HTHAYAT
BİRKAÇ KELİME YAZARAK SİZE YARDIMCI OLABİLİRİZ
Haftada iki gün diyet yapmak yeterli!
Giriş: 08 Kasım 2012, Perşembe 17:55
Güncelleme: 19 Mart 2013, Salı 17:10

Haftada sadece 2 gün karbonhidrat tüketmeyenlerin, “kilo vermede” diğer diyet yapanlara oranla daha başarılı oldukları bilim adamları tarafından kanıtlandı.

Araştırmalar sonucunda, “2 gün karbonhidrat tüketmeme” işleminin kanseri tetikleyenlerden biri olan “insülin miktarını” da kontrol altında tutmaya yardımcı olduğu anlaşıldı. Araştırmada çok sayıda kadın üzerinde “üç farklı çeşit” diyetin denendiği ve insülin miktarının kontrol altında tutulduğu sonucuna ulaşıldı.

Araştırma sonucunda “iki gün boyunca karbonhidrat tüketmeyen” kadınların "4 kg", “bir hafta boyunca diyet yapan” kadınların ise "2 kg" verdiği gözlemlendi.

Paylaş:
brush-purple Yorumlar