BLW sürecine genel bir bakış

BLW sürecine genel bir bakış

Ek gıdaya başlayacaksınız, doktorunuzun da tavsiyesi ve desteği ile BLW yapacaksınız. Peki nasıl başlayacaksınız? Öğünlerini nasıl planlayacaksınız? Neyi ne kadar vereceksiniz? Sorular, sorular, giderek artan sorular..

 

Çocuklar aynalayarak, modelleyerek öğreniyorlar. Beslenme de aslında bu şekilde öğrenilebiliyor. Bunun için ben 4. Aydan sonra anakucağında sofraya dahil ettim. Kızım bir süre sonra biz her kaşığı ağzımıza götürdüğümüzde ağzını açmaya başlamıştı. 5,5 aylıkken destekli de oturmaya başlayınca doktorumuzun önerisi ile tadımlara başlamıştık. Oğlum kızımdan daha şanslı oldu bu süreçte. Önünde ablası gibi bir küçük örneği vardı. Daha çabuk öğrendi.

 

Peki tadımlara nasıl başladık?

 

Öncelikle hangi mevsimdeyseniz o mevsimin genel alerjen olmayan ve doktorunuzun da önerdiği sebze ve meyvelerini dolapta muhafaza edin. Bir de anne sütünden ya da formül mamadan yoğurt mayalayın. Süte en yakın lezzet yoğurt olduğundan ve tatlı ile tadıma başlandığında sebze çorbalarını bebeklerin reddebilme durumundan önce yoğurt ile başlamanızda fayda var.

 

3 gün kuralını asla unutmamalısınız!

 

Yoğurdu 3 gün tadımını yaptıktan sonra ikinci bir öğün olarak sebze püresi eklemelisiniz. Sebzeleri buharda pişirin, çatalla ezin. Hafif pütürüklü bir püre olması ilerde işinizi kolaylaştırır. Mevsimin sebzelerini üçer gün tek tek denedikten sonra ikili ya da üçlü kombinler yaparak yoğurtla sunmanızda fayda var. Ben kızımda yapmamıştım ama oğlumda faydasını gördüm. Sonrasında da meyvelerin tek tek tadımına geçeceğiz. Burada önerim cam rende ile püre yaparak vermeniz. Elma, armut gibi sert meyveleri hem eline verin kemirmeye çalışsın. Kabuğu ile verdiğinizde damağı ile ezip kopartması zor olur. Hem de kendi kendine yemek yemenin keyfini çıkarır. Muz gibi yumuşak meyveleri de elinizde minik minik kopararak yedirin. Elinizin lezzeti ile sizden yemek onu mutlu edecektir.

 

Burada unutulmaması gereken eline verdiğiniz meyve ve sebzeleri sizin gözetiminizde yemelidir. Herhangi bir tıkanıklık durumunda hemen müdahale edebilmelisiniz. Bunun için sağlık bakanlığının açtığı ilkyardım kurslarına katılmanız da iyi olacaktır. Tıkanıklık durumunda aspire edebilmeniz ya da stress olmadan sakince müdahale edebilmeniz için yardımcı olacaktır.

 

Peki 30 ya da 40 gün süren bu tadım sürecinden sonra ne yapacaksınız? Hangi öğünü ne kadar vereceksiniz? Asıl soru bu değil mi?

 

Emziren anneler, başta ben olmak üzere anne sütünü bırakır mı endişesi çok yaşıyoruz. Bırakmaması için yapmamız gereken çok basit aslında: “Verdiğimiz besinler ek gıda, asıl gıda anne sütü” Anne sütü olmaması ya da yeterli gelmemesi durumunda formül mama ile beslemeye devam etmeliyiz. Meyve, sebze ve yoğurdu ne kadar vereceğinizi planlarken dikkat etmeniz gereken ise her bir öğünün bir çay bardağını geçmemesi gerektidir.

 

Burada yazdıklarım kilo alımı ve gelişimi normal seyrinde olan bebekler içindir. Doktorunuzun önerisi ve bebeğinizin durumuna (kilolu bebek ya da zayıf bebekler, premature bebekler doktorlarının özel beslenme programına göre takip edilmelidir.) göre ilerlemelisiniz.

 

Siz ne düşünüyorsunuz, BLW hikayenizde neler var, yorumlara bekliyorum.

 

Sevgiler,

Zehra Dörter

***

 

Siz de yazınızı gönderin, yayınlayalım

HTHayat.com Okur Blogu herkese açık!

Facebook Yorumları
Yorumlar
3
Onay Bekleyenler
0
HTHayat Okuru ne diyor?
  •  
    18 Ocak 2019 Cuma 15:01

    merhaba, Bilgi birikiminizin ve deneyiminizin çok olması doğru bilgiler aktardığınız ya da her söylediğinizin doğru olacağı anlamına gelmiyor malesef. bu hepimiz için de böyle. Başlığınız ve yazınızın içeriği farklı. Benim eleştirdiğim nokta buydu. Yoksa bebeğinizi nasıl beslediğiniz sizin tercihiniz saygı duyarım. Sadece yazınız Blw yöntemini, Blw sürecini doğru anlatmıyor. eleştirim bu yöndeydi yanlış anlaşılmak istemem. deneyiminiz bilgi birikiminiz vardır, sizi tanımıyorum bilemem ama yaptığım eleştiri yazdığınız yazıya yönelik ve yerinde olduğunu düşünüyorum. Sevgiler.

    Cevapla
  •  
    03 Ocak 2019 Perşembe 13:45

    Başlık dışında BLW yöntemine uygun hiçbirşey göremedim yazınızda :) BLW yöntemi ile ek gıdaya geçtik biz. Sebzelerle başladık. Düz 180 gün dolduktan sonra haşlanmış sebzeleri parmak boyutunda sunuyoruz ve bebek kendi yiyor. Blw de püre yok, elma armut havuç vb çiğ şeyler asla bebeğin eline verilmez ve anne birşey yedirmez. Azcık araştıralım. sonra yazalım. Di mi ama? ;)

    Cevapla
  •  
    14 Ocak 2019 Pazartesi 23:45

    eleştiriniz için teşekkür ederim. yazının amacı yöntemi anlatmak değil katkısını anlatmak ve bu sebeple yöntemi anlatmadım. bir de ben tek başına blw uygulamayı tercih eden bir anne değilim. blw yi de güvenilir kaynaklardan okuyup büyüttüm kızımı şimdide oğlumu büyütüyorum. her bebeğin ihtiyacı farklıdır ve doktorumuzun önerisi ile sadece blw uygulamıyorum. çiğ sebze yemeyi seven biriyim ve çocuklarıma da veriyorum. size tavsiyem eleştirmeden önce bilgi birikimini ve deneyimlerini bir araştırın karşınızdakinin. sevgiler


  • Bahçeci Tüp Bebek Cevaplıyor: Kısırlık Nedenleri Nelerdir?
    Bahçeci Tüp Bebek Cevaplıyor: Kısırlık...

    Süresi : 03:31 İzlenme : 273

  • Amerikan keratini her saça uygulanır mı?
    Amerikan keratini her saça uygulanır mı?

    Süresi : 01:33 İzlenme : 2870

  • Smear testi nedir?
    Smear testi nedir?

    Süresi : 01:56 İzlenme : 2377

  • Güle güle plastik
    Güle güle plastik

    Süresi : 00:36 İzlenme : 1529

  • Dr. Ümit Aktaş ile tıbbi beslenme ve ilaçsız yaşama dair...
    Dr. Ümit Aktaş ile tıbbi beslenme ve ilaçsız...

    Süresi : 17:57 İzlenme : 4903

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön