HTHAYAT
BİRKAÇ KELİME YAZARAK SİZE YARDIMCI OLABİLİRİZ
Yorgun düşen ayaklar için susamlı karışım
Giriş: 05 Mart 2015, Perşembe 12:08
Güncelleme: 18 Haziran 2015, Perşembe 16:47

Suna Dumankaya okur sorularını cevaplıyor.

Songünlerde çok yoğun bir tempoda yaşıyorum. Yorgunluktan ayaklarım şişti. Yürürken canım acıyor. Ayaklarımın eski sağlığına kavuşması için ne yapabilirim?

Elif A./Bursa

Cevap:

Öncelıkle bir doktora görünün ve onun tavsiyelerini harfiyen uygulayın. Ek bir formül olarak ise 1 çorba kaşığı kâfuru; 1 kahve fincanı deniz tuzu, 4 yemek kaşığı susam yağı ve 1 limonun suyuyla karıştırın. Bu karışımı 1 kova sıcak suyun içine boca edin. Ayaklarınızı yaklaşık 15 dakika boyunca bu suyun içinde bekletin. Kuruladıktan sonra, evin içinde birkaç tur atarak ayaklarınızı hareket ettirin. Size bu rahatlatıcı formülden haftada 2 kez yararlanmanızı tavsiye ederim.

Paylaş:
brush-black

Yorumlar