Sağlıklı bir cilt için 5 ipucu!

Hangi kadın güzel ve sağlıklı bir cilde sahip olmak istemez?

Sağlıklı bir cilt için 5 ipucu!

Hangi kadın güzel ve sağlıklı bir cilde sahip olmak istemez? Ancak ne yazık ki sadece cildinize bakıyor olmak, sağlıklı bir cilde sahip olabileceğiniz anlamına gelmiyor.

 

İşte sağlıklı bir cilde sahip olmak için 5 ipucu:

 

Güneşten kaçının

Çok fazla güneşlenmek; deri dökülmesi, alerji, kırışıklı, erken yaşlanma ve cilt kanseri gibi pek çok soruna neden olur. Bu nedenle mümkün olduğunca güneşten uzak durmak gerekir. Gün içerisinde dışarı çıkarken de koruyucu losyon ve kremleri de ihmal etmemeniz şart.

 

Nemlendirici kullanın

Genellikle yağlı ciltlere sahip kişiler için nemlendirici kullanmanın pek önemli olmadığı düşünülür. Ancak cilt tipiniz ne olursa olsun, sağlık bir cilt için nemlendirici kullanmak şart! Cildiniz aşırı yağlıysa, yağsız bir nemlendirici tercih edebilirsiniz.

 

İyi bir temizleyici kullanın

Cilt temizleyici sağlıklı bir cilt için en önemli ihtiyaçtır. Eğer cildiniz yeterince temiz değilse, sivilcelere ve tahrişlere neden olacaktır. Bu yüzden cilt tipinize uygun bir cilt temizleyici alarak, her gün düzenli olarak kullanmak cilt sağlığınız için büyük fayda sağlayacak.

 

Bol su tüketin

Cildinizi dışarıdan temizlemek kadar içeriden de temizlemek önemlidir. Yeterli miktarda su içme, cildinizi temizlemek için doğru bir yol olacaktır. Gün içerisinde 8 – 10 bardak su içmek yeterli olacaktır.

 

Zararlı alışkanlıklarınızdan vazgeçin

Alkol ve sigara cildin erken yaşlanmasına, kırışıklık ve şiş gözlere sahip olmanıza neden olur. Dolayısıyla sağlıklı bir cilde sahip olmak istiyorsanız bu alışkanlıklarınızdan vazgeçmeniz şart!

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Şiddete maruz kalan kadın ne yapmalı? Av. Aybike Şatır Oskay anlatıyor.
    Şiddete maruz kalan kadın ne yapmalı? Av....

    Süresi : 33:33 İzlenme : 272

  • Anne Bebek Nefes Çalışması...
    Anne Bebek Nefes Çalışması...

    Süresi : 14:15 İzlenme : 1703

  • Bebek bakımında en sevmediğiniz konu nedir?
    Bebek bakımında en sevmediğiniz konu nedir?

    Süresi : 00:55 İzlenme : 1436

  • Vajinismus nedir, nasıl tedavi edilir?
    Vajinismus nedir, nasıl tedavi edilir?

    Süresi : 01:37 İzlenme : 3159

  • Prof. Dr. Bahçeci: Tüp bebek tedavisi kaç kez denenmelidir?
    Prof. Dr. Bahçeci: Tüp bebek tedavisi kaç...

    Süresi : 05:14 İzlenme : 1289

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön