HTHAYAT
BİRKAÇ KELİME YAZARAK SİZE YARDIMCI OLABİLİRİZ
Kepek ekmeğinin 5 önemli faydası!
Giriş: 18 Ocak 2013, Cuma 12:31
Güncelleme: 05 Kasım 2015, Perşembe 14:20

Uzmanlara göre sağlıklı beslenmede, kepek ekmeğinin çok önemli bir yeri var. İşte size kepek ekmeğinin en önemli 5 faydası...

  • Vitamin ve protein açısından zengindir ve az miktarda kalori barındırır. Bu yüzden kilo aldırmaz.
  • Bağırsakları çalıştırır ve düzenler. Bu sebeple bağırsak kanserine yakalanma riskini yarı yarıya indirir.
  • Kalbe ve dolaşım sistemine iyi gelir, damar yapısını korur.
  • Midede tokluk hissi yaratır ve daha uzun aralıklarla yemek yemenizi sağlar.
Paylaş:
brush-purple Yorumlar