Cinsel sağlık için 6 ipucu

Pek çok kadın cinsel sağlığın önemini bilmiyor ve değer vermiyor.

Cinsel sağlık için 6 ipucu

Pek çok kadın cinsel sağlığın önemini bilmiyor ve değer vermiyor. Cinsel sağlığınıza dikkat etmediğiniz ve gerekli taramaları yaptırmadığınız zaman pek çok hastalığa davetiye çıkarmış oluyorsunuz.

 

İşte cinsel sağlığınız için 6 ipucu:

Regl dönemi seks


Regl döneminde seks yapmak hamile kalmanızı önlese de  bu dönemde bir enfeksiyon kapmak çok kolay olacaktır. Bu sebeple, regl döneminizde cinsel ilişkiye girmemenizde fayda var.

 

Düzenli tarama testleri


Kadınlar ne yazık ki düzenli olarak sağlık kontrolüne gitme ve tarama testlerini yaptırma konusunda çok başarılı değil. Bu testler, rahim ağzı hücrelerinin sağlığını kontrol eder ve rahim ağzı kanseri olasılığını algılar. Bu yüzden düzenli olarak sağlık kontrolleri ve tarama testleri yaptırmak gerekiyor.

 

İç çamaşırı kullanımı ve hijyeni


Vajinit, ( vajinal akıntı) cinsel sağlığına dikkat etmeyen kadınlar arasında en yaygın hastalıklardan biridir. Vajinit riskini azaltmak için pamuklu iç çamaşırı ve çamaşırlarınız için özel bir deterjan kullanın. Bazı iç çamaşırları ve deterjanlar tahrişe, hatta enfeksiyonlara yol açabilir.

 

Vajinal hijyen


Vücudun en önemli parçası vajinal alandır ve vücudunuzun diğer bölgelerinden daha fazla temiz olması gerekir. Vajinal bölge sağlığı ve temizliği için özel sabunlar ya da kremleri de tercih edebilirsiniz.

 

Kamuya açık tuvalet kullanmak


Enfeksiyon kapma riskinin en yüksek olduğu, kamuya açık olan tuvaletleri kullanma konusunda mümkün olduğunca kaçının. Bu tip yerlerin kullanımı sonucunda, kadınlar arasında idrar yolu enfeksiyonu oldukça yaygındır. İdrar yolu enfeksiyonunu önlemenin en iyi yolu gün boyu bol su içmek ve ilişki sonrası temiz olduğuna emin olmaktır.

 

Korunmasız cinsel ilişki

Eğer hamile kalma gibi bir planınız yoksa, kesinlikle korunmadan cinsel ilişkiye girmeyin. Gerekirse partnerinize prezervatif olmadan cinsel ilişkiye girmeyeceğinizi açıkça söyleyin. İstenmeyen gebelik gerginliğinin yanı sıra cinsel yolla bulaşan hastalıklara da neden olabilir.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

İlginizi çekebilecek diğer haberler
  • Türkiye'de eğitim ve öğretmenlerin eğitimi
    Türkiye'de eğitim ve öğretmenlerin eğitimi

    Süresi : 35:31 İzlenme : 466

  • Şiddete maruz kalan kadın ne yapmalı? Av. Aybike Şatır Oskay anlatıyor.
    Şiddete maruz kalan kadın ne yapmalı? Av....

    Süresi : 33:33 İzlenme : 776

  • Anne Bebek Nefes Çalışması...
    Anne Bebek Nefes Çalışması...

    Süresi : 14:15 İzlenme : 2337

  • Bebek bakımında en sevmediğiniz konu nedir?
    Bebek bakımında en sevmediğiniz konu nedir?

    Süresi : 00:55 İzlenme : 1663

  • Vajinismus nedir, nasıl tedavi edilir?
    Vajinismus nedir, nasıl tedavi edilir?

    Süresi : 01:37 İzlenme : 3311

BU KATEGORİDEKİ EN ÇOK OKUNANLAR

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön