En popüler diyetler

Google'da en çok aranan diyetlerden bazıları...

  • 1- Paleo diyeti

    Mağara adamı ya da taş devri diyeti olarak da bilinen paleo diyeti avcı ve toplayıcı olan taş devri insanları gibi beslenmeyi öneriyor. Yani çoğunlukla et, çiğ meyve ve sebze. Tahıl ürünlerinden uzak durulması gerekiyor.

  • 2- Sebze ve meyve suyu diyeti

    Bu diyet en az üç gün en fazla iki hafta boyunca sadece taze sıkılmış sebze ve meyve suyu ile beslenmeyi tavsiye ediyor. Amaç vücudu toksinlerden arındırmak.

  • 3- Akdeniz diyeti

    Sağlıklı bir kalp ve uzun bir yaşam için faydalı olduğu bilinen Akdeniz diyeti en popüler diyetlerden biri. Yeşil sebzelerin, zeytin yağının ve balığın bolca tüketildiği bir diyet tipi.

     

    Akdeniz diyeti hakkında detaylı bilgi için tıklayın!

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

İlginizi çekebilecek diğer galeriler
  • Ayaktaki basınç noktaları
    Ayaktaki basınç noktaları

    Süresi : 01:04 İzlenme : 13386

  • Çocuklarda TV ve tablet kullanımını nasıl kısıtlayabiliriz?
    Çocuklarda TV ve tablet kullanımını nasıl...

    Süresi : 03:47 İzlenme : 1384

  • Arvigo masajı nedir?
    Arvigo masajı nedir?

    Süresi : 03:37 İzlenme : 300

  • Menopoz sıkıntılı mı olmalı?
    Menopoz sıkıntılı mı olmalı?

    Süresi : 09:56 İzlenme : 381

  • Kırmızı ip ritüeli
    Kırmızı ip ritüeli

    Süresi : 02:00 İzlenme : 0

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön