Yaşlılıkla savaşmanıza yardımcı olacak 5 içecek!

İşte size yaşlanmamak için içmeniz gereken 5 içecek ve ne zaman içilmeleri gerektiği. İçin ve genç kalın.

Yaşlılıkla savaşmanıza yardımcı olacak 5 içecek!

Tüm kadınların güzellik adına tek bir umudu vardır o da yaşlanmanın önüne geçebilmektir. Bunun içinde her aynaya baktıklarında, yüzlerinde bir çizgi daha farkettiklerinde çoğu zaman içlerinden "Yaşlılığı engelleyebilecek bir iksir" olmasını dilerler.

Fakat hanımlar, o mucize iksir üretilene dek, yaşlılığın önüne geçmek için kullandığınız kremlerden önce aldığınız besinlere dikkat etmeniz gerekir. İşte uzmanların yaşlılığı engellemek için önerdiği 5 içecek!

Su
Ne zaman: Ne zaman isterseniz kana kana su için.
Faydası: Su cildinizi her zaman dinç ve parlak tutacaktır.

Kahve
Ne zaman: Kahvaltıda.
Faydası: Araştırmalar gösteriyor ki kahve kalbe ve metabolizmaya çok iyi gelir ve kanser riskini azaltır.

Yeşil çay
Ne zaman: Öğlen saatlerinde
Faydası: Düzenli olarak tüketildiğinde kilo vermeye yarar. Meme kanseri riskini azaltır.

Sıcak kakao
Ne zaman: İkindi vakti
Faydası: Sıcak kakao kahveden kırmızı şaraptan ve yeşil çaydan daha fazla antioksidan içerir. Cildinize ve kalbinize dosttur.

Süt
Ne zaman: Uykudan önce
Faydası: Kemikleriniz sütle kalsiyum alır, kaslarınız süt sayesinde proteinle dolar. Süt içip uyursanız sabahları daha dinç uyanırsınız.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Çocuklar ne izlemeli?
    Çocuklar ne izlemeli?

    Süresi : 41:12 İzlenme : 1934

  • Merve Büyüksaraç'la sukulent tasarımı yapıyoruz
    Merve Büyüksaraç'la sukulent tasarımı...

    Süresi : 17:20 İzlenme : 1848

  • Stresi nasıl yönetebiliriz?
    Stresi nasıl yönetebiliriz?

    Süresi : 02:04 İzlenme : 4121

  • Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk dizileri ve kitaplar hakkında konuşuyoruz
    Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk...

    Süresi : 30:30 İzlenme : 601

  • "Otizimde erken tanı ve eğitim çok önemli"
    "Otizimde erken tanı ve eğitim çok önemli"

    Süresi : 21:25 İzlenme : 937

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön