Beliniz incecik olsun ister misiniz?

Suna Dumankaya'dan belinizi inceltecek doğal formül.

Beliniz incecik olsun ister misiniz?

Suna Dumankaya okur sorularını cevaplıyor.

 

Kilo problemim yok ama bel bölgemde yağlanma var. En büyük hayalim dümdüz bir karna ve incecik bir bele sahip olmak. Bunu nasıl sağlarım?

Melis Ö./İstanbul

 

Cevap

500 gram susam yağı, 1 çorba kaşığı biberiye otu ve 1 tatlı kaşığı rendelenmiş taze zencefili karıştırın. Bu karışımın içine 1 adet kırmızıbiberi ince ince doğrayın. 30 dakika benmari usulü kaynattıktan sonra karışımı bir kavanozun içine koyun ve demlenmesi için 1 gece bekletin. Ertesi gün karışımı süzün. Her akşam bu karışımla sorunlu bölgenize masaj uygulayın. Bölgesel fazlalıklardan kurtulmanın en etkili yolu düzenli olarak spor yapmaktır. Bu yüzden hayatınıza sporu katın ve mutlaka karın hareketleri yapın.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Kendin yap köşesi: Mumluk nasıl yapılır?
    Kendin yap köşesi: Mumluk nasıl yapılır?

    Süresi : 00:52 İzlenme : 5445

  • Ketojenik diyet nedir? Prof.Dr. Murat Baş yanıtlıyor
    Ketojenik diyet nedir? Prof.Dr. Murat Baş...

    Süresi : 18:58 İzlenme : 3271

  • Şiddete maruz kalan kadın ne yapmalı? Av. Aybike Şatır Oskay anlatıyor.
    Şiddete maruz kalan kadın ne yapmalı? Av....

    Süresi : 33:33 İzlenme : 902

  • Türkiye'de eğitim ve öğretmenlerin eğitimi
    Türkiye'de eğitim ve öğretmenlerin eğitimi

    Süresi : 35:31 İzlenme : 557

  • Anne Bebek Nefes Çalışması...
    Anne Bebek Nefes Çalışması...

    Süresi : 14:15 İzlenme : 2406

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön