Narsistler pek de göründükleri gibi değildirler. Sevmesi hem zor hem de çok kolay!


Gayet güçlü bir karaktere sahip gibi görünmelerine rağmen, narsistik bozuklukta kişinin karakterinin özünde eksiklik vardır. Kendilerine özgü düşünme ve davranış biçimleri kendi özgüvenlerini ve kırılgan benliklerini onaylanmak ve sabitleyebilmek için başkalarının düşüncelerini baz alır.


Zavallı Narkisos

Tanrı onu insan sevgisi olmayan bir yaşama mahkum etmişti. Hikayeden bilirsiniz, sudaki yansımasına aşık olup ondan cevap gelmeyince ölüp giden… Aynı Narkisos gibi, narsistler sadece diğer insanlardaki yansımalarını severler. Kendilerine aşık oldukları kısmen bir yanlış anlaşılmadır. Aslında kendilerinden nefret ederler diyebiliriz. Mükemmeliyetçilikleri ve küstahlıkları kendilerine olan nefretlerini başarıyla gizler. Onun yerine diğer insanları çok fazla eleştirirler ve herkes aslında karşılarındakinden nefret ettiklerini sanır. Kendilerine dönmekten hiç hoşlanmazlar çünkü gerçeklerin ne kadar yıkıcı olduğunu bilirler. Aslında karakterlerinde “öz” de yoktur. Duygusal olarak, içten içe ölüdürler ve duygusal açlığın başkaları tarafından doldurulması ve onaylanması gerekir. Üzücü olan da şudur ki, sevgiyi anlamakta başarısızlardır ve onları gerçekten seven insanlara karşı yabancılaşırlar.



Tanı

Narsistler düşünüldüğünde, genellikle kocaman, şişmiş bir ego; patronluk taslayan kaba ve küstah birini düşünürüz. Narsistik kişilik bozukluğu tanısı koymak için ise kişinin mükemmellik fantezisi içinde olması, empati yoksunu olması ve aşağıda belirtilen beş özelliği taşıması gerekir:

  1. Mükemmel ölçüde kendine önem verme ve başarılarını abartma,
  2. Sonsuz gücü, başarıyı, güzelliği sürekli olarak hayal eder,
  3. Kendisinin eşsiz ve özel olduğuna inanır ve yalnızca kendisi gibi özel ve yüksek kişiler ya da kurumlar tarafından anlaşılabileceğini düşünür,
  4. Aşırı hayranlık bekler,
  5. İstekleriyle ilgili özel bir ilgi ve davranış bekler,
  6. Kişisel çıkarları için başkalarını kullanır,
  7. Başkalarının duygularını ve ihtiyaçlarını anlamaktan yoksundur,
  8. Başkalarını kıskanır ve diğer insanların da onu kıskandığını düşünür,
  9. Diğer insanlara karşı davranışı ve tutumu kaba ve küstahtır.

Buna ek olarak bilinen bir tür olan “İçe dönük narsizm” ise zıt bir şekilde yetersiz özgüven, içsel bir boşluk hissi ve depresif bir ruh haliyle ayrılırlar. Çekingen görünebilirler, gergin ya da mütevazı bir görünümleri vardır ancak diğer tür aşırı özgüvenli narsistlerden daha tehlikeli olabilirler. Anti sosyal bir davranış sergilerler. Tehdit altında hissettiklerinde veya istediklerini alamadıklarında zalim ve kindar olabilirler.


Başlangıç dönemleri

Narsistlerle empati yapmak zordur ancak bilmeliyiz ki böyle olmak onların seçimi değil. Doğal gelişim süreçlerinde özellikle yeterli destek ve onay sağlamayan anneden kaynaklı yetersiz ebeveynlik durumu buna zemin sağlar. Bazı inanışlara göre aşırı ilgili ve müdahaleci bir anne sebep olabilirken, bazı inanışlar da büyürken yaşanan sert müdahaleler ve ağır eleştiriler sebep olmaktadır. Bu konuda daha fazla araştırmaya ihtiyaç olsa da ikizler üzerinde yapılan bir araştırma narsistik bozuklukta genetik özelliklerin payı olduğunu da doğrulamıştır.


Psikoanalist Heinz Kohut, narsistik bozukluğa sahip hastalarında şiddetli yabancılaşma, boşluk hissi, güçsüzlük, mana eksikliği gözlemledi. Narsistik altyapının dışında, kendilerinde tutarlılığı sağlayacak yapıların eksikliğini; sağlam bir birey kimliği için gerekli pozitif kişilik algısının eksikliğini gözlemlemiştir. Narsistler kendileri ve diğer insanlar arasındaki sınırların farkında değildirler ve hissettikleri egoist üstünlük duygusu arasında gider gelirler. Bu bölünmüş kişilikler üstün davranma, kendini büyük görme ve kendimi küçük görme gibi duygulardan oluşur. Kendini küçük görme duygusu ön planda iken, kişi diğer insanları idealize eder. Kendini büyük görme duygusu ön plandayken ise kişi diğer insanları küçük görür ve bunu yansıtır. Bu iki durum da utanç ve depresyonla ilişkilidir.


Bu duygular arasında her ne kadar dalgalanmalar yaşansa da her iki türdeki narsist de tutarlı bir tavır sergileyerek hastalığın patolojik olduğunu kanıtlamaktadır. Ukalalık ve aşağılama, kıskançlık, reddetme ve geri çekilme, asabiyet ve öfke, kendine acıma, kaçınma gibi davranışlar temel örneklerdir.



Bir narsistle ilişki kurmak

Evde, dışarıda gösterdiklerinden çok farklı bir hale bürünebilirler. Daha yenice güzel vakit geçirdikleri birini kötüleyebilirler. Romantik bir ilişkinin başlamasından sonra, ne kadar özel olduklarının kabul edilmesini beklerler ve kendi ortamlarını koruyabilmek, küçük düşmeye ve utanca olan hassasiyetlerini korumak amacıyla taleplerde ve eleştirilerde bulunurlar. İlişki genelde onların etrafında döner ve genellikle partnerlerini kendilerinin bir uzantısı olarak görürler.


Narsistlerin çoğu mükemmeliyetçidir. Diğer insanların ün yaptığı eylemler asla doğru olamaz ya da takdir edilemez. Partnerleri ihtiyaç halinde gereken ilgiyi, sevgiyi, parayı ve hizmeti sağlamakla yükümlüdür. Partnerlerinin de ilgi isteyebileceği, hasta veya acı içinde olabileceği onlara mantıklı gelmez. Narsistler hayır cevabından hoşlanmazlar ve insanların ihtiyaçlarını onlar ifade etmese bile anlamalarını beklerler. Reddedilirlerse, partnerlerini kötü ve suçlu hissettirmek için cezalandırırlar.


Narsist birini memnun etmeye çalışmak neredeyse imkansızdır. Çabalarınızda mutlaka bir eksiklik bulurlar ya da yarım ağızla takdir ederler. Kısa bir süreliğine memnun olsalar bile bir süre sonra fazlasını isterken bulursunuz. Böyle bir ilişkideki diğer taraf genelde sürekli şüphe içindedir. Bitmek bilmeyen ve ani gelişen ataklardan, sinir krizlerinden, suçlamalardan dolayı bitkindirler. Onayını kazanmak ve ilişkiyi yürütebilmek adına içinde bulunduğu boşa çabayla birlikte, kendi ihtiyaçlarını tamamen feda etmiş ve hatta partnerini mutsuz etme korkusuyla çoktan unutmuştur.


Partnerleri narsistin soğuk dünyasında yaşamaya çalışırken duygusal boşluğa da alışırlar. Sonumda, kendilerinden şüphe ederek kendi değerlerini ve özgüvenlerini kaybederler. Hayal kırıklıklarıyla ilgili iletişim kurmaya çalışmak da genellikle çarpıtılır ve daha fazla suçlama ve reddetmeyle karşılanır.


Narsistler için ilişkileri zorlaştıran temel neden birine duygusal olarak yakın olmanın gücü ver kontrolü elden bırakmak olmasıdır. Birine bağlı olma fikri mide bulandırıcıdır. Bu durum yalnızca seçenekleri daraltıp onları zayıflaştırmakla kalmaz aynı zamanda onları reddedilme ve utanç duygusuna da açık hale getirir. Şunu bilmekte fayda vardır ki ilişkinin finalinde iki taraf da sevgiyi tüketecek ve yoluna devam edecektir.


Kaynak: psychologytoday.com

Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!
Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Benim eşim de narsist kaç defa ayrıl barış yaptık oğlumuz var ayrıldığımız dönemde çocukla hiç ilgilenmiyordu.son defa döndüm en azından oğlum biraz büyüyüp nasıl bir babası olduğunu görene kadar sabır.yoksa çevreme göre ayrılmak icin elle tutulur bir sebep yokmuş. Anlatılmaz yaşanır narsit le birlikte olmanın ne demek olduğu.şu sıralar kaygısız umursamaz bir halde gidiyor nereye kadar giderse allah bir an önce kurtulmayı nasip etsin
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir 22 yıllık evliliğimi bitiriyorum Allahın izniyle .nasıl anlayamadım ben kendime kızıyorum.2 üniversite mezunuyum nasil sinsi bir adammış ýillarca kandırmış beni. Hicbir zaman anlam veremiyordum davranislarina ďüşman olsa dayanamazdi benim söylemlerime üzüntülerime ğözyaslarima. Duygu yok bu narsistlerde.maddi manevi yıllarca sömürüldüm.simdi farkediyorum herşeyi .zindandaýmışim. Allahımin izniyle kurtuluyorum. Anneside öyle duygu merhamet yok bencil insanlar. Rabbimden dileğim evladımin meleğimin onlar gibi olmaması. Duygu yüklü empati yapabilen çocuklar la doldursun bu dünyayi..insanlar...
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Bir arkadasimin karisi narsist.Kendinden baska kimseyi sevmez umursamaz.Varsa yoksa kendisi.Iyiyi kotuyu ayir edemez ne kadar iylik yaparsan yap kiymetini bilmez derdi inanmazdim dogruymus
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Narsistlerden asla sizi anlamasını beklemeyin. 35 yıl narsistle, çocuklarım ve maddi durumu iyi diye evli kalmak zorunda kaldım. 35 yıl sonra işlerinin bozulduğunu söylediğinde onunla evli kalmak için bir nedenim yoktu. Yıllarca kocalı dul ve çocuklarım da babalı babasız yaşadık. Eve arada bir uğrardı. Sözde işi çok olurdu, inanmazdım tabii ancak inanmış görünürdüm. Çocuklarımın benim karnımız doydu, sırtımız üşümedi lakin; ruhumuz hep aç kaldı. Antidepresanlarla hayatımızı sürdürmeye çalışıyoruz. Narsist adam aynı zamanda da müthiş bir yalancı ve sinsi bir insan. Müthiş de uyanık ve zeki,...
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Slm bende 10 yıldır narsistle evliyim Nisan ayında ramazanda büyük bir kavga çıkardı fiziksel şidet uyguladı ve evi terketti şükür kurtuldum çocukları bile düşünüp aramıyor boşa geçen yıllarıma üzülüyorum
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Bende elimde bir kalkanlar 37 yıldır uğraşıyorum herhalde sonunda tek çarem olum olacak ne yaparsam yapayım hep bir baskı şiddet anasına öyleydi
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir 2 aylık evliyim 20.günümde psikolojik Şiddet hakaret darp gördüm hayatımın en kötü günlerini bana yaşattı jandarmayı arayıp eşim beni alıkoydu telefonumu el koydu diyecek kadar zavallı şimdi kagıt üstünde olan evliliğimi bitiriyorum tek istediğim kurtulmak ondan en kısa zamanda kendi ruh sağlığınız için kurtulun bunlar düzelmez.ben kendi ayakları üstünde duran eğitimli mutlu güzel bir kadınım sürekli düşmanca beni aşalar hep bir zaafımı arar kendimi kötü hissettirir kendi içindeki kötülükleri sanki sizsiniz gibi size yansıtır Etrafta çok iyi size karşı düşmanca kinli davranışlar sergiler...
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Narsist bir insan kendisinin narsist olduğunun farkında olabilir mi?
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir 18 yıldır evliyim . Eşimle son yıl çok büyük bir tartışma yaşadım . Sonra kendisi bana narsist olduğunu söyledi. Şuan çok iyi ama ben buna taktım. Ne yapabilirim ben eşimi çok seviyorum. Onu kaybetmek istemiyorum
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir İkna etmeye çalışmayın psikoterapi eğitimi alın kendinizi değiştirin
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Hep haklılar zerre toz kondurmazlar Nerde ne zaman öfkelenecek kestiremezsiniz Duygusuz oldukları gibi sizdeki duygularıda sömürmeyi ve suçlamayı çok iyi bilirler Adeta laf cambazlarıdırlar Zerre kadar empati kuramazlar Kendi Eleştiriye zerre kadar tahammülleri yoktur ... Daha sayabilirim bunlar sadece 8 aylık evlilik sürecinde narsistin bana öğrettikleiri Ama tabi Evlilik içerisinde normal olmadığını düşünüyorsun ben ayrıldıktan sonra araştırmalarım sonucu narsist olduğunu öğrendim Şimdi boşandık Rabbim cümlesini böyle insanlardan korusun kurtarsın
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Hep haklılar zerre toz kondurmazlar Nerde ne zaman öfkelenecek kestiremezsiniz Duygusuz oldukları gibi sizdeki duygularıda sömürmeyi ve suçlamayı çok iyi bilirler Adeta laf cambazlarıdırlar Zerre kadar empati kuramazlar Kendi Eleştiriye zerre kadar tahammülleri yoktur ... Daha sayabilirim bunlar sadece 8 aylık evlilik sürecinde narsistin bana öğrettikleiri Ama tabi Evlilik içerisinde normal olmadığını düşünüyorsun ben ayrıldıktan sonra araştırmalarım sonucu narsist olduğunu öğrendim Şimdi boşandık Rabbim cümlesini böyle insanlardan korusun kurtarsın
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Ruh emici vampirler..
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Narsistlerin anneside narsist oluyor düzelmeleri diye bisey yok eninde sonunda ayrilik yasaniyor
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Hic zararın olmamıştır ama ziyan edilen sen olmuşsundur.Evlatlarını bile gözü görmez.Yalaka çevresi verir gazı senin gibi yok diye sağımlık inek gibi sağar.Çamura batmış araba gibi sürekli patinaj,çözümsüz vaka.Kaçın kurtulun,sağlığınızı kaybetmek istemiyorsanız.Tecrübeyle sabittir.
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Hiç zararın olmamıştır,ziyan edilmişsindir.Çözümsüz vaka.34 yıl heba.Sağlığınız gitmeden,şutlayın.Evlatlarini bile gözü görmez Karekterini bilen ailesi,sağımlık inek gibi sağar,çünkü sen erkeksin derler,gazı verirler,şişirilmeyle beslenirler.Traji komik.
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir 17 yıl narsist birisiyle evliymişim. Boşandıktan sonra anladım. Küstahlıkta sınır tanımayan, profesyonel bir yalancı. Zararın neresinden dönersen kardır.
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Ben de narsist biriule evliyim 6 yildir kurtulmasi cok zor boyle kisilerden halen cabalaiyorum
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir 30 sene nasıl dayanabildiniz? Ben 1 sene zor dayandım şimdi arkama bakmadan kaçıyorum ????
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Benim eşinde narsistmis ve aileside bunu son 2 sene önce kişisel gelişim psikoloji kitapları okuyunca fark ettim hatta ben uyuşturucu kullandığından şüphe etmiştim 13 yıldır evliyim 5 defada boşanma davası açtım pesinde bırakmadı sonradan anladimki ben onun kurbaniymisim isteklerini benim üzerimden kolayca uyguluyor son 2 yıldır çalışmaya başladım asla eyvallahim olmadi sınırlarımi çizdim ve hayır demeye başladım
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Narsist nasıl iyileşebilir neler yapmalı
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir 11 ay evli kaldık görevi gereği sadece haftasonları yanımda idi son 2 ay aynı evin içinde olunca anladım kendi gibi anneside narsist bu tür kişileri fark ettiğiniz anda zamanı ve koşulları ayarlayıp mümkünse bırakın çocuğum var diye çekmeyin çünkü çocuğunuzda o durumlara maruz kalacak ve belkide Allah korusun...
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Bende narsisistim çocukluk doneminde yaşadığım aile problemleri ile bu hâle geldim simdi nişanlıyım onu çok seviyorum ama ne yapmalıyım ona hayatı zehir etmek isteniyorum hemde çok seviyorum çok bunalımdayım
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir aldatma/terk etme yeter... gerisine sabredilir belki ama bu ikisine asla... ki başkalarından çok çabuk etkilenip terk ediyorsunuz... yazık...
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Karsidaki insanin narsusy oldugunu yasayarak tam olsrak 13 yilim giderek anladim.meger kurbanmisim.Allahom nasil biliyorsa oyle yapsın oylelerini
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir 28 -30 yıl dayananlar genelde kadınlar oluyor. Çocuklar buyuyup de kendi kanatlarıyla ucmaya başlayınca kadın ayrilabiliyor narsist eşinden tabii uçan çocukların kanatları ne kadar dayanır bilinmez. Çok ama çok zor bir durum. Kendini çok iyi tanimak, değerini ve sınırlarını korumayı bilmek gerekiyor.
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir 28-30 yıllardan bahsediliyor. Ben yukarıdaki özelliklerin neredeyse tamamını yaşatan kız arkadaşıma bir yıl dayanamadım ve terkettim.siz 30 yıl nasıl dayandınız?
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir 1990 yılında evlendik hayatımı kabusa çevirdi dile kolay tam 30 yıl ayrılmakla çok iyi etmişsiniz ..
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Tam 12'den bir teşhis.28 yılımı yedi.Sonuç yıkım ve boşanma.
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir 30 yılım boşa geçmiş Allah belasını versin sürümsürüm sürünsün
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir 30 yılım boşa geçmiş Allah belasını versin sürümsürüm sürünsün
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir harika bir yorum kacip kurtulmak lazim yoksa sen bitiyorsun
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir doğru bir tanı.
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir çok zor işiniz
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir 5 yıldır yaşıyorum bende üstelik anneside narsis bunu kabul etmiyorlar nasil ikna etmeliydim . Eşimi
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.

İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası, daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.