Sarımsağı bal ile yerseniz...

7 gün boyunca aç karnına sarımsak ve bal yediğinizde vücudunuza neler olur?

7 gün boyunca sarımsağı bal ile yerseniz...

Sarımsak ile ilgili bilgiler:

 

  • Sarımsak, dünyadaki neredeyse tüm mutfak kültürlerinde mevcuttur.
  • Lezzetli olduğu kadar bir takım yaygın hastalıkların tedavisinde de inanılmaz derecede güçlüdür.
  • Sarımsak genelde pişirilmiş şekilde servis edilse de çiğ hali, popüler bir baharatın etkili bir ilaca dönüşümüdür.
  • Söz konusu kalp sağlığı olduğunda sarımsak, kan basıncının ve kolesterol seviyesinin düşmesine, koroner kalp hastalıklarının ve kalp krizinin önlenmesine yardımcı olur.
  • Bu mucizevi baharat, bahar nezlesi, ishal, soğuk algınlığı, grip, böcek ısırıkları ve mantar enfeksiyonları gibi gündelik sağlık sorunları açısından da harikadır.
  • Söz konusu yaygın sağlık problemleri olduğunda, düzenli olarak sarımsak yemek, osteoartrit, şeker ve prostat büyümesi semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olur.
  • Aynı zamanda da bağışıklık sistemini ve vücudun toksinlerden kurtulma becerisini güçlendirir.
  • Zencefil ve soğanla birlikte kullanıldığında, kemoterapi sonrası toksinlerden arınmaya bile yardımcı olur.

 

 

Sarımsağı nasıl kullanmak gerekiyor?

Aktif maddesi alicin ısıyla birlikte doğallığını kaybettiğinden, sarımsağı çiğ şekilde tüketmek, idealdir. En iyi sonuçlar için sarımsağı ezip doğrayın ve yemeden önce 15 dakika kadar bekletin. Sarımsağı ezmek, allicini biyolojik açıdan daha kullanılabilir hale getiren bir kimyasal reaksiyonun başlamasını sağlar.

 

Aç karnına yemenin gerekliliğini açıklamak ise gayet basit: mideniz yemekle dolu olduğunda, vücudunuzun yiyecekteki tüm besleyici maddeleri işleyip özümsemesi zorlaşır.

 

Çiğ sarımsağı beslenme düzeninize eklemenin en iyi yolu, bal ile karıştırmaktır:

 

  • 2-3 diş sarımsağı küçük küçük doğrayın.
  • Bir kaşık bal ile karıştırın.

 

Bu karışımı her gün tüketin; bir hafta içerisinde enerjinizin arttığını, sağlığınızın iyi yönde ilerlediğini hissedeceksiniz.

  

Sarımsaklı grip toniği nasıl yapılır?

 

Malzemeler:

  • Bir sarı soğanın yarısı, kabaca doğranmış
  • 5 diş sarımsak, kabaca doğranmış
  • 2 acı kırmızı biber, kabaca doğranmış
  • 1 yemek kaşığı zencefil, kabaca doğranmış
  • 1 limonun suyu
  • Elma sirkesi, organik, filtresiz, çiğ

 

Hazırlanışı:

  • 350-500 ml lik cam turşu kavanozunu alın ve doğranmış soğanla doldurun.
  • Doğranmış sarımsakları ekleyin.
  • Acı biberleri tohumları ile birlikte katın.
  • Doğranmış zencefilleri dikkatlice yerleştirin.
  • Limonu ayrı bir kapta sıkın, çekirdeklerini ayıklayın ve karışıma dökün.
  • Bir santimetrelik boşluk kalacak şekilde, kavanozu elma sirkesi ile doldurun.
  • Kavanozun kapağını kapatın ve tezgahınıza ya da kilerinize koyun.
  • Boğaz ağrısı, soğuk algınlığı ve grip toniğiniz kullanıma hazır!

 

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
21
Onay Bekleyenler
0
HTHayat Okuru ne diyor?
  •  
    03 Şubat 2019 Pazar 06:57

    Sarmısak her bünyede aynımıdır Sanki beni biraz rahatsız ediyor midemi Olabilirmi. Oysaki çok seviyorum

    Cevapla
  •  
    28 Eylül 2019 Cumartesi 14:09

    ilginç

  •  
    02 Şubat 2019 Cumartesi 17:41

    Bu tarz şifaların kaynağı ????

    Cevapla
  •  
    01 Şubat 2019 Cuma 11:09

    Arkadaşlar hastalık için şifa olabilir ama ilk öncelik doktor olsun doktora gitmekten korkmayın bu kadar (ölümden kaçılmaz )

    Cevapla
  •  
    31 Ocak 2019 Perşembe 17:15

    o kadar eksik yapılmış ki tarif. iyice araştırın öyle yapın yapacaksanız bugün sarımsağı balın içine atıp yarın kaşıklamıyorsunuz bir süre geçmesi gerekiyor.

    Cevapla
  •  
    31 Ocak 2019 Perşembe 14:38

    icetonik

    Cevapla
  •  
    19 Temmuz 2018 Perşembe 14:37

    sarımsağı rahat yiyebilmek için bala katıyorsun bence

    Cevapla
  •  
    11 Şubat 2019 Pazartesi 00:40

    balvesarımsakarışımınınekadarbekletelim

  •  
    13 Temmuz 2018 Cuma 17:02

    doğal bal, soğan, biber, zencefil, sirke ve sarımsak bulursanız yapın. aksi halde hep gdo lu gıdaları bünyenize almış olursunuz.

    Cevapla
  •  
    27 Temmuz 2018 Cuma 15:12

    illa bi negatif yorum

  •  
    12 Temmuz 2018 Perşembe 18:43

    Toniği nasıl kullanılıyor

    Cevapla
  •  
    12 Temmuz 2018 Perşembe 13:40

    bal nerde layyn

    Cevapla
  •  
    12 Temmuz 2018 Perşembe 06:27

    karışım harika mutlaka deneyin evinize hastalık uğramaz

    Cevapla
  •  
    11 Temmuz 2018 Çarşamba 15:06

    Mükemmel birşey gerçekten ben yaklaşık 2 yıldır yapıyorum

    Cevapla
  •  
    14 Temmuz 2018 Cumartesi 11:35

    hangi̇ yönde mükkemmel acaba anlatirmisiniz

  •  
    11 Temmuz 2018 Çarşamba 14:58

    bal sarımsak başlığı atılmış balın esamesi okunmuyor

    Cevapla
  •  
    11 Temmuz 2018 Çarşamba 15:56

    nasıl okunmuyo iyi oku

  •  
    15 Haziran 2018 Cuma 11:32

    Gerçekten güzel olabilir . Deneyeceğim , deneyen var mı boğaz ağrısına iyi geliyor mu ?

    Cevapla
  •  
    24 Ağustos 2016 Çarşamba 14:37

    süpermiş

    Cevapla
  •  
    29 Temmuz 2016 Cuma 22:51

    mantıkl olbilir deneyeceğim...

    Cevapla
  •  
    20 Haziran 2016 Pazartesi 21:16

    nasıl kulanır

    Cevapla

  • Bebek nasıl uyutulur?
    Bebek nasıl uyutulur?

    Süresi : 07:29 İzlenme : 10734

  • 3 malzemeli tatlı nasıl yapılır?
    3 malzemeli tatlı nasıl yapılır?

    Süresi : 01:00 İzlenme : 3549

  • Rahim ağrısına yoga pozları
    Rahim ağrısına yoga pozları

    Süresi : 07:00 İzlenme : 3995

  • Kabak tatlısı nasıl yapılır?
    Kabak tatlısı nasıl yapılır?

    Süresi : 00:52 İzlenme : 4721

  • Çocuğunuz teknoloji bağımlısı mı?
    Çocuğunuz teknoloji bağımlısı mı?

    Süresi : İzlenme : 1526

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön