Ispanaklı bezelye çorbası

Bu tarifi çok seviyorum çünkü çabucak hazır oluveriyor, ve yapmanız gereken sadece hazır temizlenmiş “bezelye” ve “ıspanak” paketlerini açmak :)

Donmuş olarak satılan ürünler mevsiminde olmayan sebzeleri çok daha sağlıklı bir şekilde tüketmek için son derece akıllıca bir çözüm, çünkü en güzel, bol dönemlerinde toplanan bu sebzeler temizlenir temizlenmez oldukları gibi şok edilerek donduruluyorlar ve bir kere pişirildikten sonra sanki tazeymis gibiler.

Bu ıspanaklı bezelye çorbası üzerine kıtır ekmek parçaları, birazcık ay çekirdeği ve kurutulmuş domates ile servis edildiğinde bizim evde çok severek yenen bir yemek, tam bir krema gibi. Hem bence ıspanak sevmeyen çocuklar için de iyi bir çözüm, çünkü harika parlak yeşil bir rengi var! Ayrıca çalışanlar için de malum evde hazırlanan bir yemek hazır büfeden alınan bir tost veya dönerden çok daha sağlıklı, yanınızda bir küçük termosun içine doldurup götürebilirsiniz... Zaten soğuk içiliyor ya!

Ve de oldukca hafif, diyet için de iyi bir seçenek. Önce bu light çorba üzerine de bir koca dilim kek, nasıl rejimse artık! :)

Şimdiden afiyet olsun.

 

Ispanaklı bezelye çorbası tarifi için tıklayın.

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Mutluluk Kürleri 2 - Dr. Ümit Aktaş anlatıyor
    Mutluluk Kürleri 2 - Dr. Ümit Aktaş anlatıyor

    Süresi : 22:01 İzlenme : 0

  • Kadınlar için 5 savunma taktiği
    Kadınlar için 5 savunma taktiği

    Süresi : 04:19 İzlenme : 2992

  • Menopoz sıkıntılı mı olmalı?
    Menopoz sıkıntılı mı olmalı?

    Süresi : 09:56 İzlenme : 381

  • Doğum kontrol yöntemleri ve doğurganlık farkındalığı
    Doğum kontrol yöntemleri ve doğurganlık...

    Süresi : 05:18 İzlenme : 60

  • Kolesterolü etkileyen gıdalar
    Kolesterolü etkileyen gıdalar

    Süresi : 02:36 İzlenme : 816

BURCUN BUGÜN NE SÖYLÜYOR?

Bugün sizi neler bekliyor? Aşk hayatınızda hangi sürprizler var? Sağlık, iş ve para konularında nelere dikkat etmelisiniz?

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön