Bebeğinizin her bir ayağı, başlangıçta kısmen gelişmiş 22 kemikle oluşur. Bu sayı, beş yaşına geldiklerinde yaklaşık 45’e kadar çıkar. Yetişkin olduklarında ise bu kemikler birleşerek toplamda 26 tam gelişmiş kemiği oluşturur. Çocuğunuzun ayak gelişimi için özellikle ilk aylar ve yıllar büyük önem taşır. Bu nedenle doğru ayakkabıyı ve ne zaman kullanılması gerektiğini öğrenmek oldukça faydalıdır.
Tutunmadan ilk adımlara
İlk ayakkabıyı düşünmeye başladıysanız, büyük ihtimalle bebeğiniz 'tutunarak yürüme' (cruising) dönemine girmiştir. Bu dönem genellikle 10 ila 18 ay arasında başlar. Emekleme ile yürüme arasında bir aşamadır; bebeğiniz bir yerlere tutunarak ayağa kalkar ve elleriyle destek alarak yan yan ilerler.
Ancak hemen ayakkabı almaya koşmayın. Bebeğiniz kendi başına yürümeye başlayana kadar ayakkabıya ihtiyaç duymaz. Bu dönemde çıplak ayakla olmak en iyisidir; çünkü adım atmayı doğal şekilde öğrenmesini sağlar. Ayakkabılar bu süreçte gelişimi zorlaştırabilir, hatta uygun değilse olumsuz etkileyebilir.
Ayakkabı giydirmek için acele etmeyin
Bir noktada o büyülü an gelir: Çocuğunuz ilk bağımsız adımlarını atar. Acele etmeye gerek yoktur; her çocuk kendi hızında gelişir. Ancak bu aşamaya gelindiğinde, artık ilk ayakkabı zamanı da gelmiş demektir. Ayakkabının ne kadar gerekli olduğu biraz da hava koşullarına bağlıdır. Yaz aylarında bahçede ya da parkta bir süre daha çıplak ayak veya çorapla idare edebilirsiniz. Ancak yağmurlu ya da serin havalarda ayaklarını daha erken korumak isteyebilirsiniz. Bu noktada sağduyulu davranmak en doğrusudur.
Yine de unutmayın; ayakkabı aldıktan sonra bile sürekli giydirmek gerekmez. Başlangıçta sadece dışarıda yürürken giymesi yeterlidir.
Bebek giysileri nasıl yıkanmalı?
Doğru ölçü çok önemli
İlk ayakkabı alışverişi internetten yapılmamalıdır. Güvenilir bir ayakkabı mağazasına gidip çocuğunuzun ayağını ölçtürmeniz gerekir. Eskiden kullanılan büyük ölçüm aletleri artık yok. Günümüzde genellikle elde taşınan küçük ölçüm cihazlarıyla ayağın uzunluğu ve genişliği ölçülür. Ayrıca çoğu insanın ayakları tam simetrik değildir; birinin diğerinden büyük olması normaldir. Bu yüzden ölçüm büyük olan ayağa göre yapılır.
Temel özelliklere dikkat edin
Renk ve model seçmeden önce, doğru ayakkabının temel özelliklerini bilmek önemlidir. Bu, çocuğunuzun ayaklarının sağlıklı gelişmesine yardımcı olur. Uzmanlara göre dikkat edilmesi gerekenler:
Seçim zamanı
Bu bilgilerle birlikte artık birçok seçenek arasından tercih yapabilirsiniz. Hava koşulları önemli bir etkendir. Deri iyi bir seçenektir, ancak pamuk veya kanvas da uygundur çünkü bunlar da doğal malzemelerdir. Sentetik veya plastik ayakkabılar ayağın hava almasını engeller ve terlemeye neden olabilir. Aynı durum çoraplar için de geçerlidir; pamuk gibi doğal lifler tercih edilmelidir.
Cırt cırtlı (Velcro) modeller kullanım kolaylığı sağlar ve çocuğunuzun kendi başına ayakkabı giyip çıkarmasını teşvik eder. Ancak sürekli çıkarmaya eğilimliyse bağcıklı ya da tokalı modeller tercih edilebilir. Hepsi ayağı sabit tutarak parmakların sıkışmasını önler. Ayakkabı seçiminde güvenilir markalar tercih edilmelidir. Deri ayakkabılar ayağın şeklini alır, bu yüzden başka bir çocuğa verilmesi uygun değildir; bu durum ayak gelişimini olumsuz etkileyebilir.
Ayaklar hızlı büyür
İlk ayakkabıyı aldıktan sonra çocuğunuzun ayaklarının ne kadar hızlı büyüdüğünü fark edeceksiniz. Bu da ayakkabı alışverişini sık hale getirir. Genellikle çocuklar 2.5 yaşına kadar her 2 - 3 ayda bir yeni ayakkabıya ihtiyaç duyar. Daha sonra büyüme biraz yavaşlar. Çocukların ayakları esnek olduğu için baskı veya rahatsızlık hissettiklerini her zaman söylemezler. Bu nedenle ayakkabıların uygunluğunu düzenli olarak kontrol etmek gerekir. Uzmanlar, ayakkabıların düzenli aralıklarla profesyonel olarak kontrol edilmesini önerir:
Çocuğunuzun ayakları yaklaşık 5 yaşına kadar çok hızlı büyür. Sıkı ayakkabılar veya çoraplar, kemik gelişimini olumsuz etkileyebilir. Bu yüzden sadece ilk değil, ikinci, üçüncü ve sonraki ayakkabıların da doğru numara ve uygunlukta olması büyük önem taşır.
Kaynak: "When and how to select toddler shoes". Şuradan alındı: https://www.nct.org.uk/information/baby-toddler/caring-for-your-baby-or-toddler/when-and-how-select-toddler-shoes.
İlk adım ayakkabısı işe yarar mı?
Bebeğe oyuncak seçerken bunlara dikkat
