Hamilelik bazen heyecanlı bir bekleyiş sürecinden sonra gerçekleşen bir yolculuktur... Eğer siz de hamile kalmaya karar verdiyseniz ve bunu planlı ve hızlı bir şekilde denemek istiyorsanız, ipuçlarımızı gözden geçirin:


Tiroit bezinin iyi çalıştığından emin olun

Tiroit rahatsızlığı özellikle 20’li ve 30’lu yaşlardaki kadınlarda oldukça yaygındır. Tiroit bezi rahatsızlığı hamileliği olumsuz yönde etkilemektedir. Bu sebeple eğer tiroit bezi rahatsızlığınız varsa, sağlıklı bir şekilde hamile kalabilmek için tiroit hormonlarınızı kontrol altında tutmak ya da tedavi olmanız gerekmektedir.




Zengin ve dengeli beslenin

Sağlıklı bir hamilelik için dengeli beslenmek zorundasınız. Yalnız bu sadece sizin için geçerli değil, partnerinizin de beslenmesine dikkat etmesi gerekiyor. Besin değeri açısından zengin gıdalarla ve dengeli beslenmek bu süreci hızlandıracaktır. İyi ve dengeli beslenmenin önemini hafife almayın.


Yumurtlama döneminizi hesaplayın

Yalnızca yumurtlama gününüzde ilişkiye girerseniz hamile kalabilirsiniz. Bunun için aylık döngülerinizi takip edebilir, yumurtlama dönemlerinizi takip edebilirsiniz. Bunun için adet dönemlerinizi kaydedeceğiniz mobil uygulamaları kullanabilirsiniz. Aynı şekilde yumurtlama testi olarak bilinen ve gebelik testine benzeyen araçlar da size hamile kalmak için en uygun günün hangisi olduğuna dair fikir verecektir.



Alternatif seks günleri

Her güne alternatif olarak belirlediğiniz dönemlerde seks yapmak hem performansınızı hem de hamile kalma şansınızı arttıracaktır.


Seks için misyoner pozisyonu kullanın

Hamile kalmak isteyenler için genellikle misyoner pozisyon önerilir. Yani hızlı hamile kalmak istiyorsanız daha çok bu pozisyonu tercih etmelisiniz.


Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!
  • Misafir Nasıl hamile kalırım ya
    CEVAPLA
  • Misafir Merhaba küçükken yumurtalığımın biri alınmıştı. 22 yaşındayım ve 10 aylık evliyim ilk başlarda istemiyordum ama artık çocuk sahibi olmayı çok istiyorum. Bu ay da adetim 8 gün gecikti. Evde hamilelik testi yaptım. Sonuç negatif çıktı ama ne kadar doğru yaptığımdan da emin değilim. Ama herhangi bir regl belirtim de yok ve akıntım var. Sizde hamilemiyim ve ne yapmam lazım lütfen cevaplayın.... Ve eğer hamile değilsem hamile kalmak için neler yapmam lazım
    CEVAPLA
  • Misafir Merhaba ben 7 aylık evliyim daha önce adet günüm hiç gecikme olmadı şimdi 3 aydır olamıyorum kilo da aldım doktora gittim yumurtalıkların normal sorun yok dediler çocuk istiyorum hamile de kalamıyorum
    CEVAPLA
  • Misafir Benim tek yumrtalgim var çocuk sahibi olabilirsiniz mi
    CEVAPLA
  • Misafir Ben çocuk ısıtıyorum olmuyor hıc çocuğum olmadı
    CEVAPLA
  • Misafir Merhaba ben her ayır 14 de adet oluyorum yumurtlama günüm hangi gün oluyor
    CEVAPLA
  • Misafir Merablar ayın 4de oldum ne zaman yumuşaktım catlar
    CEVAPLA
  • Misafir Adet gününüzdenki 14.gn yumurtlama zamanı ama sizn dömgünz kaç gün sürüyo
    CEVAPLA
  • Misafir 28 ila 30 arasında olmalı
    CEVAPLA
  • Misafir Merhaba ben her ayın 14 dün de adet oluyorum. Yumurtlama günüm hangisi oluyor.
    CEVAPLA
  • Misafir merhaba 18 yaşındayım 6 aylık evliyim hamile kalmak istiyorum ne yapmalıyım
    CEVAPLA
  • Misafir daha çok erken biraz daha beklemen lazım
    CEVAPLA
  • Misafir 17 yasındayım evli yim hamile kalmam icin napmaliuim
    CEVAPLA
  • Misafir biraz daha büyümen lazım
    CEVAPLA
  • Misafir Fg
    CEVAPLA
  • Misafir Benimde olmuyor benim eşimin sprem hareketliliği az
    CEVAPLA
  • Misafir 10 aylık evliyim bebek istiyoruz fakat olmuyo her şey normal
    CEVAPLA
  • Misafir 2senedir evliyim birakmiyordum simdi nasl hamile kala bilirim
    CEVAPLA
  • Misafir Yumurtlama günümüzü nasıl ogrenebiliriz
    CEVAPLA
  • Misafir Yumurtlama hesabını nasıl ögrenebiliriz
    CEVAPLA
  • Misafir Kecen ayin 20si adet oldum, bugun ayin 6si mide bulantisi yorgunluk var hamile ola bilirmiyim
    CEVAPLA
  • Misafir atetimin hem sonra15de iki gün normal kanamam oldu hamile miyim
    CEVAPLA
  • Misafir Yumurtlama hesabini nasil ogrenebiliriz
    CEVAPLA

Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz.

Detaylı bilgi almak için 'Çerez Politikasını' ve 'Gizlilik Politikasını' inceleyebilirsiniz.