Neleri seviyorsunuz?

Şöyle bir düşünün. Neleri hayatımızda ön planda tutuyoruz? Biraz maddeleyelim mi?

Mükemmel olmaya çalışmak ve karşımızdakilerin mükemmel olmasını istemek

“Başkaları ne der?” düşüncesi,

Kendi gözlemlerimiz hissettiklerimiz yerine başkalarına inanmak,

Eskiden yaşadıklarımız,

Gelecekteki planlarımız,

Birilerinin bizi beğenmesi,

Başarısızlıktan korkmak,

Endişelerimiz, kaygılarımız…..vb.

Bizler genelde bunları seviyor ve bunları ön plana alarak yaşıyoruz. Günlük yaşantımıza şöyle bir baktığımızda ve zihnimizden geçen düşünceleri mercek altına aldığımızda, bunlara ilişkin, durdurulamayan yüzlerce mesajın, gün içinde kafamızın içinde dönüp durduğunu keşfedeceksiniz.

Mutluluk tablosu olarak düşlediğiniz şey nedir?

O mutluluk tablosu size ait değil, kendiniz yoksunuz aslında o tablonun içinde, toplumun “yoğurduğu” başka biri var.

Neyi beslerseniz o büyür.

Kendi hayatınıza âşık olmayı deneyebilir misiniz?

Yaşadıklarınız her ne ise onu sevmeyi, mükemmelleştirmeye gerek duymadan.

Sıra dışı şeyler yapabilir misiniz? İlla ki zor şeyler olmak zorunda değil, her gün yaptığınızın dışında bir şey sadece.

Kendi duygularınıza ve karşınızdakilerin ne hissettiğine odaklanabilir misiniz?

“İyiyim ve daha iyi olabilirim” diyebilir misiniz?

Zihninizi, “YAPAMAM”larınız ve bunun nedenleri üzerinde mantıksal açıklamalar yerine, “YAPABİLİRİM” e odaklayabilir misiniz?

Başkalarını hayatınızın merkezine koymak yerine, kendinizi, kendi düşüncelerinizi, hayal ve hedeflerinizi, duygularınızı merkeziniz yapabilir misiniz?

Bencil olmazsınız merak etmeyin. Kendisi için bir fayda üretemeyen, bir başkası için hiçbir fayda sağlayamaz.

Derin felsefelere, uzun çözümlemelere gerek yok;

Unutmayın siz ne yaparsanız, neyi beslerseniz o olacak!