Hamamın yararları...

Havaların soğuduğu bu günlerde çoğumuz, evimize bir an önce gidip sıcak bir duş almak için can atarız. Duş her ne kadar iyi gelse de hamam keyfi bir başkadır. Hamam sevdalıları işte bu haber sizin için...

Hamamın yararları...

Yararları:

  • Stresi azaltır
  • Dinlendirir ve gevşetir
  • Metabolizma hızlanır
  • Cilt genç ve sağlıklı kalır
  • Kas gerginliklerini ve ağrılarını azaltır
  • Mutluluk hormonu, endorfin, salgılatır
  • Toksin attırır
  • Temizlenmiş hissedersiniz
  • Zihniniz temizlenir


Dikkat!

  • Hamama girmeden önce bütün takılarınızı çıkartın. Metaller sıcakta ısındığından deriniz de kızarıklıklara neden olabilir
  • Kontak lenslerinizi çıkartın
  • Alkollü hamama girmeyin
  • Tok karnına hamama girmeyin, yemekten en az 2 saat sonra girin.



Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Ayaktaki basınç noktaları
    Ayaktaki basınç noktaları

    Süresi : 01:04 İzlenme : 8994

  • Ne zaman su içilmez?
    Ne zaman su içilmez?

    Süresi : İzlenme : 6565

  • Yumurta dondurma işlemi nedir? Kaç yaşa kadar yumurta dondurulabilir?
    Yumurta dondurma işlemi nedir? Kaç yaşa...

    Süresi : 26:32 İzlenme : 778

  • Çocuklar ne izlemeli?
    Çocuklar ne izlemeli?

    Süresi : 41:12 İzlenme : 1962

  • Merve Büyüksaraç'la sukulent tasarımı yapıyoruz
    Merve Büyüksaraç'la sukulent tasarımı...

    Süresi : 17:20 İzlenme : 1866

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön