Gebeliğimin 31. haftası

Yedinci ayımız bitmek üzereymiş. Şu ay hesaplamalarına hiç kafam basmıyor. Neyse, aya gerek yok zaten, 31. haftadayız, bu bilgi bize yeter.

Çınar inanılmaz hareketli. Bir orada, bir burada. Tepikler havada uçuşuyor. Karate Kid mübarek. Onun hareketlerini, hıçkırığını takip etmek harika bir duygu. Sanırım hamileliğimin en çok bu yanını özleyeceğim.

Bu hafta eşim arkadaşlarıyla kayağa gitti. İçim biraz buruk. Her kış bayıla bayıla, heyecanla beklediğim kayak aktivitesini bu kış yapamıyorum. Bari ben de geleyim, otelde takılırım dedim ama erkek erkeğe gitmeye karar verdiler. Neyse canım, baba adaylarının da azıcık kafa dağıtmaya ihtiyacı var. Sonuçta bizler bebeği taşıyoruz, bedenimiz, ruhumuz, hormonlarımız değişiyor ama onlar da farklı yönde değişimlerden geçiyorlar. Farklı sorumluluklar biniyor omuzlarına diyerek içimizi soğutalım. Bakalım seneye dağa gidebilecek miyim, yoksa kayak Çınar büyüyene kadar uzak diyarlarda bir hayal olarak mı kalacak…

Yürü babam yürü

Hava bu hafta harika gidiyor. Güneşli, sıcak. Ben de kendimi enerjik hissettiğimden kendimi vuruyorum yollara. Yürü babam yürü. Arkasından pilates. Doğuma bedenimi hazırlamaya çalışıyorum.

Gebeliğin 31. haftası, amniyotik sıvının en fazla olduğu haftaymış. Bundan sonraki haftalarda yavaş yavaş azalacak. Bu normal ve sağlıklı bir süreç. Bol bol su içmeye devam.

Bu haftalarda Braxton-Hicks de denen hazırlık kasılmaları başlayabiliyor. Bende henüz başlamadı ya da belki arada oluyor ama ben hissetmiyorum. Bu kasılmalar yaklaşık 30 saniye sürebiliyor ama normal doğum kasılmaları gibi bir düzen içinde devamlı gelip gitmiyorlar. Herhangi bir ağrı hissi yaratmıyorlar. Eğer normal doğum başlıyor mu diye şüphe duyarsanız, erken haftalarda kasılma hissediyorsanız doktorunuzu aramadan önce sol tarafınıza yatarak biraz dinlenin. Yeterli su içip içmediğinizi hatırlayın ve içmediyseniz bolca su için. Bu şekilde geçmeyen, giderek şiddeti ve sıklığı artan kasılmalarınız varsa doktorunuzu arayın.

Braxton hicks kasılmaları normal ve sağlıklıdır. Neden olur diye sorarsanız en sık kabul edilen görüş bu kasılmaların rahimin kendi sertliğini sağlamasına yardımcı olduğu ve plasentaya kan akımını kolaylaştırdığıdır. Doğuma yakın zamanlarda ise, rahim ağzının yumuşamasına ve incelmesine yardımcı olabilir. Anlayacağınız korkulacak birşey yok. Hatta bence harika…

Gelelim bebek alışverişine. Henüz ciddi ciddi bu işe el atmadım. Alışveriş merkezine gittikçe, ucuzluktan beğendiğim şeyler olursa topluyorum. Kendimi yeni sezon bebek kıyafetleri içinde kaybetmemeye çalışıyorum. Zaten Çınar Nisan ayı içinde bir yerlerde doğacak, şu an mağazalar kış sezonunda. Gereksiz yere bir iki kere giyeceği kışlık kıyafetlere tonlarca para ödemek saçma geliyor.

İlk etapta bebek odası da yapmayacağız. Bebeğimizin bizimle yatmasını istiyoruz. Minik bir yatak yanı beşik, eşyalarını koymak için bir gardrop işimizi görecek. Sadece evimizde tadilat yapmamız gereken yerler var. Mesela ufak bir arka balkonumuz var, onu kapatıp depo gibi kullanacağız. Zira ileride Çınar’ın odası olacak odamıza şu an bomba düşmüş gibi. Evde gerekli, gereksiz ne varsa oraya tıkılmış durumda. Balkon kapanırsa hepsini oraya depolayabiliriz. Bir de odayı boyadık mı büyük işler bitmiş demektir. Bu hazırlıkları düşünmek bile heyecan verici. Bakalım bu işleri ne zaman halledeceğiz…