200 kalori taşıyan yiyecekler ve gramları!

İngiliz internet sitesi Daily Mail, 200 kaloriye eşdeğer birçok yiyeceğin kaç grama eşdeğer olduğu bilgisini fotoğraflarıyla birlikte sundu.

200 kalori taşıyan yiyecekler ve gramları!

İngiliz internet sitesi Daily Mail, 200 kaloriye eşdeğer birçok yiyeceğin kaç grama eşdeğer olduğu bilgisini fotoğraflarıyla birlikte sundu.

 

Sadece 10 tane şekerleme yiyerek de 200 kalori alabilirsiniz, dolu dolu bir tabak brokoli yiyerek de. Günlük kalori ihtiyacı yaşa, boya, kiloya ve yaşam tarzına göre değişse de ortalama hareketli bir kadın için günde 2 bin kalori, erkek için ise 2 bin 500 kalori gerekiyor.

 

  • 588 gr brokoli= 3 adet yumurta

 

  • 28 gr tereyağ= 145 gr makarna

 

  • 186 gr kurufasulye= 23 gr kanola yağı

 

  • 125 gr avokada= 204 gr hindi

 

  • 328 gr kivi= 33 gr tuzlu fıstık

 

  • 72 gr beyaz ekmek= 570 gr bebek havuç

 

  • 73 gr patates kızartaması= 553 gr kavun

 

  • 385 gr elma= 41 gr cips

 

  • 37 gr patates cipsi= 496 ml gzlı içecek

 

  • 50 gr yada 10 tane şeker= 475 gr soğan

 

  • 52 gr tuzlu kraker= 53 gr esmer şeker

 

  • 333 ml süt= 55 gr mısır unu
Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Prof. Dr. Bahçeci: Tüp bebek tedavisi kaç kez denenmelidir?
    Prof. Dr. Bahçeci: Tüp bebek tedavisi kaç...

    Süresi : 05:14 İzlenme : 126

  • Umur Bugay ve Zeynep Bugay'la Bizimkiler ve Sevgili Nasıl Bulunur?
    Umur Bugay ve Zeynep Bugay'la Bizimkiler ve...

    Süresi : İzlenme : 265

  • Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey
    Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey

    Süresi : 03:21 İzlenme : 8689

  • Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?
    Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?

    Süresi : 01:00 İzlenme : 3478

  • Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...
    Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...

    Süresi : İzlenme : 2143

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön