Merdane ile metabolizma hızlandırma

Suna Dumankaya, metabolizmanızı hızlandıracak yöntemi söylüyor.

Merdane ile metabolizma hızlandırma

Suna Dumankaya okur sorularını cevaplıyor...

 

Metabolizmam yavaş çalıştığı için kilo vermekte ve yağ yakmakta zorlanıyorum. Metabolizmamın hızlanmasını sağlayacak bir formülünüz var mı?

Selen M./İstanbul

 

Cevap

Eğer metabolizmanız yavaş çalışıyorsa, yağ yakmakta zorlanırsınız. Bu durumun önüne geçmek için evde bir hamur merdaneniz varsa, bu merdaneyi ayaklarınızın altına koyun ve her gün 5 dakika sol, 5 dakika sağ ayağınızla olmak üzere, toplam 10 dakika merdane çevirin. Çok yararını göreceksiniz

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0
HTHayat Okuru ne diyor?
  •  
    13 Ekim 2016 Perşembe 13:14

    göbegimize yapsak daha iyi olmazmı

    Cevapla

  • Uykusuzluğa basit çözümler!
    Uykusuzluğa basit çözümler!

    Süresi : 05:25 İzlenme : 10221

  • Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey
    Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey

    Süresi : 03:21 İzlenme : 10723

  • Hangi vitamin hangi besinlerde bulunur?
    Hangi vitamin hangi besinlerde bulunur?

    Süresi : 01:41 İzlenme : 4592

  • Kol sarkmalarına karşı egzersiz
    Kol sarkmalarına karşı egzersiz

    Süresi : 02:09 İzlenme : 3128

  • Sezaryen mi normal doğum mu?
    Sezaryen mi normal doğum mu?

    Süresi : 01:53 İzlenme : 14383

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön