Hamilelikte uzak durulması gerekenler

Hamilelik döneminde özellikle hamam ve sauna gibi alışkanlıklarımızdan vaz geçmemiz gerekiyor...

Hamilelikte uzak durulması gerekenler

Birçoğumuzun vazgeçmek istemeyeceği alışkanlıkları olabilir. Mesela hamam ve sauna gibi… Ama uzmanlarımıza göre hamilelik sürecinde bunlardan uzak durmanızda fayda var.

 

Saunalar genelde rahatlama ve stres gidermek için tercih edilir. Hamileliğinizde siz de bu tür rahatlamalara ihtiyaç duyabilirsiniz. Daha önceden düzenli olarak sauna, kaplıca gibi sıcak ve sıcak suyun rahatlatıcı etkisini kullanmış olabilirsiniz.



Ayrıca bu ortama alışkın olanlar hamileliklerinde de bu alışkanlıklarını devam ettirip ettiremeyeceklerini merak ediyor. Amerikan Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Sağlığı Bölümü’nden Dr. Alper Mumcu merak ettikleriniz hakkında kısaca bilgi veriyor:



Anne adayları için sakıncalı!

Hamilelik sırasında sauna, kaplıca, sıcak su banyosu gibi ortamlara girilmesi sakıncalı. Amerikan Obstetrisyenler ve Jinekologlar cemiyetinin (ACOG) de dahil olduğu pek çok bilimsel dernek ve doktor sauna, hamam ve sıcak su banyolarının hamilelik sırasında kullanımını onaylamaz. Yüksek sıcaklık değerleri özellikle bebeğin organ gelişiminin devam ettiği ilk 3 aylık dönemde teratojen yani sakatlık yaratabilecek etkilere sahip. Bebek gelişimi üzerindeki bu olumsuz etki azalmakla birlikte ikinci ve üçüncü 3 aylık dönemde de risk devam eder.



Hamilelerin vücut sıcaklığını artıracak her türlü eylem anne karnındaki bebek üzerinde potansiyel zararlara sahip. Benzer şekilde hamilelik sırasında ateşin kontrolsüz yükselmesi de bebeğe zararlı. Ayrıca hamilelik sırasında kadının kan hacmi artar. Sıcaklık arttığında vücut terleme yoluyla ısı kaybeder. Bu sebeple cilde yakın damarlarda genişleme yaratarak kan akımının buralara yönelmesini sağlar. Bu durumda anne adayının beynine giden kan azalacağından ani bayılmalar olabilir. Aynı nedenlerle bu dönemde bebeğe giden kan miktarında azalma olabilir. Dolayısıyla 9 aylık dönemde sauna ve benzeri ortamlardan uzak durulması sağlık açısından yararlı olur.

Facebook Yorumları
Yorumlar
12
Onay Bekleyenler
0
HTHayat Okuru ne diyor?
  •  
    09 Şubat 2017 Perşembe 16:37

    İlk birinci hafta hamama gittim ayyyy bir şey olurmu korktum on beş günlük hamleydim tahminim

    Cevapla
  •  
    15 Kasım 2016 Salı 23:22

    Hamileyken keselensek ölümü zararlı mıdır

    Cevapla
  •  
    13 Kasım 2016 Pazar 20:55

    Kızlar

    Cevapla
  •  
    13 Ağustos 2016 Cumartesi 12:43

    Bende kaplıca sularına girdim yenı hamile kalmışım ama bebek canlanmadı heralde sıcak sudan oldu

    Cevapla
  •  
    21 Mayıs 2016 Cumartesi 09:18

    Slm doğuma 2- 3 hafta kala kaplicalaya aile kabinine giren bi arkadaş bide

    Cevapla
  •  
    11 Mart 2016 Cuma 18:22

    Merhaba kızlar öncelikle rabbim isteyen herkese nasip etsin inşallah. Benim bugün 4 gün oldu geçeli test yaptım pozitif çıktı. Adet günümde yaptığımda ise negatifti. Size adetten önce olan belirtilerimi akaktararak biraz olsun faydam olur diye düşünüyorum. 10 günden fazladır şiddetli bel ağrısı var.

    Cevapla
  •  
    08 Mart 2016 Salı 22:16

    benim on günüm gecti ama cubuk testiyapttm cikmadi

    Cevapla
  •  
    27 Şubat 2016 Cumartesi 10:12

    Merhaba ben bir aylık evliyim kendimde çok değişmeler hissediyorum ara ara mide bulantısı ateslenme gibi ama adet günüm henüz daha gelmedi bunlar psikolojik mi yoksa hamile olabilir miyim

    Cevapla
  •  
    08 Ocak 2018 Pazartesi 10:20

    emin ol ki pskolojik bunlar.

  •  
    24 Şubat 2016 Çarşamba 21:55

    42 yaşındayım iki aydır adet görmüyorum fsh degerim13.39 ne olabilir

    Cevapla
  •  
    12 Aralık 2016 Pazartesi 15:51

    menepoza girmişsiniz sanırım :)

  •  
    10 Eylül 2015 Perşembe 12:41

    7 haftalık hamileyim sadece hamama keselenmek için gideceğim ve kısa süre duracağı sizce sakincalimi

    Cevapla

  • Şiddete maruz kalan kadın ne yapmalı? Av. Aybike Şatır Oskay anlatıyor.
    Şiddete maruz kalan kadın ne yapmalı? Av....

    Süresi : 33:33 İzlenme : 180

  • Anne Bebek Nefes Çalışması...
    Anne Bebek Nefes Çalışması...

    Süresi : 14:15 İzlenme : 1650

  • Bebek bakımında en sevmediğiniz konu nedir?
    Bebek bakımında en sevmediğiniz konu nedir?

    Süresi : 00:55 İzlenme : 1353

  • Vajinismus nedir, nasıl tedavi edilir?
    Vajinismus nedir, nasıl tedavi edilir?

    Süresi : 01:37 İzlenme : 3150

  • Prof. Dr. Bahçeci: Tüp bebek tedavisi kaç kez denenmelidir?
    Prof. Dr. Bahçeci: Tüp bebek tedavisi kaç...

    Süresi : 05:14 İzlenme : 1262

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön