülen fizyolojik bir olay olduğunu dile getirdi.

 

Hemen yatmayın!

Aşırı yemek yemenin de reflüye sebep olabileceğini belirten Dr. Demirel, yemek porsiyonlarının azaltılması ve az yemek yemenin reflüyü azalttığını kaydetti. Hastalıktan korunmak için akşam yemeğinden 3-4 saat sonra yatılması, yatmadan önce atıştırma alışkanlığından vazgeçilmesi gerektiğine dikkat çeken Dr. Nazmi Demirel, bu tedbirlere rağmen hastanın rahat etmemesi durumunda, yatağın baş kısmının yükseltilmesi gerektiğini vurguladı. Bazı gıdaların reflüye sebep olduğunu ifade eden Dr. Demirel şöyle devam etti:

 

Bu gıdalara dikkat!

“Çikolata, yağlı gıdalar, kızartmalar, kahve, nane, domates suyu, salçalı gıdalar, limon suyu, kremalar, soslar, soğan, sarmısak, gazlı içecekler, alt özafagusayı gevşetir. Yağlı gıdalar ayrıca mide boşalmasını geciktirdiği için reflü oluşuna katkı sağlar.” Alkol ve sigaranın da reflünün gelişimini artırdığına dikkat çeken Demirel, “Obezite mide iç basıncını artırarak reflüye neden olmaktadır. Obez hastaların mutlaka zayıflaması önerilmektedir” dedi.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Çocuklar ne izlemeli?
    Çocuklar ne izlemeli?

    Süresi : 41:12 İzlenme : 1941

  • Merve Büyüksaraç'la sukulent tasarımı yapıyoruz
    Merve Büyüksaraç'la sukulent tasarımı...

    Süresi : 17:20 İzlenme : 1857

  • Stresi nasıl yönetebiliriz?
    Stresi nasıl yönetebiliriz?

    Süresi : 02:04 İzlenme : 4139

  • Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk dizileri ve kitaplar hakkında konuşuyoruz
    Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk...

    Süresi : 30:30 İzlenme : 601

  • "Otizimde erken tanı ve eğitim çok önemli"
    "Otizimde erken tanı ve eğitim çok önemli"

    Süresi : 21:25 İzlenme : 937

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön