Kansızlık ve beslenme!

Kansızlıkta tüketilmesi gereken gıdalar...

Kansızlık ve beslenme!

Kansızlığın belirtileri; halsizlik, uykusuzluk, enerji azlığı...

 

Kansızlığa, ilaç tedavisi ve evinizde düzenli beslenme ile çare bulabilirsiniz.

 

Büyük bir sorun olan kansızlığa iyi gelen besinler:

 

Pekmez:

Pekmez, kansızlık problemi olanlar için oldukça önemli bir besin kaynağıdır. Keçi boynuzu pekmezi ya da üzüm pekmezi önerilen pekmezler arasındadır. Her sabah aç karnına tüketirseniz daha faydalı olur.

 

Kırmızı et:

Kırmızı et, özellikle dalak, ciğer; tüketmeniz gereken besinler arasındadır.

 

Kuruyemiş:

Ceviz, pestil ve siyah üzüm kansızlığa iyi gelen besinlerdir.

 

Uzman kontrolünde, bu besinlerle kansızlığa çare bulabilirsiniz.

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Mutluluk Kürleri 2 - Dr. Ümit Aktaş anlatıyor
    Mutluluk Kürleri 2 - Dr. Ümit Aktaş anlatıyor

    Süresi : 22:01 İzlenme : 0

  • Kadınlar için 5 savunma taktiği
    Kadınlar için 5 savunma taktiği

    Süresi : 04:19 İzlenme : 2992

  • Menopoz sıkıntılı mı olmalı?
    Menopoz sıkıntılı mı olmalı?

    Süresi : 09:56 İzlenme : 381

  • Doğum kontrol yöntemleri ve doğurganlık farkındalığı
    Doğum kontrol yöntemleri ve doğurganlık...

    Süresi : 05:18 İzlenme : 60

  • Kolesterolü etkileyen gıdalar
    Kolesterolü etkileyen gıdalar

    Süresi : 02:36 İzlenme : 816

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön