Çocuklarınızı sebze yemeleri için ödüllendirin

Okul öncesi dönemde havuç ve kereviz gibi sebzeleri yemek istemeyen çocukları, küçük şeylerle ödüllendirmek işe yarayabilir.

Çocuklarınızı sebze yemeleri için ödüllendirin

İngiltere'de yapılan ve sonuçları "American Journal of Clinical Nutrition" dergisinde yayımlanan araştırma, çocukları sebzeleri yemeleri için ödüllendirme konusunda daha önce yapılan ve ödüllerin geri tepebileceğine ve çocukların zaten sevdikleri yiyeceklere ilgilerini kaybedebileceklerine ilişkin araştırmaların aksini savunuyor.

 

Araştırma, ebeveynlerin 3-4 yaşlarındaki çocuklarını, her seferinde sevmedikleri sebzeden küçük bir parça tatmaları halinde çıkartmayla ödüllendirmeleri durumunda, bunun, çocukların davranışlarını gitgide değiştirdiğini gösterdi. Araştırma çerçevesinde 173 aile üç gruba ayrıldı, ilk gruptaki ebeveynler, çocukları sevmedikleri sebzeden her küçük parça tattığında onları çıkartmayla ödüllendirdi. İkinci gruptaki ebeveynler ise çocuklarını sözlü biçimde takdir etti, üçüncü grup ise hiçbir taktiği kullanmayan kontrol grubu oldu. İlk gruptaki ebeveynlerin, çocuklarına "hedef" sebzeden 12 gün boyunca tatmalarını önerdiği, 12 günün sonunda yapıştırmayla ödüllendirilen çocukların laboratuvarda yedikleri sebze miktarının ortalama olarak 5 gramdan yaklaşık 10 grama yükseldiği bildirildi. Bu gruptaki çocukların, 3 ay sonra da daha önce sevmedikleri sebzeden yemeye hala daha istekleri oldukları gözlendi.

 

Araştırma ekibinden London College Üniversitesi'nden Jane Wardle, ebeveynlerin sebze yemeleri için çocuklarını sözle takdir etmesinin işe yaramamasının nedenini ise çocukların bu sözleri "samimi" bulmamasından kaynaklanıyor olabileceğini söyledi.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Ayaktaki basınç noktaları
    Ayaktaki basınç noktaları

    Süresi : 01:04 İzlenme : 13386

  • Çocuklarda TV ve tablet kullanımını nasıl kısıtlayabiliriz?
    Çocuklarda TV ve tablet kullanımını nasıl...

    Süresi : 03:47 İzlenme : 1384

  • Arvigo masajı nedir?
    Arvigo masajı nedir?

    Süresi : 03:37 İzlenme : 300

  • Menopoz sıkıntılı mı olmalı?
    Menopoz sıkıntılı mı olmalı?

    Süresi : 09:56 İzlenme : 381

  • Kırmızı ip ritüeli
    Kırmızı ip ritüeli

    Süresi : 02:00 İzlenme : 0

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön