Yumurtanın yaklaşık olarak yüzde 58’ini oluşturan yumurta akı, protein değeri açısından oldukça zengindir ve 40 farklı çeşit proteini yapısında bulundurur.

Yumurta akının sağlığa ve cilde faydaları nelerdir?

Beyin ve vücut sistemine yardımcı yumurta, pek çok besin maddesi içerir. Beynin sağlıklı işleyişinin yanı sıra sağlıklı bir sinir sistemi için katkıda bulunur, anne karnındaki bebeğin de beyin gelişimini sağlar, katarakt riskini de azaltır. Yumurta ve yumurta akının cilde de faydaları oldukça çoktur. İşte yumurta akının faydaları:

• Cildin temizlenmesinde yardımcıdır,

• Cildi sıkılaştırır,

• Ciltte bulunan fazla yağı alır,

• Gözeneklerini küçültür,

• Yumurta akı B kompleks vitaminleri ve protein yönünden çok zengindir, B kompleks vitaminleri ise kırmızı kan hücresi üretimini teşvik eder ve sistem için enerji üretimine yardımcı olur,

• Selenyum içeriği ile damar sertleşmesini önler,

• Bazı kanser türlerinden koruma sağladığı yönünde klinik araştırmalar bulunmaktadır,

• Sivilceleri ve sivilce izlerini azaltmakta etkilidir,

• Akneleri azaltır ve oluşumunu engeller.

Yumurta akı maskesi ne işe yarar?

Yumurta akı, cildin sıkılaşmasında, cilt üzerindeki gözeneklerin küçülmesinde, fazla yağı almada, gözenekleri temizlemede oldukça etkilidir. Yumurta akı kullanarak hazırladığınız maskeleri düzenli olarak uygularsanız daha sağlıklı ve canlı görünen bir cilde sahip olabilirsiniz.

Yumurta akı maskesi:

• Yüzünüzde gün içinde oluşan fazla yağın gözeneklerde birikmesi küçük, beyaz, siyah noktalara benzeyen yağ bezelerini temizler.

• Ciltteki gözenekleri küçültür bu sayede siyah noktaların oluşumunu engeller. Küçülen gözenekler cildinizin daha pürüzsüz görünmesini sağlar.

• Cilt yüzeyinde biriken ölü cilt hücrelerini temizlemekte etkilidir. Bu da cildinizin daha sıkı ve sağlıklı görünmesini sağlar buna ek olarak sivilce ve akne oluşumunu engeller.

Yumurta akı ile yapılabilecek maskeler:

Tüketerek vücudunuza çok sayıda fayda sağlayabildiğiniz yumurtayı güzellik ürünü olarak da kullanabilirsiniz. Cilt ve saç maskelerinde yumurta kullanarak cildinizin ve saçınızın kalitesini artırabilirsiniz.

Yumurta akı maskesi nasıl yapılır?

Yumurta akı maskesi için malzemeler:

• Yumurta akı

• Peçete

Yumurta akı maskesi yapılışı:

Sarısı ve akını ayırdığınız yumurtanın akını bir fırça ile yüzünüze sürün. Sürdüğünüz yerlere ince bir kat peçete yapıştırın. Kurumasını bekleyin ve kuruduktan sonra dikkatli bir şekilde cildinizden bu peçeteleri soyun maske soyar gibi soyun. Sonrasında bol su ile yüzünüzü yıkayın.

Göz altı şişkinliğine çözüm: Yumurta akı maskesi

Göz altı şişkinliğini hafifletmenin en kolay yolu yumurta akı kullanmaktan geçiyor. Yumurta akı maskesi ile göz altı şişkinliğinizden kurtulmak için bir yumurtanın akını göz altınıza sürün ve kurumasını bekleyin. Kuruduktan sonra ılık suyla yüzünüzü yıkayın. Bu tarifi haftada iki kere uygulayabilirsiniz.

Yağlı ciltler için yumurta akı maskesi

Yumurtanın faydaları saymakla bitmiyor. Yağlı bir cildiniz varsa yumurta maskesini denemelisiniz.

Yağlı ciltler için yumurta maskesi için malzemeler:

• 1 yumurtanın akı

• Cam kase

Uygulama

Cildinizi temizleyin. Yumurta akını cildinize sürün ve kurumasını bekleyin. Ilık suyla yıkayın. Haftada iki kez uygulayabileceğiniz maske tarifi denedikçe işinize yarayacak.

Yumurta ile saç maskesi nasıl yapılır?

Saçlarınız boyadan ya da hava koşullarından dolayı yıprandıysa bu saç maskesini deneyin. Farkı göreceksiniz.

Yumurta ile saç maskesi için malzemeler:

• 1 yumurta

• 1 çorba kaşığı saf zeytinyağı

Yumurta ile saç maskesi yapılışı:

Yumurta ve zeytinyağını karıştırın. Saçlarınıza dibe gelmeyecek şekilde karışımı sürün ve saçınızı bir streç filmle sarın. Birkaç saat sonra paraben içermeyen bir şampuanla yıkayın.

Referanslar:

Muhammed Yüccer, Riza Temizkan, Cengiz Caner. "Fonksiyonel Gıda Olarak Yumurta: Bileşenleri ve Fonksiyonel Özellikleri". Şuradan alındı: https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/1189147 (14.12.2012).