HTHAYAT
BİRKAÇ KELİME YAZARAK SİZE YARDIMCI OLABİLİRİZ
Vücudunuzu lavantayla sıkılaştırın
Giriş: 07 Şubat 2014, Cuma 15:59
Güncelleme: 10 Ocak 2015, Cumartesi 12:26

Suna Dumankaya okur sorularını yanıtlıyor.

Birkaç ay önce fazla kilolarımdan kurtulmak için çok sıkı diyet yapmaya başladım. Çok yoğun bir tempoda çalıştığım için diyet yaparken spor salonuna gidemedim. Vücudumun bazı bölgelerinde sarkmalar oluştu. Bana sıkılaşmamı sağlayacak bir formül önerir misiniz?

Canan T./Manisa

Cevap

1 kâse deniz tuzu, 2 çorba kaşığı yulaf unu, 2 çorba kaşığı öğütülmüş lavanta, 1 çorba kaşığı susam yağı ve 1 yumurtanın akını karıştırın.

Bu karışımı sarkan bölgelerinize yayın. Bir süre beklettikten sonra ovarak çıkarın. Ardından eşit miktarda portakal suyu, üzüm suyu, limon suyu, elma suyu ve bir çorba kaşığı balı karıştırın. Bu karışımın içine sütte pişmiş ve ezilmiş 2 diş sarımsak da ekleyin. Karışımı tüm vücudunuza sürün. 20 dakika bekletip yıkanın. Bu formülü fırsat buldukça uygulamanızı öneririm.

Paylaş:
brush-purple Yorumlar