Meşe ormanlarında kuş cıvıltıları içinde bir serüven: Yoga Festivali!

Yoga Academy’nin bolu gazelle resort&spa. Otel’de gerçekleştireceği festivalde katılımcılar yorgunluğunu atıp, sağlık dolu bir hafta sonu geçirecekler…

Meşe ormanlarında kuş cıvıltıları içinde bir serüven: Yoga Festivali!

Yoga Academy Mayıs ayında katılımcılar tarafından büyük talep gören ve geniş bir meşe ormanının içinde yer alan 5 yıldızlı otel Gazelle Resort&SPA’da festival düzenliyor.

 

Dünyada bir ilk olarak 10 yıla yakın bir süredir her ay doğada festival düzenleyen Yoga Academy festivallerin tüm dünyadan binlerce kişi katılıyor.

 

25–26 Mayıs tarihleri arasında gerçekleşecek festivalde tesisin hemen arkasında yer alan doğal ormanlık alanda, Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Akif Manaf tarafından verilecek dört farklı çakra düzeyinde dört farklı pratik çalışma gerçekleşecek.

 

Akşam da interaktif bir söyleşi şeklinde gerçekleşen teorik ders olan “Tüm Sorulara Cevaplar” da kafamıza takılan sorular yanıt bulacak.

 

Türkiye ve dünya genelinde 70'ten fazla merkezleri bulunan Yoga Academy'nin kurucusu Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf yaklaşan festivalle ilgili olarak  “ Ormanlar oksijenin ve Prana’nın ( evrensel enerjinin) en bol olduğu yerledir. Buralarda yapılan nefes teknikleri ve yoga çalışmaları bedeni ve zihni ayarlayarak organizmayı kozmik enerjiyle doldurmakta ve bilinci yükseltmektedir. Bolu’da meşe ormanları içerisinde uygulanacak Orijinal Yoga Sistemi teknikleri sağlık, mutluluk ve huzura kavuşmanın ve stresten uzaklaşmanın en temel yoludur. ” dedi.

Manaf, “Orijinal Yoga Sistemi’nde var olan nefes tekniklerinin bahar yorgunluğunu, gerginliği atmaya ve canlanmaya, vücut çalışmalarının tüm günü masa başında oturmaktan toplanmış fiziksel yorgunluğu ve rahatsızlığı kaldırmaya yardım ettiğini, gevşeme tekniklerinin zamanın daha etkili kullanılmasını sağladığını” sözlerine ekledi.

Surya Namaskara (Güneş Enerjisi ile Bağlantı), Çandra Namaskara (Ay Enerjisi ile Bağlantı), Nefes Teknikleri, Meditasyon, Zayıflamak için Yoga ve Anatomi dersleri ile toplamda 11 çalışmanın sunulduğu bu festival, sonbaharı enerji ve huzur ile karşılamanız için eşi bulunmaz bir fırsat sunuyor.

 

Bahar yorgunluğunuzu atmak, doğayla bütünleşmek, bol oksijenli ortamda dünyanın ve Türkiye’nin dört bir yanından gelen birbirinden pozitif insanla tanışıp, birlikte Orijinal Yoga Sistemi’ni deneyimlemek isterseniz bu festival tam size göre…

 

PROGRAM

Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf yönetiminde,

25 Mayıs Cumartesi:  Saat 11.00 pratik ders
Muladhara Çakra Teknikleri - Özgüvenin geliştirilmesi
25 Mayıs Cumartesi: Saat 14.00 Meditasyon
22 Mayıs Cumartesi: Saat 15.00 Zayıflamak için Yoga
22 Mayıs Cumartesi: Saat 17.00 pratik ders
Svadisthana Çakra Teknikleri - Yaratıcılığın geliştirilmesi
22 Mayıs Cumartesi: Saat 20.00 Teorik ders,
Tüm Sorulara Cevaplar
23 Mayıs Cumartesi: Saat 23.30 Çandra Namaskara- Ay enerjisi ile bağlantı


26 Mayıs Pazar: Saat 07.00 Surya Namaskara- Güneş enerjisi ile bağlantı
23 Mayıs Pazar: Saat 08.00 pratik ders
Manipura Çakra Teknikleri - Kararlılığın geliştirilmesi
23 Mayıs Pazar: Saat 11.00 Anatomi dersi
23 Mayıs Pazar: Saat 11.30 – MERKEZ YÖNETİCİLERİ TOPLANTISI
23 Mayıs Pazar: Saat 13.30 Nefes Teknikleri
23 Mayıs Pazar: Saat 15.00 Pratik ders
Anahata Çakra Teknikleri - Sevginin geliştirilmesi

Not: Yoga matlarınızı ve kalın giysilerinizi getirmeyi unutmayınız.

 

Bilgi:

Hande Ağgül - yogaacademyhande@gmail.com

Facebook Yorumları
Yorumlar
2
Onay Bekleyenler
0

  • Hafif pizza tarifi
    Hafif pizza tarifi

    Süresi : 01:28 İzlenme : 8671

  • Damla çikolatalı kurabiye tarifi
    Damla çikolatalı kurabiye tarifi

    Süresi : 00:48 İzlenme : 2061

  • Yoğurtlu kereviz salatası
    Yoğurtlu kereviz salatası

    Süresi : 01:17 İzlenme : 5318

  • Yılbaşı hindisi nasıl yapılır?
    Yılbaşı hindisi nasıl yapılır?

    Süresi : 03:40 İzlenme : 2338

  • Fıstık ezmesi nasıl yapılır?
    Fıstık ezmesi nasıl yapılır?

    Süresi : 00:49 İzlenme : 3469

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön