Çilek kırmızı renkte görüntüsü, hoş kokusu ve lezzetiyle sağlıklı yaşam açısından çok yararlı bir meyvedir.


Vitamin açısından da oldukça zengin olan çilek, içerisinde C, B , K vitaminleri ve demir, fosfor mineralleri de bulunduruyor. Sağlığınız için oldukça faydalı olan çileği, reçeli ve kompostosunun yanı sıra yaprakları kurutularak çay olarakta kullanabiliriz.


İşte size çileğin faydaları

  • Kansere karşı koruyucudur.
  • Vücuda güç ve kuvvet verir.
  • Kanı temizler.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Ateşi düşürür.
  • Damar tıkanıklığını önler.
  • Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.
  • Karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir.
  • Ağız kokusunu giderir diş etlerinin daha sağlıklı olmasını sağlar.
  • Cilde tazelik ve güzellik verir.


Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!
Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir hakkaten cilek bu saydiklariniza iyi geliyo benimde en sevdigim meyve cilek zaten.peki cilek recelinin faydalarida aynimi
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.

Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz.

Detaylı bilgi almak için 'Çerez Politikasını' ve 'Gizlilik Politikasını' inceleyebilirsiniz.