Normal doğum sonrası dikişlerin iyileşmesi için...

İlk doğumunu yapacak kadınların neredeyse yüzde doksanına rutin epizyotomi (dikişli normal doğum) uygulanan ülkemizde pek çok yeni anne doğumdan sonraki günlerini bu dikişlerin verdiği rahatsızlık ile geçiriyor. Otursan oturamazsın, yatsan yatamazsın, eve misafir dolar, tam dinleneyim dersin o da olmaz... Lohusa denen şahsiyet pek çok yeniliğe alışmaya çalışırken bir de bu dikişlerin verdiği ağrı ve gerilmeyle uğraşır.

 

Epizyotomi denen kesinin açılmaması ya da yırtık olmaması ve dolayısıyla bu dikişlerin atılmaması için doğumdan önce bir şeyler yapabilirsiniz, araştırın ve eğer varsa öncelikle doktorunuzun verdiği reçeteye uyun. Kocakarı olmasam da, şimdi vereceğim oturma banyosu tarifini doğumdan yirmi dört saat sonra, günde iki ya da üç sefer, yaklaşık on ila yirmi dakika kadar yapın.

 

İnternette araştırırsanız normal doğum dikişlerinin iyileşmesi için ılık suyla oturma banyosu önerileri görebilirsiniz. Benim tarifimde büyük şehirlerde yararları unutulan, aktarlardan kolayca bulabileceğiniz şifalı bitkiler de var. Bu bitkiler hasar görmüş dokunun daha çabuk iyileşmesini sağlar, enfeksiyon kapmanızı engeller ve sizi rahatlatır.

 

Normal doğum dikişlerini rahatlatan ve iyileşmesini hızlandıran oturma banyosu tarifi

 

Dört litre kaynamış suyun içine şunları ekliyoruz:

  • bir avuç adaçayı (enfeksiyon önleyicidir, cildi rahatlatır)
  • bir avuç aynısefa (en büyük şifacımız olan aynısefa antienflamatuardır)
  • bir avuç biberiye (antiseptiktir, şişliği azaltır)
  • bir avuç lavanta (antienflamaturardır, enfeksiyon ve tahrişlere iyi gelir, cilt dokusunu iyileştirir)

 

Su soğuyana kadar bekliyoruz , etraf mis gibi kokunca hazırladığımız bu şifalı çayımızı süzüp cam şişelere dolduruyoruz. Bu karışımı bir hafta içinde tüketmeli ve buzdolabında saklamalı ve içmemelisiniz.

 

Oturma banyosunu nasıl yapacaksınız?

Mümkünse günde iki ya da üç defa büyükçe bir leğene ya da küvete kalçayı içine alacak kadar ılık su dolduruyoruz ve içine hazırladığımız çaydan bir litre döküyoruz. Oturma banyosu ne çok sıcak, ne de çok soğuk olmalı. Sonra içine güzelce oturuyoruz ve on ila yirmi dakika arası öylece kalıyoruz. Çıkınca da çok sıcak üflemeyen bir kurutma makinesi yardımıyla perine bölgesini kurutuyoruz.

 

Ben lohusa ziyaretlerime giderken ihtiyacı olan annelere dört litre yapar götürürüm. Aktardan kolayca bulunabilen bu otları sizde doğumdan önce evinize stoklayabilirsiniz. Elbet bu mis gibi kokan otuma banyosu çayını sizin için hazırlayan birileri bulunur… Olmadı doulanızı çağırın!

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
28
Onay Bekleyenler
0
HTHayat Okuru ne diyor?
  •  
    05 Temmuz 2018 Perşembe 09:00

    Merhaba ilişki esnasında Perinem yırtıldı normal Doğum daki gibi Yani 4dikişim var sizde 10günde ipğleşir mi

    Cevapla
  •  
    28 Haziran 2018 Perşembe 21:31

    Kanama ne zamana kadar sürer

    Cevapla
  •  
    18 Mayıs 2018 Cuma 07:22

    Benimde normal dogum oldu çok csnim yandı 38 günlük olduk dış dikislerim 1 ayda anca düştü ama iç dikislerim hala daha lavaboyà gittikçe düştüğünü görüyorum iplerin. Çok zor bi süreç öyle kolay oyilesmiyo. Dış dikişler düştükten sonra yani anca 1 ay sonra poponuzun üzerine oturabiliyorsunuz.

    Cevapla
  •  
    16 Nisan 2018 Pazartesi 03:00

    İyi geceler bn 4 gün önce normal dogum yaptım ve dikişlerim var bu dikişler cok acıtıyo ve yanıyo bunun için ne yapabilirim

    Cevapla
  •  
    23 Şubat 2018 Cuma 13:43

    İyi günler bende 22 gün önce normal doğum yaptım vücudum parça parça olmuş her yerim dikiş içinde hiç iyileşme yok kaç dikisim açıldı tekrar gittim doktor a bana git dedi tekrar dikiş atmayalım dediler şu an acı dan ölüyorum ne yapayım bilmiyorum ne iyi gelir de bu dikişler düşer

    Cevapla
  •  
    01 Şubat 2018 Perşembe 10:41
  •  
    29 Ocak 2018 Pazartesi 03:42

    3 gun oldu doğum yaptığıma dikişlerden rahatsizim iz bırakmamasi için ne yapmaliyım

    Cevapla
  •  
    15 Ocak 2018 Pazartesi 01:40

    Bn23 gün önce normal doğum yaptım estetik dikiş atıldı fakat birkaç gün önce estetik dikiş ipim düştü. Yaram açıldı tahminimce o et birbirine kaynarmı düşünmekten deliye döneceğim

    Cevapla
  •  
    12 Ocak 2018 Cuma 23:36

    1 ay gecmesina ragmen dikislerim iylesmedi ve bu gun biraz kanamis

    Cevapla
  •  
    11 Ocak 2018 Perşembe 23:49

    İyi akşamlar ben 7 yıl önce normal doğum yaptım ve sizinde anlatiginiz gibi keşik dikisim çok fazlaydı ve yedi yıldan sonra dıkişlerim de apse yani intahaplanmis ve doktorlar kesip intihabi boşaltılar ama 15 gün geçmesine rağmen intihap boşaltiyor ne yapmaliyim

    Cevapla

  • Stresi nasıl yönetebiliriz?
    Stresi nasıl yönetebiliriz?

    Süresi : 02:04 İzlenme : 3968

  • Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk dizileri ve kitaplar hakkında konuşuyoruz
    Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk...

    Süresi : 30:30 İzlenme : 578

  • "Otizimde erken tanı ve eğitim çok önemli"
    "Otizimde erken tanı ve eğitim çok önemli"

    Süresi : 21:25 İzlenme : 900

  • Evde kot eskitme nasıl yapılır?
    Evde kot eskitme nasıl yapılır?

    Süresi : 00:56 İzlenme : 6569

  • Güle güle plastik
    Güle güle plastik

    Süresi : 00:36 İzlenme : 385

BURCUN BUGÜN NE SÖYLÜYOR?

Bugün sizi neler bekliyor? Aşk hayatınızda hangi sürprizler var? Sağlık, iş ve para konularında nelere dikkat etmelisiniz?

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön