Kansızlık ve beslenme!

Kansızlıkta tüketilmesi gereken gıdalar...

Kansızlık ve beslenme!

Kansızlığın belirtileri; halsizlik, uykusuzluk, enerji azlığı...

 

Kansızlığa, ilaç tedavisi ve evinizde düzenli beslenme ile çare bulabilirsiniz.

 

Büyük bir sorun olan kansızlığa iyi gelen besinler:

 

Pekmez:

Pekmez, kansızlık problemi olanlar için oldukça önemli bir besin kaynağıdır. Keçi boynuzu pekmezi ya da üzüm pekmezi önerilen pekmezler arasındadır. Her sabah aç karnına tüketirseniz daha faydalı olur.

 

Kırmızı et:

Kırmızı et, özellikle dalak, ciğer; tüketmeniz gereken besinler arasındadır.

 

Kuruyemiş:

Ceviz, pestil ve siyah üzüm kansızlığa iyi gelen besinlerdir.

 

Uzman kontrolünde, bu besinlerle kansızlığa çare bulabilirsiniz.

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Neden limonlu su içmeliyiz?
    Neden limonlu su içmeliyiz?

    Süresi : İzlenme : 16602

  • Prematüre nedir?
    Prematüre nedir?

    Süresi : 01:30 İzlenme : 4293

  • Uykusuzluğa basit çözümler!
    Uykusuzluğa basit çözümler!

    Süresi : 05:25 İzlenme : 6816

  • Hafif pizza tarifi
    Hafif pizza tarifi

    Süresi : 01:28 İzlenme : 8420

  • İlişkilerde bağlanma çeşitleri
    İlişkilerde bağlanma çeşitleri

    Süresi : 27:40 İzlenme : 1418

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön