Hamilelikte vücutta meydana gelen rahatsızlıklar genellikle anne adayını endişelendirir. Özellikle birden bire başlayan burun kanamaları, bazen önemli bir soruna işaret ediyor gibi görünebilir. Gebelikte görülen burun kanamalarının nedenlerini ve çözümlerini uzmanlara danıştık.

Hamilelikte burun kanamasının sebepleri

Hamilelik sürecinde bebeğin anne rahminde büyümeye başlamasıyla beraber, annenin vücudundaki kan basıncı da artar. Artan kan basıncı, özellikle ince ve yüzeysel kan damarları bu ani kan basıncı artışından olumsuz etkilenerek burun kanamaları, varis gibi sorunlara neden olabilir. Bu basınç yüzünden burnun iç yüzeyinde bulunan ince damarlar da yırtılıp kanayabilir. Özellikle yine hamileliğe bağlı olarak burun mukozasının kuru kalması, şiddetli bir şekilde sümkürmek ve ağzı burnu tutup kendini sıkarak hapşırmak, hamilelikte görülen burun kanamalarını tetikler.

Hamilelikte burun kanaması zararlı mıdır?

Hamilelikte görülen burun kanamalarının anneye veya bebeğe bir zararı yoktur. Yine de olağandışı bir durumdan şüphelenirseniz, doktorunuza danışmayı ihmal etmemelisiniz.

Hamileyken burun kanaması durumunda neler yapmak gerekir?

• Burun kanadığında uzanmak veya başı geriye yatırmak önerilmez. Kan genize gidebilir, yutulabilir ve mide bulantısına sebep olabilir. Bunun yerine oturarak veya ayakta durarak başınızı hafifçe öne eğip burun kökünüze doğru bastırarak 10 dakika kadar bekleyin. Eğer uzunca bir süre kanamanız durmuyorsa, doktorunuza danışın.
• Kan damarlarının büzüşmesine ve kanamanın azalmasına yardımcı olmak için burun köküne buz tutabilirsiniz.

Hamileyken burun kanamasını engellemek için neler yapılabilir?

• Burnunuzu temizlerken çok şiddetli bir şekilde burnunuzdan nefes vermemelisiniz.
• Ağzınızı ve burnunuzu kapatarak hapşırmamalısınız. Hapşıracağınız zaman ellerinizle siper yaparak genzinizi serbest bırakmayı denemelisiniz.
• Özellikle kış aylarında, ortamın kuruluğuna dikkat etmek gerekir. Isıtıcıların üzerine bir kap su koyarak ya da buhar makinesi kullanarak ortamdaki nemi arttırabilirsiniz.
• Damarların yapısını güçlendirmek için C vitamini takviyesi alabilirsiniz. Uzmanlar günde 250 mg C vitamininin yeterli olacağı görüşünde. Siz yine de herhangi bir takviyeye başlamadan önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin.
• Burnunuzu ve genzinizi nemli tutmak için doğal deniz suyu spreylerinden kullanabilirsiniz.