Limonun içerik bilgisini okuduğunuzda siz de bana katılacaksınız. 100 gr Limonun içinde;
Kalsiyum: 41 mg.
Demir: 0,7 mg.
Sodyum: 2 mg.
Potasyum: 118 mg.
Fosfor: 16 mg.
A:15LU.
B1: 0,6 mg.
B2: 0,02 mg.
B6: 0,1 mg.
C:5 mg.
Peki; bu kadar zengin içeriklerinin nelere fayda sağladığını biliyor musunuz?
- Enfeksiyon ile savaşır.
- Güçlü bir anti oksidandır..
- Tansiyonu düşürür ve iyi kolesterolü arttırır.
- Kolon, prostat ve göğüs kanserini azaltan bir anti-kanserojen besindir.
- Hücrelerdeki metabolizma sorunlarını giderir ve bu sayede kanser oluşumunu engeller.
- Limon suyu cilde parlaklık kazandırır.
- Bir kaç damla limon suyunu sıcak suya ekleyip içtiğinizde sindirim sistemi sorunlarına iyi gelir ve karaciğeri temizler.
- Güneş altında kurutulmuş ve ardından öğütülmüş limon kabuğu saçlara uygulandığında vücudu serinletir ve baş ağrısını alır.
- Sivilcelere uygulandığında akneleri kurutur.
- Limon suyu saçların rengini açar ve cildi beyazlaştırır.
- Limon suyu dildeki iltihaplara iyi gelir.
- Soğuk algınlığını iyileştirir.
- İdrar yollarında görülen enfeksiyonlara karşı etkilidir.
- Bazı böcek ve sineklerin soktuğu bölgelerde panzehir görevi görür ve ağrıyı alır.
- Kolik ağrısı ve gastrit problemlerine iyi gelir.
- Çok az miktarda gliserin ile uygulandığında limon suyu kuru ciltlere iyi gelir.
- Limon suyu deniz canlıları ve et üzerine sıkıldığında bakterileri öldürür. Bu sayede sindirim sistemi sorunlarını önler.
- Limon suyuna koyulan bir tutam tuz her sabah içildiğinde kolesterolü düşürür ve zayıflatır.
- Limon suyu susuzluk ve ishale karşı etkilidir.
- Limon suyu gargara yapmak için de kullanılır. Plakları temizler, dişleri beyazlatır ve diş minesini güçlendirir.
- Her gün bir yemek kaşığı limon suyu astıma iyi gelir.
- Ciltte görülen kaşıntılara iyi gelir.
- Limon suyu ile gargara yapmak boğaz enfeksiyonlarını rahatlatır ve ayrıca difteri tedavisinde de kullanılır.
- Limon suyu kepek ve yağlı saçlar için mucize etkisi gösterir.
- Yüze uygulanan limon suyu kırışıklıkları gerginleştirir ve cildi canlandırır.
- Limon suyu kemik erimesini önler.
