İçinde C, A ve E vitaminlerini bol miktarda bulunduran brokoli ayrıca demir, bakır ve kalsiyum mineralleri açısından da zengin bir besin.

İşte brokolinin bilinmeyen faydaları;

• Yapısının lifli olması nedeniyle, sindirimi kolaylaştırır.

• Mikropları öldürür.

• Meme, akciğer ve bağırsak kanserleri olmak üzere kansere karşı koruyucu özelliği vardır.

• İdrar sökücü özelliği ile idrar yolu hastalıklarına ve prostata karşı korur.

• Cinsel gücü artırır.

• İktidarsızlık ve kısırlık sorunlarında etkilidir.

• Kemik erimesi ve kansızlığa iyi gelir.

• Antioksidan etkiye sahiptir.

• Vücudun hormon dengesini ayarlamaya yardımcı olur.

• Kalp hastalıkları ve kalp krizine yakalanma riskini azaltır.