Karpuz soslu meyve salatası nasıl yapılır?

Hafif ve pratik bir tatlıya ne dersiniz? Uzm. Dyt. Orçun Kürüm'den iftarlık diyet tatlı tarifi...

Karpuz soslu meyve salatası

Sıcak havalarda sizi serinletecek bu lezzetli ve masum tatlının yapılışı çok kolay.

 

Malzemeler (4 kişilik - Porsiyon başına 150 kalori)

  • 10-15 adet çilek
  • 2 adet şeftali
  • 2 adet muz
  • 2 dilim karpuz
  • 1 yemek kaşığı bal
  • ½ adet limon suyu
  • 1 avuç kadar buz
  • 1 avuç kadar taze nane yaprağı

 

Hazırlanışı

Karpuz dışındaki meyveleri küp küp doğrayın. Sosu için ise 2 dilim karpuzu çekirdeklerinden ayırdıktan sonra miksere atın. Sonra bir avuç kadar taze nane yaprağı, 1 yemek kaşığı bal, 1/2 limonun suyunu sıkarak arzu ettiğiniz miktarda buz ekleyin. Mikrseri çalıştırın ve kıvamı meyve suyuna dönmeden durdurun. Biraz pütürümsü ve buzların göründüğü bir kıvamda hazırladığınız sosumuzu küp meyvelerden oluşan servis tabağınıza dökebilirsiniz. Yine süsleme için biraz daha bal ve taze nane yaprakları kullanılabilir. Afiyet olsun.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

İlginizi çekebilecek diğer haberler
  • Bu yiyecekleri ısıtmayın!
    Bu yiyecekleri ısıtmayın!

    Süresi : İzlenme : 2681

  • Ekmek arası mini köfteler
    Ekmek arası mini köfteler

    Süresi : 01:34 İzlenme : 1641

  • 3 malzemeli tatlı nasıl yapılır?
    3 malzemeli tatlı nasıl yapılır?

    Süresi : 01:00 İzlenme : 3549

  • Kabak tatlısı nasıl yapılır?
    Kabak tatlısı nasıl yapılır?

    Süresi : 00:52 İzlenme : 4721

  • Fırında sıcak helva nasıl yapılır?
    Fırında sıcak helva nasıl yapılır?

    Süresi : 01:00 İzlenme : 1854

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön