HTHAYAT
BİRKAÇ KELİME YAZARAK SİZE YARDIMCI OLABİLİRİZ
Çileğin 10 faydası!
Giriş: 14 Mayıs 2013, Salı 12:42
Güncelleme: 23 Ekim 2015, Cuma 17:33

Çilek kırmızı renkte görüntüsü, hoş kokusu ve lezzetiyle sağlıklı yaşam açısından çok yararlı bir meyvedir.

Vitamin açısından da oldukça zengin olan çilek, içerisinde C, B , K vitaminleri ve demir, fosfor mineralleri de bulunduruyor. Sağlığınız için oldukça faydalı olan çileği, reçeli ve kompostosunun yanı sıra yaprakları kurutularak çay olarakta kullanabiliriz.

İşte size çileğin faydaları

  • Kansere karşı koruyucudur.
  • Vücuda güç ve kuvvet verir.
  • Kanı temizler.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Ateşi düşürür.
  • Damar tıkanıklığını önler.
  • Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.
  • Karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir.
  • Ağız kokusunu giderir diş etlerinin daha sağlıklı olmasını sağlar.
  • Cilde tazelik ve güzellik verir.
Paylaş:
brush-purple Yorumlar
Misafir 25 Mart 2015, Çarşamba

hakkaten cilek bu saydiklariniza iyi geliyo benimde en sevdigim meyve cilek zaten.peki cilek recelinin faydalarida aynimi