Yaşlılıkla savaşmanıza yardımcı olacak 5 içecek!

İşte size yaşlanmamak için içmeniz gereken 5 içecek ve ne zaman içilmeleri gerektiği. İçin ve genç kalın.

Yaşlılıkla savaşmanıza yardımcı olacak 5 içecek!

Tüm kadınların güzellik adına tek bir umudu vardır o da yaşlanmanın önüne geçebilmektir. Bunun içinde her aynaya baktıklarında, yüzlerinde bir çizgi daha farkettiklerinde çoğu zaman içlerinden "Yaşlılığı engelleyebilecek bir iksir" olmasını dilerler.

Fakat hanımlar, o mucize iksir üretilene dek, yaşlılığın önüne geçmek için kullandığınız kremlerden önce aldığınız besinlere dikkat etmeniz gerekir. İşte uzmanların yaşlılığı engellemek için önerdiği 5 içecek!

Su
Ne zaman: Ne zaman isterseniz kana kana su için.
Faydası: Su cildinizi her zaman dinç ve parlak tutacaktır.

Kahve
Ne zaman: Kahvaltıda.
Faydası: Araştırmalar gösteriyor ki kahve kalbe ve metabolizmaya çok iyi gelir ve kanser riskini azaltır.

Yeşil çay
Ne zaman: Öğlen saatlerinde
Faydası: Düzenli olarak tüketildiğinde kilo vermeye yarar. Meme kanseri riskini azaltır.

Sıcak kakao
Ne zaman: İkindi vakti
Faydası: Sıcak kakao kahveden kırmızı şaraptan ve yeşil çaydan daha fazla antioksidan içerir. Cildinize ve kalbinize dosttur.

Süt
Ne zaman: Uykudan önce
Faydası: Kemikleriniz sütle kalsiyum alır, kaslarınız süt sayesinde proteinle dolar. Süt içip uyursanız sabahları daha dinç uyanırsınız.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Sema'nın Sağlıklı Mutfağı - Sema Sumeli anlatıyor
    Sema'nın Sağlıklı Mutfağı - Sema Sumeli...

    Süresi : 08:40 İzlenme : 0

  • Eğitim Uzmanı Koray Varol: Sınav sistemine nasıl yaklaşmalı?
    Eğitim Uzmanı Koray Varol: Sınav sistemine...

    Süresi : 23:38 İzlenme : 0

  • Yeşim'le Hayat Bilgisi
    Yeşim'le Hayat Bilgisi

    Süresi : 31:47 İzlenme : 0

  • Kanserde Doğru Bilinen Yanlışlar
    Kanserde Doğru Bilinen Yanlışlar

    Süresi : 37:35 İzlenme : 0

  • Sanal kitap mı? Basılı kitap mı?
    Sanal kitap mı? Basılı kitap mı?

    Süresi : 01:55 İzlenme : 1442

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön