1- Brüksel lahanası, akciğer, mide ve kalınbağırsak (kolon) kanserlerine yakalanma riskini düşürür. 2- İçerdiği A, C ve E vitamini, kalp hastalıklarına yakalanma, kalp krizi geçirme riskini azaltır.. 3- Yüksek oranda potasyum minerali içermesi nedeniyle yüksek tansiyonu düşürür ve tansiyonu belli düzeyde tutar. 4- Hamileyken brüksel lahanası tüketmeniz doğacak çocuğun zekasını geliştirir.. 5- İçinde bulunan sülforan, tümör gelişimini baskılayarak kansere yakalanma riskini düşürür. 6- Kemik erimesine karşı koruyucu etkisi vardır.. 7- Kan şekerini kontrol eder, şeker hastalığına karşı korunma sağlar.. 8- Diş ve diş etini sağlamlaştırır. 9- Vücut direncini artırır. Bağışıklık sisteminin mikroplarla daha etkin ve üstün savaşmasına katkıda bulunur..
YORUMLAR