Diyetiniz işe yarıyor mu?

Aylardır diyettesiniz, hiç durmadan spor yapıyorsunuz, acaba kilo verdiniz mi?

Diyetiniz işe yarıyor mu?

Bunu anlamanın en kolay yolu diyet öncesi ve sonrası resimleri yan yana koymak. Bunun dışında sizi şaşırtacak başka yollar da var.

  • Allahım küçülüyor muyum? Yoksa Alice Harikalar Diyarı’nda devlerin ülkesine mi düştüm? Şaşırmayın ne küçülüyorsunuz ne de devlerle birliktesiniz zayıfladınız ve kıyafetleriniz artık size bol geliyor. Derhal alışverişe.

 

  • Ayaklarınızı süre süre işten eve geldiğiniz o akşamları unuttunuz mu? Kanapeye kendinizi fırlatıp yatana kadar kımıldamadığınız günleri. Artik sabahları daha dinç ve enerjik kalkıyor, eve döndüğünüzde hala enerjik hissediyorsanız yaptığınız egzersizler işe yaramış demektir.

 

  • Günün uzun bir kısmını tuvalette geçirmiyorsanız bilin ki diyetiniz işe yaradı. Doğal gıdalar, her gün yenen sebze ve meyvenin yaninda hareketli bir vücut bağırsaklarınıza da iyi gelmiş belli ki.

 

  • Bir kilometre koştuğunuzda bile nasıl nefes nefese kalıyordunuz hatırladınız mı? Diyet ve egzersiz sayesinde artık fitsiniz ve 1 değil 3 kilometreyi bile rahatlıkla koşabiliyorsanız doğru yolda ilerlemişsiniz.

 

  • Diyet programınızla birlikte sigaraya son vermiş, içkiyi de azaltmışsanız bilin ki artık daha rahatsınız. Deliksiz uykularınız da geri geldiyse diyetiniz işe yaramış belli ki.

 

  • Kilo mu verdin? soruları sizi bıktırıyorsa artık şüphe etmeyi bırakın. Bütün dikkatler üzerinizde, çok güzelsiniz, incesiniz ve hafifsiniz. Uçabilirsiniz.

 

  • Tartılar asla yanılmaz. Aylarca ya kilo veremediysem diye çıkmadığınız tartınıza artık çıkabilir ve başarınızı kendi gözlerinizle görebilirsiniz.

 

  • İltifatlar, sağlıklı yaşam, deliksiz uyku ve parlayan bir yüz. Evet diyetiniz işe yaramış, kendinizle gurur duyabilirsiniz.
Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Adet dönemiyle ilgili ilginç gerçekler
    Adet dönemiyle ilgili ilginç gerçekler

    Süresi : 01:41 İzlenme : 5785

  • Kendin yap köşesi: Otantik duvar süsü yapımı
    Kendin yap köşesi: Otantik duvar süsü yapımı

    Süresi : 05:02 İzlenme : 3980

  • Muzun bilinmeyen 10 faydası
    Muzun bilinmeyen 10 faydası

    Süresi : 01:29 İzlenme : 3936

  • Bebek nasıl uyutulur?
    Bebek nasıl uyutulur?

    Süresi : 07:29 İzlenme : 10734

  • 3 malzemeli tatlı nasıl yapılır?
    3 malzemeli tatlı nasıl yapılır?

    Süresi : 01:00 İzlenme : 3549

BU KATEGORİDEKİ EN ÇOK OKUNANLAR

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön