Sıkı ve pürüzsüz bir cilt için aldığınız zeytinyağı miktarım artırın çünkü tekli doymamış yağlar ve fıtonutrient antioksidan polifenoller bakımından zengin olan zeytinyağı, günlük anti-aging cephaneliğinizin en önemli parçasıdır.
Buğday çimi üretmek için de, yine bir gece suda beklemiş buğday tanelerini yayvan bir saksıya veya varsa bahçeye ekip üzerini toprakla örtün. Çimler 10–15 cm uzayınca 1 cm yukarıdan makasla kesin. Kestikçe uzayan çimlerden her gün salatanıza katın.
Kudret narı çekirdeklerinden ayıklanır, parçalanır ve bir kavanoza koyulur. Üzerine 1 kilo bal ya da 1 litre zeytinyağı ilave edilir ve ağzı kapatılarak 1 ay bekletilir. Elde edilen macunumsu karışım sabahları aç karnına 1 yemek kaşığı alınır.
Parfüm sürerken; gözlerinizin etrafına ve kulaklarınızın arkasına uygulamayın. Bu bölgelerde uzun süre kalmayacağı gibi cildinizin kurumasına neden olur. Parfümü el bilek içlerinize, ensenize sürün ve doğal olarak kurumaya bırakın. Vücut ısınız parfümle etkileşime girecek ve hoş bir koku oluşacaktır.
Sürekli bilgisayar ve televizyon başındaysanız ekran ışığı nedeniyle gözleriniz şişebilir. Sürekli yüz üstü mü yatıyorsunuz? Başınızı aşağıda tuttuğunuz zaman gözleriniz şişebilir, vücudunuzda bulunan sıvılar gözaltlarınıza birikebilir.
“Gençlik iksiri” olarak da bilinen kefir, içinde bulunan yararlı vitaminlerin yanı sıra kalsiyum, magnezyum, flor, fosfor ve selenyum gibi mineraller de içeriyor. Düzenli tüketildiğinde sağlığın korunmasına yardımcı oluyor.
İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası, daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.
