HTHAYAT
BİRKAÇ KELİME YAZARAK SİZE YARDIMCI OLABİLİRİZ
Kendi pastilinizi kendiniz yapın…
Giriş: 10 Şubat 2012, Cuma 09:36
Güncelleme: 19 Mart 2013, Salı 13:53

Biyolog-Kozmetolog Pervin Bulgak’ın evde kolayca hazırlayabileceğiniz bitkisel tarifleriyle, yoğun kar yağışı ve soğuk havaya maruz kalınan bugünlerde kendinizi ve çocuklarınızı hastalıklardan korumanız mümkün.

Kendi pastilinizi kendiniz yapın

2 yemek kaşığı Bal, 1 tatlı kaşığı toz Zencefil, 1 tatlı kaşığı toz haline getirilmiş Adaçayını karıştırıp kendi pastilinizi yapabilirsiniz.

Yatarken boğazınız kuruyor mu?

Evde kaloriferin üzerine; 1 bardak kaynar su ve içine 1 dal Adaçayı koyun. Bu sayede gece, boğazınızın kurumasını önlerken havayı da iyonize etmiş olursunuz. Bu da sizi gece boyu nemsizlikten koruyacak aynı zamanda da bronşlarınızı açacaktır.

Hastalıklardan korunmak için ipuçları

  • Beslenmenize dikkat edin.
  • Ekinezya çayı için 1/2 litre suya 4 tatlı kaşığı ekinezya bitkisini ekleyip 5 dakika bekleyin ve için.
  • Her gün sabah kalkınca, 1 bardak ılık suyun içine 4-5 damla limon sıkın ve için.
  • Günde 1 fincan yeşil çay tüketin. Bol C vitamini içeriği sayesinde sizi hastalıklardan koruyacaktır.
  • Zinde ve sağlıklı günler için; 1 dilim taze zencefil + ¼ çay bardağı ıhlamur + 1 adet çubuk tarçın + ¼ çay bardağı adaçayını ½ litre kaynar suda 15 dakika demleyin ve limonla birlikte için.
  • Akşamları yatmadan önce bir kase yoğurt tüketin ki gece gençlik hormonunuz aktive olsun.
Paylaş:
brush-purple Yorumlar
misafir 10 Şubat 2012, Cuma

paylaştığınız çok yararlı bilgilerle inanılmaz bir bilgi dağarcığım oluştu teşekkürler hthayat