Kötü alışkanlıklar nelerdir?

İngiliz uzmanların yaptığı araştırmaya göre bazı "kötü alışkanlıkların" aslında zarardan çok yararı var.

Kötü alışkanlıklar aslında yararlı!

İngiliz uzmanların yaptığı araştırmaya göre bazı "kötü alışkanlıkların" aslında zarardan çok yararı var.

 

Tırnak yemek

Zararlı maddeler olmadıkça ellerdeki yabancı maddeler bünyesinin bağışıklık sistemini kuvvetlendirmeye yarayabilir.

 

Geğirmek

Yüksek sesle geğirmek vücudun kendisini mide asidinden korunmasını sağlar. Geğirmek sindirim parçasıdır ve engellemeye çalışmak sorun yaratabilir.

 

Yellenmek

Aynı geğirmekte olduğu gibi sindirim parçasıdır. Bağırsakta biriken gazın dışarı atılması şarttır. Şişkinlik ve ağrıyı azaltır.

 

Eklemleri kıtırdatmak

Eklemleri kıtırdatırken çıkan ses birçok kişinin acı çektiğinizi sanmasına neden olur. Ancak bunun eklemler üzerinde olumsuz etkisi yoktur; aksine sindirime yardımcı olur.

 

Yatakta yemek yemek

Aceleyle, ayakta, stres içinde veya sinirliyken yemek yemek sindirim sindirim düzenini olumsuz etkiler, yatakta sakin bir şekilde yemek ise bunların aksine sindirime yardımcı olur.

 

Tükürmek

Spor yaparken ağızda daha fazla tükürük birikir. Bu da bir süre sonra solunumu olumsuz yönde etkiler. Bu nedenler spor yaparken tükürmek nefes alıp vermeyi kolaylaştırır.

Facebook Yorumları
Yorumlar
6
Onay Bekleyenler
0
HTHayat Okuru ne diyor?
  •  
    24 Aralık 2017 Pazar 12:40

    Dhjgjkg

    Cevapla
  •  
    26 Aralık 2016 Pazartesi 16:25

    aslında buradakiler doğru tırnak yiyoruz ve tırnaklarımızın içinde pislikler birikiyor ve bizde o pislikleri tırnağımızı ısırarak midemize alıyoruz mikrop yoluyla . geğirmekte anlamca sorun yaratır midemizde reflü olanlara zararlı birde utanırız çünkü , herkesin içinde geğirmeye ama bu doğal bir şey bu ama bunlara dikkat etmeliyiz yalancı değiller .

    Cevapla
  •  
    01 Mayıs 2016 Pazar 10:46

    Yalancılar

    Cevapla
  •  
    26 Mart 2018 Pazartesi 21:03

    aynen ne alaka yani:):(

  •  
    01 Mayıs 2016 Pazar 10:46

    Yalancılar

    Cevapla
  •  
    11 Eylül 2016 Pazar 21:41

    bence bunlar çok saçma


  • Propolis nedir? Propolisin faydaları nelerdir?
    Propolis nedir? Propolisin faydaları...

    Süresi : 01:12 İzlenme : 475

  • Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk dizileri ve kitaplar hakkında konuşuyoruz
    Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk...

    Süresi : 30:30 İzlenme : 288

  • Evde kot eskitme nasıl yapılır?
    Evde kot eskitme nasıl yapılır?

    Süresi : 00:56 İzlenme : 5065

  • Devlet Opera Balesi Çocuk Korosu ile 23 Nisan kutlaması
    Devlet Opera Balesi Çocuk Korosu ile 23...

    Süresi : 01:20 İzlenme : 329

  • "Rüya tabircilerine karşı temkinli yaklaşmak gerekli"
    "Rüya tabircilerine karşı temkinli yaklaşmak...

    Süresi : 28:09 İzlenme : 860

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön