Suna Dumankaya okur sorularını cevaplıyor.



Kilo problemim yok. Düzenli olarak spor yapıyorum, her gün yürüyorum ancak bacaklarımda çok fazla selülit var. Yakında tatile gideceğim. Selülitlerimden kurtulup rahatça bikini giymemi sağlayacak bir formülünüz var mı?

Işıl Y./Balıkesir


Cevap

Bol sebze, meyve, özellikle de enginar, hindiba, fesleğen ve lahana tüketin. Bitki çayları için ve yürüyüşlere devam edin. Haftada 1 kese yapın, masaj yaptırın. Ayrıca 1 su bardağı susam yağına, yarım su bardağı limon suyu, 30 gram kafur, 10 dövülmüş aspirin, 10 damla öküzgözü esansı, 10 damla biberiye, 5 damla servi ağacı yağı ekleyip karıştırın. Bu karışımı masaj yaparak selülitli bölgeye yedirin. Her gün uygulayın. Evde olduğunuz günlerde uygulamadan sonra selülitli bölgeyi fazla sıkmadan streç filmle sarın. 2 saat böyle kaldıktan sonra filmi açın.

Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!

İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası, daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.