Yaz ayların özellikle, meyve aromalı ve soğuk içecekler insanın hararetini almak için birebir. Kumsallarda ya da güneş aralarında serinlemek için içtiğimiz bir bardak bir şey bazen bir hamburger kadar kaloriye sahip olabiliyor.




İşte yaz aylarında içtiğimiz içeceklerin kalorileri…




Smoothie…


Yaz aylarında beslenmenize meyveyi dahil etmek için çok yararlı olan smoothienin bir bardağı 470 kalori. Yani 450 kalorilik bir cheese burgerden fazla.




Frozen…


Üzeri krema ve çikolata soslu buzlu kahveler, hem kafein ihtiyacınızı karşılıyor hem de serinletiyor değil mi? Ama aslında göründükleri kadar masum değiller. Bir bardak Frozen Mocha’da ortalama 560 kalori var.




Buzlu çay…


Yaz aylarında çay içmenin keyfini çıkardığımız aromalı meyveli çaylarda 291 kalori var. Yani 271 kalorilik patates kızartmasından fazla.




Mojito…


Alkollü bir içecekle serinlemek isteyenlerin tercihi mojito, 225 kaloriye sahip. Yani aslında 224 kalori olan iki dilim çikolatalı kekten de fazla.







Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!

Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz.

Detaylı bilgi almak için 'Çerez Politikasını' ve 'Gizlilik Politikasını' inceleyebilirsiniz.