Genç kalmak için 8 öneri!

Günlük yaşantınızda yapacağınız küçük değişikliklerle vücudunuzun genç kalmasını sağlayabilirsiniz.

Genç kalmak için 8 öneri!
  • Merdivenleri yüksek topuklu ayakkabılarla çıkmak, ilerleyen dönemlerde ayak bileklerinizin aşınmasına neden olur. Normal, yüksek olmayan ayakkabıları tercih etmelisiniz.

 

  • Aşırı miktarda soğuk su içmek, vücudu yıpratır.

 

  • Cam açık bir şekilde araç kullanmayın. Egzos dumanı içeri girdiği için cildinizin yaşlanmasına neden olur.

 

  • Çamaşırlarınızı yıkarken deterjan kullanıyorsanız, iç çamaşırlarınızı ütülemelisiniz. Çünkü çamaşırlarınızda deterjan kalıntıları vardır. Bu kalıntılar cildin yıpranmasına neden olur ve yaşlandırır.

 

  • Zayıflamak için mısır gevreğini fazla miktarda tüketmek, yaşlandırır.

 

  • Sürekli kilo alıp vermek cilt sarkmasına yol açar ve cildi yaşlandırır.

 

  • Asitli içecekler ciltte birikir ve cildi yaşlandırır.

 

  • Yiyecek düzenini sürekli değiştirilmesi, farklı besinlere vücudun alışık olmaması nedeniyle vücudun yaşlanmasına sebep olur.

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey
    Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey

    Süresi : 03:21 İzlenme : 6902

  • Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?
    Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?

    Süresi : 01:00 İzlenme : 2122

  • Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...
    Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...

    Süresi : İzlenme : 1666

  • Neden limonlu su içmeliyiz?
    Neden limonlu su içmeliyiz?

    Süresi : İzlenme : 25938

  • Prematüre nedir?
    Prematüre nedir?

    Süresi : 01:30 İzlenme : 5923

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön