Meyve suyu şişmanlatır mı?

İçindeki katkı maddeleri, dişleri çürütüp çürütmediği, çürük veya kurtlu olan meyvelerin sıkılıp sıkılamayacağı hakkında bilinmeyenler…

Meyve suyu şişmanlatır mı?

Kilo aldırır mı?

Meyve suları %100, Meyve nektarı ise %25 ile %99, Meyveli içecekler ise % 10 ile % 49 gerçek meyveden oluşur. Meyveler şişmanlatan yiyecekler değildir. Çünkü doğaldır ve yüksek kalorili besinler arasında yer almaz. 100 gram kadar meyvedeki kalori 44 ile 52 kalori arasıdır. Bu yüzden meyveler ve meyve suları şişmanlatmazlar. 

 

 

Diş çürüğüne neden olur mu?

Uzmanlar diş çürüklerinin “flor” eksikliğinden olduğunu söylüyorlar. Ağız ve diş temizliğinizi düzenli ve uygun bir şekilde yapmanız gerekiyor. Araştırmalarda yeterli düzeyde flor alırsanız ve bunun yanında ağız-diş temizliğinize önem verirseniz, bir besinin dişlerinizi çürütmeyeceği sonucuna ulaşılmıştır. 

 

Çürük veya kurtlu meyveler sıkılır mı?

Meyveleri yemeden veya sıkmadan önce bozuk,çürük ve kurtlu kısımlarının ayıklanması gerekir. Bu yüzden ayıklamadan yememelisiniz. Organik gıda olmasına da dikkat etmelisiniz.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Mutluluk Kürleri 2 - Dr. Ümit Aktaş anlatıyor
    Mutluluk Kürleri 2 - Dr. Ümit Aktaş anlatıyor

    Süresi : 22:01 İzlenme : 0

  • Kadınlar için 5 savunma taktiği
    Kadınlar için 5 savunma taktiği

    Süresi : 04:19 İzlenme : 2992

  • Menopoz sıkıntılı mı olmalı?
    Menopoz sıkıntılı mı olmalı?

    Süresi : 09:56 İzlenme : 381

  • Doğum kontrol yöntemleri ve doğurganlık farkındalığı
    Doğum kontrol yöntemleri ve doğurganlık...

    Süresi : 05:18 İzlenme : 60

  • Kolesterolü etkileyen gıdalar
    Kolesterolü etkileyen gıdalar

    Süresi : 02:36 İzlenme : 816

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön