Yer çekimine meydan okuyan sıçramalar ile kadın voleybolunda tarihe geçen 7 oyuncu ve bu oyuncuların smaç yüksekliklerini derledik!

Hem profesyonel voleybol kariyerini sürdüren hem de anne olan voleybolcular kariyer yolculuğunu sürdürmeye çalışan annelere ilham oluyor. İşte o isimler...

A Milli Kadın Voleybol Takımı, CEV Trendyol 2026 Kadınlar Avrupa Voleybol Şampiyonası'nda yoluna namağlup devam ederken ekran karşısında duran bizlere de ilham olacak bazı anlar yaşatıyor. Örneğin voleybolcuların her hatadan sonra birbirine temas etmesi… Peki, hata sonrası dokunmak nasıl güç verir?

Saç, insanın ruh halini, inancını, yasını ve toplumsal duruşunu sessizce dünyaya ilan eden en kişisel bayrağıdır. Ve birçok inançta, kültürde oldukça önemli yeri vardır. İşte saçın spiritüel anlamları...

Antik toplumlardan günümüze güneş tutulması; kimi zaman göğü yutan bir canavar, kimi zaman öfkeli tanrıların bir uyarısı, kimi zaman ise yeryüzünde barışı sağlayan bir vesile olarak görüldü. Dünya mitolojilerinde ve eski inanç sistemlerinde güneş tutulmasının izini sürdük.

Yaş aldıkça vücudumuzda bazı değişimler yaşarız. Yediğimiz bir şeyin bizi rahatsız etmesi, herhangi bir streste vücudumuzun daha hızlı tepki vermesi gibi… Bunların yanı sıra kas kaybı yaşamak, hormonal dengelerin dalgalanması, kemik eklem yapısındaki değişimler de bilinen diğer yaş alma etkileridir. Peki, yaş aldıkça beslenmede nelere dikkat etmemiz gerekir? Konu hakkında merak ettiklerimi Uzm. Dyt. Beste Taşkın’a sordum. İşte aldığım yanıtlar…

HTHayat editörü Dilay Argün’ün, Anne Çocuk Eğitim Vakfı (AÇEV) Kurumsal İşbirlikleri, Savunu ve Babalık Çalışmaları Direktörü Hasan Deniz ile gerçekleştirdiği bu röportaj; Türkiye’deki babalık algısının 1996’dan bugüne uzanan dönüşümünü, ilgili babalığın çocuk gelişiminden kadın istihdamına uzanan kelebek etkisini ve eşit ebeveynliğin toplumsal rolünü gözler önüne seriyor.

Siz de yaşınız ilerledikçe ebeveyninize daha çok ihtiyaç duyanlardan mısınız? Ya da anne-babanıza ebeveynlik yapanlardan mı? Yaş ilerledikçe anne-baba ve çocuk ilişkisi değişiyor. Peki, bir yetişkinin ebeveyni nasıl olmalı? HTHayat editörü Dilay Argün, yetişkinlikte değişen çocuk ve ebeveyn ilişkini Uzman Klinik Psikolog Jülide Unutmaz ile konuştu.

Sosyal medyada gördüğümüz her paylaşımda, gerek paylaşımın kendisinde gerekse de gelen yorumlarda mutlaka bir "öfke" unsuru bulunuyor. Peki, neden? Sosyal medya insanları öfkelendiriyor mu? HTHayat editörü Dilay Argün, sosyal medya ve öfke hakkında bilmeniz gerekenleri bir seri haline getirdi. İşte sosyal medya ve öfke ilişkisinin birinci bölümü...

Biyolojik yaşımızı hareketle geriye çekmek mümkün mü? HTHayat editörü Dilay Argün, Fiziksel Tıp, Rehabilitasyon ve Spor Hekimi Dr. Hakan Ertürk ile sağlıklı yaş alma (longevity) sürecinde doğru egzersiz planlaması hakkında merak edilenleri konuştu.