Normal doğum sonrası dikişlerin iyileşmesi için...

İlk doğumunu yapacak kadınların neredeyse yüzde doksanına rutin epizyotomi (dikişli normal doğum) uygulanan ülkemizde pek çok yeni anne doğumdan sonraki günlerini bu dikişlerin verdiği rahatsızlık ile geçiriyor. Otursan oturamazsın, yatsan yatamazsın, eve misafir dolar, tam dinleneyim dersin o da olmaz... Lohusa denen şahsiyet pek çok yeniliğe alışmaya çalışırken bir de bu dikişlerin verdiği ağrı ve gerilmeyle uğraşır.

Epizyotomi denen kesinin açılmaması ya da yırtık olmaması ve dolayısıyla bu dikişlerin atılmaması için doğumdan önce bir şeyler yapabilirsiniz, araştırın ve eğer varsa öncelikle doktorunuzun verdiği reçeteye uyun. Kocakarı olmasam da, şimdi vereceğim oturma banyosu tarifini doğumdan yirmi dört saat sonra, günde iki ya da üç sefer, yaklaşık on ila yirmi dakika kadar yapın.


İnternette araştırırsanız normal doğum dikişlerinin iyileşmesi için ılık suyla oturma banyosu önerileri görebilirsiniz. Benim tarifimde büyük şehirlerde yararları unutulan, aktarlardan kolayca bulabileceğiniz şifalı bitkiler de var. Bu bitkiler hasar görmüş dokunun daha çabuk iyileşmesini sağlar, enfeksiyon kapmanızı engeller ve sizi rahatlatır.


Normal doğum dikişlerini rahatlatan ve iyileşmesini hızlandıran oturma banyosu tarifi


Dört litre kaynamış suyun içine şunları ekliyoruz:

  • bir avuç adaçayı (enfeksiyon önleyicidir, cildi rahatlatır)
  • bir avuç aynısefa (en büyük şifacımız olan aynısefa antienflamatuardır)
  • bir avuç biberiye (antiseptiktir, şişliği azaltır)
  • bir avuç lavanta (antienflamaturardır, enfeksiyon ve tahrişlere iyi gelir, cilt dokusunu iyileştirir)

Su soğuyana kadar bekliyoruz , etraf mis gibi kokunca hazırladığımız bu şifalı çayımızı süzüp cam şişelere dolduruyoruz. Bu karışımı bir hafta içinde tüketmeli ve buzdolabında saklamalı ve içmemelisiniz.


Oturma banyosunu nasıl yapacaksınız?

Mümkünse günde iki ya da üç defa büyükçe bir leğene ya da küvete kalçayı içine alacak kadar ılık su dolduruyoruz ve içine hazırladığımız çaydan bir litre döküyoruz. Oturma banyosu ne çok sıcak, ne de çok soğuk olmalı. Sonra içine güzelce oturuyoruz ve on ila yirmi dakika arası öylece kalıyoruz. Çıkınca da çok sıcak üflemeyen bir kurutma makinesi yardımıyla perine bölgesini kurutuyoruz.


Ben lohusa ziyaretlerime giderken ihtiyacı olan annelere dört litre yapar götürürüm. Aktardan kolayca bulunabilen bu otları sizde doğumdan önce evinize stoklayabilirsiniz. Elbet bu mis gibi kokan otuma banyosu çayını sizin için hazırlayan birileri bulunur… Olmadı doulanızı çağırın!


Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!
  • Misafir Merhaba yirmi gün önce doğum yaptım ama dikişlerim hala ilk günkü gibi ağrıyor ve daha açılmamış hastaneye gitmeye korkuyorum bunun sebebi ne olabilir ve dikişlerin şimdiye kadar açılmaması normal mi?
    CEVAPLA
  • Misafir Merhabalar 1 ay oldu doğum yapalı doğumum normal oldu ama 5 den fazla dikişlerim oldu fakat iç dikişlerim hala düşmedi ve oturmakta zorluk çekiyorum hastaneye gitmekte istemiyorum sizce 1 ay dikişlerin düşmemesi normal mi
    CEVAPLA
  • Misafir Bnde aynı 19 gu oldu doğum yapalım dikislerim açıldı dikilirkwn ebe söyledi her iğneyi batırmaya yirtiliyor çok hassas dedi sonrasında zaten ayrıldı dikisler akşam dan beri de Bi koku oluştu iltihap kaptı sanırım cuma gününe randevu aldım gidecem..
    CEVAPLA
  • Misafir Merhaba 15 gün önce normal doğum yaptım doğumdan sonra ili kere dikişler attı tekrar dikiş atıldı şimdi yine açılmış ne yapabilirim her seferinde aynı acıyı yaşamaktan bıktım çocuğumu kucağıma anlamiyorum bile birinin yardımı olmadan
    CEVAPLA
  • Misafir Yedi gün oldu dikişlerim çok kaşınıyo
    CEVAPLA
  • Misafir Dikiş ağrılarım dört senedir acı çekiyorum iltabimda cokvar ne yapmalıyım acil
    CEVAPLA
  • Misafir Merhaba ben doğum yapalı 22 gün oldu fakat dikislerim hala iylesmedi pişik gibi bişey oldu????
    CEVAPLA
  • Misafir Merhaba lar benmde beş gün oldu doğum yapalı ağrılarım çok var ve büyük tuvalet yapamıyorum ne yapmalıyım canım aşırı açıyor
    CEVAPLA
  • Misafir Merhaba bende 11 gün oldu doğum yapalı dikişlerim patlamış yeni parkettım çok kaşınıyor patlayan dikişlerim acaba neden
    CEVAPLA
  • Misafir Merhaba ben normal dogum yapali 5 yil oldu dikiş yerlerim şişti ve aciyor ne den olmuş olabilir ne yapmalıyım
    CEVAPLA
  • Misafir ben 22 gündür doğum yaptım dikislerim çok ağıriyor yanıyor ayağa kalkıp çocuğu bile emizermekte çok zorlanıyorum doktorlar bana tanturiyot u onerdiler onu sürünce biraz geciyof ama tekrar başlıyor
    CEVAPLA
  • Misafir Merhaba doğum yapalı 8yıl oldu normaldoğum yaptım dikişim şişti ve taş gibi oldu sizce ne yapmalıyım neden olmuş olabilir teşekkür ederim
    CEVAPLA
  • Misafir Bende 7 yıl önce normal doğum yaptım.epizyotomi kötü şekilde iyileşmişti 1 ay önce estetik amaçlı perinoplasti ameliyatı ve oldum daraltma yapıldı inanın doğum kesisinden daha zor ızdıraplı bir süreç dikillerimin bir kısmı açıldı ne kadar dikkat etsenizde orası iki bacağin tam ayrım noktası olunca bu kaçınılmaz ama umut ediyorum ki 2 veya 3 aydan sonra artık yara yapışacak dikişler düşecek inşallah normal hayatıma devam edeceğim diye dua ediyorum.aşırı bir akıntı var iltehaplanma çok bunlar iyileşme sürecini zorluyor galiba bunu yaşayan varmı yani açılsa bile orası bir şekilde kaynayacakmı...
    CEVAPLA
  • Misafir Merhaba doğum yapalı 40 gün oldu 2 gündür dikişlerimde yanma okuyodu açılıp açılmadığını nasıl öğrenebilirim birde kaşınıyo bu iyimi acaba ve az bişey açılmışsa eğer doktora gitmeye gerek var mı
    CEVAPLA
  • Misafir Kaşınması iyileştiğini gosteriri
    CEVAPLA
  • Misafir 2 buçuk ay oldu çok ağrıyor açıldığını nasıl öğrenebilirim
    CEVAPLA
  • Misafir Dikiw agrilarini nasil dindire bilirim????????
    CEVAPLA
  • Misafir 3o gun oldu dogum yaptim sadece bir tane dikisim dusun gordum diyerleri dusmus mudur bir kasiniyo
    CEVAPLA
  • Misafir Merhaba ben 5 aylık hamileyim ve iki çocuğum var bu üçüncü gebelikte dikis yerim çok fena şişmiş ve ağrıyor bu normal mi
    CEVAPLA
  • Misafir Merhaba ilişki esnasında Perinem yırtıldı normal Doğum daki gibi Yani 4dikişim var sizde 10günde ipğleşir mi
    CEVAPLA
  • Misafir Kanama ne zamana kadar sürer
    CEVAPLA
  • Misafir Benimde normal dogum oldu çok csnim yandı 38 günlük olduk dış dikislerim 1 ayda anca düştü ama iç dikislerim hala daha lavaboyà gittikçe düştüğünü görüyorum iplerin. Çok zor bi süreç öyle kolay oyilesmiyo. Dış dikişler düştükten sonra yani anca 1 ay sonra poponuzun üzerine oturabiliyorsunuz.
    CEVAPLA
  • Misafir İyi geceler bn 4 gün önce normal dogum yaptım ve dikişlerim var bu dikişler cok acıtıyo ve yanıyo bunun için ne yapabilirim
    CEVAPLA
  • Misafir İyi günler bende 22 gün önce normal doğum yaptım vücudum parça parça olmuş her yerim dikiş içinde hiç iyileşme yok kaç dikisim açıldı tekrar gittim doktor a bana git dedi tekrar dikiş atmayalım dediler şu an acı dan ölüyorum ne yapayım bilmiyorum ne iyi gelir de bu dikişler düşer
    CEVAPLA
  • Misafir 1
    CEVAPLA
  • Misafir 3 gun oldu doğum yaptığıma dikişlerden rahatsizim iz bırakmamasi için ne yapmaliyım
    CEVAPLA
  • Misafir Bn23 gün önce normal doğum yaptım estetik dikiş atıldı fakat birkaç gün önce estetik dikiş ipim düştü. Yaram açıldı tahminimce o et birbirine kaynarmı düşünmekten deliye döneceğim
    CEVAPLA
  • Misafir 1 ay gecmesina ragmen dikislerim iylesmedi ve bu gun biraz kanamis
    CEVAPLA
  • Misafir İyi akşamlar ben 7 yıl önce normal doğum yaptım ve sizinde anlatiginiz gibi keşik dikisim çok fazlaydı ve yedi yıldan sonra dıkişlerim de apse yani intahaplanmis ve doktorlar kesip intihabi boşaltılar ama 15 gün geçmesine rağmen intihap boşaltiyor ne yapmaliyim
    CEVAPLA
  • Misafir Merhaba ben 22 gündür normal doğum yapmışım 7 dikisim vardı dis dikilerim düştü ama üçte iki tane kaldı ne yapmalıyım
    CEVAPLA
  • Misafir Merhaba bende Yen'i Doğum yaptım zorlanmadan basur oldum birde dikişler acillik oldum. Tavsiyem dikiş üzerine oturamayacağınız için basur yastığı kullanmanız hem çok rahatlatıyor hem de bebeğinizi kolay emzirebiliyorsunuz
    CEVAPLA
  • Misafir Bir hafta oldu doğum yapalı dikişlerim var ama ağrısı azaldı fakat büyük abdestimi yapmakta zorlanıyorum zorlanmadan basur oldu beni çok rahatsız ediyor
    CEVAPLA
  • Misafir 50 gün oldu hala dikiş ipleri düşmedi domuz bağıylamı diktiler anlamadım çok sert hareketlerimi kısıtlıyor ve ağrıyor
    CEVAPLA
  • Misafir çok güzel ve şifalı
    CEVAPLA
  • Misafir 4 gun oldu doğum yapali dikişlerm çok agriyo idrar yapamiyorum ne olur yarfimci olun bana
    CEVAPLA
  • Misafir Merhaba 5 gün önce doğum yaptım dikişlerim çok şişti ve morardı ağrılarım arttı ne yapabilirim
    CEVAPLA
  • Misafir Merhaba nerdeyse 4 ay önce normal doğum yaptım dikişlerim açıldı tekrar dikildi dikkat ettim ama yine açılmış evde batikon la bebekten fırsat buldukça temizliyorum ama hala açık doktora gitmeye korkuyorum bebeğim daha çok küçük birazda huysuz açılmış dikişler için bi öneriniz var mı acaba
    CEVAPLA
  • Misafir 1,5 yıl oldu dogum yapalı o zaman açılma olmuşdu krem flan yazdı doktor kapanmışdı ama ilk defa kanada ve çok yanıyor Ne yapmam lazım..
    CEVAPLA
  • Misafir Slm bende 7 yıl önce epizyotomi yani kesi ile dopum yaptım ve kabızlık çektim dikişler kabızlıktan zorlama ile 3 tanesi açıldı ama Korkma o kendi kendine kapanıyor bende yaşadım tekrar gittim dikiş bile atmadılar kendi kendine zamanla kaynıyo orası öyle açık kalmıyo merak etme sabırlı ol kardeşim
    CEVAPLA
  • Misafir Kardeşim normal doğum yaptı 40 gün oldu kulisler çok şişti çok ağrıyor doktora giti enflasyon olmuş antibiyotik vermiş çok korkuyorum çocuğu enziyor süte geçer diye endişeleniyorum ne ölü bana yardımcı olun
    CEVAPLA
  • Misafir Beni 3tana dikişim açılmış ne yapabililim
    CEVAPLA
  • Misafir Benim ilk dogumumda zorlandim cok dikis yedim ve sonda taktilar bana idrar torbamda aşagi düşmüs 4 aydir iyilesemedim hep agri hissediyorum
    CEVAPLA
  • Misafir Bu oturma banyosunu ben yengem için yaptım ve hala dua ediyor bana gerçekten çok işe yarıyor çok teşekkür ederim
    CEVAPLA
  • Misafir Dikslerim 21gundur ama çok agrim oluyor ne yapa bilim arkadaşlar
    CEVAPLA
  • Misafir endol fitil kullanın ve duphalac 670 ml şurup kabızlık için oda dikişleri etkiliyor. O kadar çok araştırdım tek çözüm buydu. Şuna şükürler olsun bebeğimi emzirebiliyorum rahatlıkla oturabiliyorum
    CEVAPLA
  • Misafir bende bir hafta önce normal doğum yaptım aynı şikayetler bendede vardı. Hastaneye geri gittim bana endol fitil önerdiler doğumdan sonrada onu verdikleri için ilk iki gün ağrı'm olmamış. Her gece makattan kullanıyorum. Artık çocuğumu daha rahat emziriyorum. Duphalac 670 ml şurupta kabızlığı önlüyor
    CEVAPLA
  • Misafir ben bir hafta önce doğum yaptim dikislerimdikislerim çok agriyor lavaboya girdiğim zaman yanmaylan birlikte ağrılarım olyo birde beyaz beyaz iltihaplarim akiyor iyimi e caba?
    CEVAPLA
  • Misafir Dikiş yerlerim cok agriyor ne yapabilirim
    CEVAPLA
  • Misafir ben 19 gundur dogum yaptim ama hala agri yor
    CEVAPLA
  • Misafir Bence gayet guzl anlatilmis
    CEVAPLA
  • Misafir Saçma birşey gibi
    CEVAPLA

İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası, daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.