Çileğin 10 faydası!

Çilek kırmızı renkte görüntüsü, hoş kokusu ve lezzetiyle sağlıklı yaşam açısından çok yararlı bir meyvedir.

Çileğin 10 faydası!

Çilek kırmızı renkte görüntüsü, hoş kokusu ve lezzetiyle sağlıklı yaşam açısından çok yararlı bir meyvedir.

 

Vitamin açısından da oldukça zengin olan çilek, içerisinde C, B , K vitaminleri ve demir, fosfor mineralleri de bulunduruyor. Sağlığınız için oldukça faydalı olan çileği, reçeli ve kompostosunun yanı sıra yaprakları kurutularak çay olarakta kullanabiliriz.

 

İşte size çileğin faydaları

  • Kansere karşı koruyucudur.
  • Vücuda güç ve kuvvet verir.
  • Kanı temizler.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Ateşi düşürür.
  • Damar tıkanıklığını önler.
  • Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.
  • Karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir.
  • Ağız kokusunu giderir diş etlerinin daha sağlıklı olmasını sağlar.
  • Cilde tazelik ve güzellik verir.

 

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0
HTHayat Okuru ne diyor?
  •  
    25 Mart 2015 Çarşamba 01:32

    hakkaten cilek bu saydiklariniza iyi geliyo benimde en sevdigim meyve cilek zaten.peki cilek recelinin faydalarida aynimi

    Cevapla

  • Propolis nedir? Propolisin faydaları nelerdir?
    Propolis nedir? Propolisin faydaları...

    Süresi : 01:12 İzlenme : 384

  • Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk dizileri ve kitaplar hakkında konuşuyoruz
    Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk...

    Süresi : 30:30 İzlenme : 262

  • Evde kot eskitme nasıl yapılır?
    Evde kot eskitme nasıl yapılır?

    Süresi : 00:56 İzlenme : 4966

  • Devlet Opera Balesi Çocuk Korosu ile 23 Nisan kutlaması
    Devlet Opera Balesi Çocuk Korosu ile 23...

    Süresi : 01:20 İzlenme : 322

  • "Rüya tabircilerine karşı temkinli yaklaşmak gerekli"
    "Rüya tabircilerine karşı temkinli yaklaşmak...

    Süresi : 28:09 İzlenme : 853

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön