Birçoğumuzun vazgeçmek istemeyeceği alışkanlıkları olabilir. Mesela hamam ve sauna gibi… Ama uzmanlarımıza göre hamilelik sürecinde bunlardan uzak durmanızda fayda var.
Saunalar genelde rahatlama ve stres gidermek için tercih edilir. Hamileliğinizde siz de bu tür rahatlamalara ihtiyaç duyabilirsiniz. Daha önceden düzenli olarak sauna, kaplıca gibi sıcak ve sıcak suyun rahatlatıcı etkisini kullanmış olabilirsiniz.
Ayrıca bu ortama alışkın olanlar hamileliklerinde de bu alışkanlıklarını devam ettirip ettiremeyeceklerini merak ediyor. Amerikan Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Sağlığı Bölümü’nden Dr. Alper Mumcu merak ettikleriniz hakkında kısaca bilgi veriyor:
Anne adayları için sakıncalı!
Hamilelik sırasında sauna, kaplıca, sıcak su banyosu gibi ortamlara girilmesi sakıncalı. Amerikan Obstetrisyenler ve Jinekologlar cemiyetinin (ACOG) de dahil olduğu pek çok bilimsel dernek ve doktor sauna, hamam ve sıcak su banyolarının hamilelik sırasında kullanımını onaylamaz. Yüksek sıcaklık değerleri özellikle bebeğin organ gelişiminin devam ettiği ilk 3 aylık dönemde teratojen yani sakatlık yaratabilecek etkilere sahip. Bebek gelişimi üzerindeki bu olumsuz etki azalmakla birlikte ikinci ve üçüncü 3 aylık dönemde de risk devam eder.
Hamilelerin vücut sıcaklığını artıracak her türlü eylem anne karnındaki bebek üzerinde potansiyel zararlara sahip. Benzer şekilde hamilelik sırasında ateşin kontrolsüz yükselmesi de bebeğe zararlı. Ayrıca hamilelik sırasında kadının kan hacmi artar. Sıcaklık arttığında vücut terleme yoluyla ısı kaybeder. Bu sebeple cilde yakın damarlarda genişleme yaratarak kan akımının buralara yönelmesini sağlar. Bu durumda anne adayının beynine giden kan azalacağından ani bayılmalar olabilir. Aynı nedenlerle bu dönemde bebeğe giden kan miktarında azalma olabilir. Dolayısıyla 9 aylık dönemde sauna ve benzeri ortamlardan uzak durulması sağlık açısından yararlı olur.
1 kaç haftadır bayramda kaplıcaya gidelim diye plan yapıyoruz ama şuan hamileyim galiba plan yattı
İsti su hamileliye ne qeder ziyanli
Allah herkese komey olsun
İlk birinci hafta hamama gittim ayyyy bir şey olurmu korktum on beş günlük hamleydim tahminim
Hamileyken keselensek ölümü zararlı mıdır
Kızlar
Mrb bende 5 haftalik hamileydim bebegim düştü başta aşir derecede bsşim agridi sabah da baktim düşmüş
Bende kaplıca sularına girdim yenı hamile kalmışım ama bebek canlanmadı heralde sıcak sudan oldu
Slm doğuma 2- 3 hafta kala kaplicalaya aile kabinine giren bi arkadaş bide
Merhaba kızlar öncelikle rabbim isteyen herkese nasip etsin inşallah. Benim bugün 4 gün oldu geçeli test yaptım pozitif çıktı. Adet günümde yaptığımda ise negatifti. Size adetten önce olan belirtilerimi akaktararak biraz olsun faydam olur diye düşünüyorum. 10 günden fazladır şiddetli bel ağrısı var.
benim on günüm gecti ama cubuk testiyapttm cikmadi
Merhaba ben bir aylık evliyim kendimde çok değişmeler hissediyorum ara ara mide bulantısı ateslenme gibi ama adet günüm henüz daha gelmedi bunlar psikolojik mi yoksa hamile olabilir miyim
bende 2 aylik hamileyi̇m seni̇n yaşağidin beli̇trti̇leri̇ yaşadim.yani̇ hami̇le olabi̇li̇rsi̇n :)
emin ol ki pskolojik bunlar.
42 yaşındayım iki aydır adet görmüyorum fsh degerim13.39 ne olabilir
menepoza girmişsiniz sanırım :)
7 haftalık hamileyim sadece hamama keselenmek için gideceğim ve kısa süre duracağı sizce sakincalimi
Sakin gitmeyin ben 5 haftalik düşyü bebegim doktor dedi bugün
7 aylik hamilelerin hamama gitmesi sakıncalımi