Genç kalmak için 8 öneri!

Günlük yaşantınızda yapacağınız küçük değişikliklerle vücudunuzun genç kalmasını sağlayabilirsiniz.

Genç kalmak için 8 öneri!
  • Merdivenleri yüksek topuklu ayakkabılarla çıkmak, ilerleyen dönemlerde ayak bileklerinizin aşınmasına neden olur. Normal, yüksek olmayan ayakkabıları tercih etmelisiniz.

 

  • Aşırı miktarda soğuk su içmek, vücudu yıpratır.

 

  • Cam açık bir şekilde araç kullanmayın. Egzos dumanı içeri girdiği için cildinizin yaşlanmasına neden olur.

 

  • Çamaşırlarınızı yıkarken deterjan kullanıyorsanız, iç çamaşırlarınızı ütülemelisiniz. Çünkü çamaşırlarınızda deterjan kalıntıları vardır. Bu kalıntılar cildin yıpranmasına neden olur ve yaşlandırır.

 

  • Zayıflamak için mısır gevreğini fazla miktarda tüketmek, yaşlandırır.

 

  • Sürekli kilo alıp vermek cilt sarkmasına yol açar ve cildi yaşlandırır.

 

  • Asitli içecekler ciltte birikir ve cildi yaşlandırır.

 

  • Yiyecek düzenini sürekli değiştirilmesi, farklı besinlere vücudun alışık olmaması nedeniyle vücudun yaşlanmasına sebep olur.

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Menopoz sıkıntılı mı olmalı?
    Menopoz sıkıntılı mı olmalı?

    Süresi : 09:56 İzlenme : 381

  • Gizem Onay'la kadınlık organları ve döngüleri üzerine
    Gizem Onay'la kadınlık organları ve...

    Süresi : 34:57 İzlenme : 261

  • Kadınlar ve organlarıyla olan ilişkileri
    Kadınlar ve organlarıyla olan ilişkileri

    Süresi : 02:46 İzlenme : 455

  • Arvigo masajı nedir?
    Arvigo masajı nedir?

    Süresi : 03:37 İzlenme : 300

  • Doğum kontrol yöntemleri ve doğurganlık farkındalığı
    Doğum kontrol yöntemleri ve doğurganlık...

    Süresi : 05:18 İzlenme : 60

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön