Kiraz sapı çayı faydaları nelerdir?

Kiraz sapı çayının faydalarını biliyor musunuz?

Giriş: 28 Şubat 2020, Cuma 10:30

Güncelleme: 28 Temmuz 2020, Salı 12:22

Çoğumuzun etli kısımlarını yiyip geriye kalan saplarını ve kabuklarını çöpe attığımız meyveler aslında en çok vitamini de o sap ve kabuklarında saklıyor. İşte kiraz sapı çayı da kirazda bulunan vitaminlere ulaşmamızı sağlıyor.

İYİ YAŞAM

Kirazın faydaları bitmiyor!

İlk olarak kiraz saplarını güzelce bol su ile yıkayın, temizleyin. Ardından su ve kiraz saplarını bir tencereye koyun ve kaynatmaya başlayın. Kaynadıktan sonra 10 dakika saha kaynamada bırakın ve altını kapatın. Ilımasını bekleyin ve çayınız hazır, afiyet olsun.

Biraz daha tatlandırmak isterseniz böğürtlen ya da vişne katabilirsiniz.

Kiraz sapı çayını her sabah aç karnına yarım çay bardağı kadar içebilirsiniz.

Gece uyumadan önce bir fincan kiraz sapı çayı içmek sakinleşmenizi, stresten uzak bir uyku çekmenizi sağlar.

Ödem attırıcı özelliği sayesinde kilo vermeye büyük destek sağlar.

Özellikle Ramazan aylarında susuzluğu gidermesinden ötürü tercih edilir. Sahurdan sonra içildiğinde gün içerisinde susuzluğa iyi gelir.

Antioksidan özelliği sayesinde vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olur. Böylelikle böbreklere de fazla yüklenilmemesini sağlar. Böbrek taşı oluşumunu önler.

Tuvalete çıkmakta zorlanan veya koyu idrar sorunu yaşayan kişiler için çözüm getirir. Vücuttan atılması gereken atık maddelerin daha sık ve bekletilmeden atılmasını sağlar.

Adet döneminde, kanın dışarı atılamamasından kaynaklanan ağrıları gidermede birebirdir. Adet dönemi boyunca her gün bir bardak kiraz sapı çayı içmek ağrıları dindirmeyi sağlayacaktır.

İYİ YAŞAM

Âdet dönemindeki şikâyetler nasıl hafifler?

Toksin maddeler vücuttan atılmadıkça zamanla ödem olarak vücutta yer eder. Kiraz sapı çayı ödem atma özelliği sayesinde toksin maddeleri vücuttan uzaklaştırır.

Günde 1 fincandan fazla tüketilmemelidir, aksi halde vücut susuz kalabilir.
İshalseniz ya da düşük tansiyonunuz varsa tüketmeniz önerilmez.
Hamile ya da emziriyorsanız doktorunuza danışmadan tüketmeyiniz.
Kronik bir rahatsızlığınız ya da düzenli olarak kullandığınız bir ilaç varsa doktorunuza danışmadan tüketmeyiniz.
Erkeklerde 40’lı yaşlardan sonra tüketilmelidir.
Kadınlarla adet görmeye başladıktan sonra tüketilmelidir.