Haftada iki gün diyet yapmak yeterli!

Aylarca kalori hesabı yapmanıza gerek kalmadı...

Haftada iki gün diyet yapmak yeterli!

Haftada sadece 2 gün karbonhidrat tüketmeyenlerin, “kilo vermede” diğer diyet yapanlara oranla daha başarılı oldukları bilim adamları tarafından kanıtlandı.

 

Araştırmalar sonucunda, “2 gün karbonhidrat tüketmeme” işleminin kanseri tetikleyenlerden biri olan “insülin miktarını” da kontrol altında tutmaya yardımcı olduğu anlaşıldı. Araştırmada çok sayıda kadın üzerinde “üç farklı çeşit” diyetin denendiği ve insülin miktarının kontrol altında tutulduğu sonucuna ulaşıldı.  

 

Araştırma sonucunda “iki gün boyunca karbonhidrat tüketmeyen” kadınların "4 kg", “bir hafta boyunca diyet yapan” kadınların ise "2 kg" verdiği gözlemlendi.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Prof. Dr. Bahçeci: Tüp bebek tedavisi kaç kez denenmelidir?
    Prof. Dr. Bahçeci: Tüp bebek tedavisi kaç...

    Süresi : 05:14 İzlenme : 421

  • Umur Bugay ve Zeynep Bugay'la Bizimkiler ve Sevgili Nasıl Bulunur?
    Umur Bugay ve Zeynep Bugay'la Bizimkiler ve...

    Süresi : İzlenme : 337

  • Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey
    Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey

    Süresi : 03:21 İzlenme : 8828

  • Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?
    Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?

    Süresi : 01:00 İzlenme : 3508

  • Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...
    Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...

    Süresi : İzlenme : 2158

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön